【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 不要一直注視到球上。251．認(rèn)真聽(tīng)講，記住老師提出的要求。2．按照老師提出的要求盡全力練習(xí)，組織有序。3．教師提出的不足，及時(shí)改正。4．在練習(xí)過(guò)程中，有什么問(wèn)題不清楚的，即使向老師提問(wèn)。5．同學(xué)之間互相幫助，互相學(xué)習(xí)。結(jié)束部分一整理放松二、小結(jié)1．口令進(jìn)行手腕、腿部放松。2．繞臂抖肩放松。3．調(diào)整呼吸。1．集體講評(píng)，分析本節(jié)課的優(yōu)缺點(diǎn)并提出要求。2．整理下課。51．跟上老師節(jié)奏進(jìn)行集體放松。2．集合隊(duì)伍，保持安靜。3．仔細(xì)聽(tīng)老師總結(jié)，思考自己動(dòng)作，師生再見(jiàn)。場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)、50個(gè)球負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率120次/分練習(xí)密度30%心理負(fù)荷小課后小結(jié)教材內(nèi)容熟悉球性以及原地左右手運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解籃球這個(gè)項(xiàng)目，學(xué)習(xí)籃球的基礎(chǔ)知識(shí)。技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)籃球的原地運(yùn)球動(dòng)作，提高學(xué)生手指手腕對(duì)球的控制力。情感目標(biāo)：吸引學(xué)生對(duì)籃球的興趣，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí) 次數(shù)開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地和器材等候上課。1．在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生并檢查學(xué)生人數(shù)以及服裝。2．“同學(xué)們好！”3．宣布本課的要求，目標(biāo)，安排。安全教育以及安排見(jiàn)習(xí)生。1．慢跑籃球場(chǎng)一圈。2．原地徒手操。 頭部運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運(yùn)動(dòng) 腰部運(yùn)動(dòng) 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 手腕腳踝運(yùn)動(dòng)5 5體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成四列橫隊(duì)集合，組織如圖一。〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲（圖一）1. “老師好！”2. 認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求等。3. 見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課，做力所能及之事。1. 學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，保持2．動(dòng)作一致，安靜。3．根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。組織如圖二要求：精神飽滿(mǎn)，快、靜、齊。 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇▲ （圖二）基本部分三熟悉球性以及原地左右手運(yùn)球 一．組織學(xué)生運(yùn)用手指頭頂、胸前左右撥球，頭、腰、腿的順時(shí)，逆時(shí)針繞球，胯下繞球等方法分組熟悉球性練習(xí)。 ，手臂、手腕、手指的發(fā)力順序以及動(dòng)作，球彈起的高度以及另外一只手對(duì)球的保護(hù)。 ，手指與球的接觸面積，盡量加大接觸面積。 ，練習(xí)過(guò)程中，變換球的運(yùn)球高度、節(jié)奏。 ，使其不要一直注意球。251．認(rèn)真聽(tīng)講，記住老師提出的要求。2．按照老師提出的要求盡全力練習(xí)，組織有序。3．教師提出的不足，及時(shí)改正。4．在練習(xí)過(guò)程中，有什么問(wèn)題不清楚的，即使向老師提問(wèn)。5．同學(xué)之間互相幫助，互相學(xué)習(xí)。練習(xí)隊(duì)形如圖二結(jié)束部分一整理放松二、小結(jié)1．口令進(jìn)行手腕、腿部放松。2．繞臂抖肩放松。3．調(diào)整呼吸。1．集體講評(píng)，分析本節(jié)課的優(yōu)缺點(diǎn)并提出要求。2．整理下課。51．跟上老師節(jié)奏進(jìn)行集體放松。2．集合隊(duì)伍，保持安靜。3．仔細(xì)聽(tīng)老師總結(jié)，思考自己動(dòng)作，師生再見(jiàn)。場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)、50個(gè)球負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率120次/分練習(xí)密度30%心理負(fù)荷小課后小結(jié)教材內(nèi)容原地和行進(jìn)間左右手直線運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解籃球這個(gè)項(xiàng)目，學(xué)習(xí)籃球的基礎(chǔ)知識(shí)。技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)籃球的原地與行進(jìn)間運(yùn)球，提高學(xué)生手指手腕對(duì)球的控制力。