美的生磨豆?jié){機(jī)食譜(彩圖)(編輯修改稿)
2025-09-01 15:48 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 紅豆?jié){用料：紅豆1量杯，紫米1/2杯，白砂糖適量功能鍵：八寶/米糊操作方法：、紫米洗凈，放入豆?jié){機(jī)，加水到兩條水位線(xiàn)之間，選擇八寶/米糊功能，待機(jī)器發(fā)出“滴滴”提示音或指示燈閃爍，2. 將白砂糖放入豆?jié){機(jī)中，選擇果蔬汁功能攪打12分鐘即可。至尊關(guān)愛(ài)。 身為女人的你，是否有時(shí)覺(jué)得燥熱難耐？這種情況多數(shù)發(fā)生在更年期之后，是由于體能的下降而導(dǎo)致的陰虛，紫米具有滋陰補(bǔ)腎的功能，同時(shí)搭配紅豆有補(bǔ)養(yǎng)脾胃的功效，二者相輔相成。24 香芋豆?jié){用料：芋頭2個(gè)，黃豆1量杯，白砂糖適量功能鍵：濃豆?jié){/古法生磨/超快豆?jié){操作方法：，與洗凈的黃豆一起放入豆?jié){機(jī)，加水到兩條水位線(xiàn)之間，選擇濃豆?jié){/古法生磨/超快豆?jié){功能，待機(jī)器發(fā)出“滴滴”提示音或指示燈閃爍，2. 將白砂糖放入豆?jié){機(jī)中，選擇果蔬汁功能攪打12分鐘即可。至尊關(guān)愛(ài)。 芋頭含有豐富的粘黏液皂素及多種微量元素，可幫助機(jī)體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常，同時(shí)能增進(jìn)食欲，幫助消化。25 紅棗小米粥用料：紅棗1量杯，小米1量杯，白砂糖適量功能鍵：八寶/米糊操作方法：，與紅棗一起放入豆?jié){機(jī)，加水到兩條水位線(xiàn)之間，選擇八寶/米糊功能，待機(jī)器發(fā)出“滴滴”提示音或指示燈閃爍，2. 將白砂糖放入豆?jié){機(jī)中，選擇果蔬汁功能攪打12分鐘即可。至尊關(guān)愛(ài)。 紅棗小米粥，養(yǎng)胃補(bǔ)氣養(yǎng)血，小米富含B族維生素，有健胃，開(kāi)胃養(yǎng)胃之效，其中色氨酸含量為谷類(lèi)之首，色氨酸有調(diào)節(jié)睡眠的作用。26 香蕉綠豆?jié){用料：香蕉1根，綠豆1量杯，白砂糖適量功能鍵：濃豆?jié){/古法生磨/超快豆?jié){操作方法：，洗凈放入豆?jié){機(jī)，加水到兩條水位線(xiàn)之間，選擇濃豆?jié){/古法生磨/超快豆?jié){功能，待機(jī)器發(fā)出“滴滴”提示音或指示燈閃爍，2. 香蕉去皮切段，加入白砂糖放入豆?jié){機(jī)中，選擇果蔬汁功能攪打12分鐘即可。至尊關(guān)愛(ài)。 香蕉含有泛酸等成分，是人體的“開(kāi)心激素”，能減輕心理壓力，解除憂(yōu)郁，令人快樂(lè)開(kāi)心，香蕉能有效維護(hù)皮膚毛發(fā)的健康，令皮膚光潤(rùn)細(xì)滑。27 芝麻海帶米糊用料：芝麻2/3量杯，海帶30克，白砂糖適量功能鍵：八寶/米糊操作方法：，與洗凈的海帶，大米一起放入豆?jié){機(jī)，加水到兩條水位線(xiàn)之間，選擇八寶/米糊功能，待機(jī)器發(fā)出“滴滴”提示音或指示燈閃爍，2. 將白砂糖放入豆?jié){機(jī)中，選擇果蔬汁功能攪打12分鐘即可。至尊關(guān)愛(ài)。 黑芝麻有益肝，補(bǔ)腎，養(yǎng)血，潤(rùn)燥，烏發(fā)，美容作用，是極佳的保健美容食品，而常食海帶能使女性體內(nèi)雌激素水平降低，恢復(fù)卵巢的正常機(jī)能，糾正內(nèi)分泌失調(diào)，消除乳腺增生的隱患。28 黑芝麻紅棗豆?jié){用料：黑芝麻1/2量杯，黑豆2/3量杯，黃豆2/3量杯，阿膠蜜棗6粒，白砂糖適量功能鍵：濃豆?jié){/古法生磨/超快豆?jié){操作方法：、阿膠蜜棗與洗凈的黑豆、黃豆一一起放入豆?jié){機(jī)，加水到兩條水位線(xiàn)之間，選擇濃豆?jié){/古法生磨/超快豆?jié){功能，待機(jī)器發(fā)出“滴滴”提示音或指示燈閃爍，2. 將白砂糖放入豆?jié){機(jī)中，選擇果蔬汁功能攪打12分鐘即可。至尊關(guān)愛(ài)。 黑芝麻有益肝，補(bǔ)腎，養(yǎng)血，潤(rùn)燥，烏發(fā)，美容作用，是極佳的保健美容食品，阿膠蜜棗對(duì)易貧血缺鐵的女生有很好的食補(bǔ)效果。29 百合銀耳蓮子漿用料：百合、蓮子、銀耳各1/3量杯，黃豆1/2量杯，冰糖粉適量功能鍵：濃豆?jié){/古法生磨/超快豆?jié){操作方法：，與百合、蓮子、銀耳一起放入豆?jié){機(jī)，加水到