情感目標(biāo)：吸引學(xué)生對(duì)籃球的興趣，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏、積極向上的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí) 次數(shù)開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地和器材等候上課。1．在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生并檢查學(xué)生人數(shù)以及服裝。2．“同學(xué)們好！”3．宣布本課的要求，目標(biāo)，安排。安全教育以及安排見(jiàn)習(xí)生。1．慢跑籃球場(chǎng)一圈。2．原地徒手操。 頭部運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運(yùn)動(dòng) 腰部運(yùn)動(dòng) 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 手腕腳踝運(yùn)動(dòng)5 5體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成四列橫隊(duì)集合，組織如圖一。〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲（圖一）1. “老師好！”2. 認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求等。3. 見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課，做力所能及之事。1. 學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，保持2．動(dòng)作一致，安靜。3．根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。組織如圖二要求：精神飽滿(mǎn)，快、靜、齊。 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇▲ （圖二）基本部分三原地和行進(jìn)間左右手直線運(yùn)球運(yùn)球內(nèi)容：，低運(yùn)球：快，慢，高，低，左右手的行進(jìn)間運(yùn)球要求：，不要一直注視到球。，膝蓋和腰微彎，重心降低。，上半身微微前傾，教學(xué)過(guò)程中老師采用講解示范結(jié)合的方法，組織學(xué)生分小組學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)過(guò)程中，來(lái)回觀察學(xué)生動(dòng)作，及時(shí)糾正。并在原地運(yùn)球時(shí)采用不同手勢(shì)吸引學(xué)生目光，讓其不要一直注視到球上。251．認(rèn)真聽(tīng)講，記住老師提出的要求。2．按照老師提出的要求盡全力練習(xí)，組織有序。3．教師提出的不足，及時(shí)改正。4．在練習(xí)過(guò)程中，有什么問(wèn)題不清楚的，即使向老師提問(wèn)。5．同學(xué)之間互相幫助，互相學(xué)習(xí)。結(jié)束部分一整理放松二、小結(jié)1．口令進(jìn)行手腕、腿部放松。2．繞臂抖肩放松。3．調(diào)整呼吸。1．集體講評(píng)，分析本節(jié)課的優(yōu)缺點(diǎn)并提出要求。2．整理下課。51．跟上老師節(jié)奏進(jìn)行集體放松。2．集合隊(duì)伍，保持安靜。3．仔細(xì)聽(tīng)老師總結(jié)，思考自己動(dòng)作，師生再見(jiàn)。場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)、50個(gè)球負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率120次/分練習(xí)密度30%心理負(fù)荷小課后小結(jié)教材內(nèi)容變 向 運(yùn) 球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解變向運(yùn)球的基本方法，學(xué)習(xí)變向運(yùn)球的基礎(chǔ)知識(shí)。技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)變向運(yùn)球動(dòng)作，提高學(xué)生變向運(yùn)球的成功率，減少失誤。情感目標(biāo)：吸引學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)，積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)。教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí) 次數(shù)開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地和器材等候上課。1．在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生并檢查學(xué)生人數(shù)以及服裝。2．“同學(xué)們好！”3．宣布本課的要求，目標(biāo)，安排。安全教育以及安排見(jiàn)習(xí)生。1．慢跑籃球場(chǎng)一圈。2．原地徒手操。 頭部運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運(yùn)動(dòng) 腰部運(yùn)動(dòng) 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 手腕腳踝運(yùn)動(dòng)5 5體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成四列橫隊(duì)集合，組織如圖一。〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲（圖一）1.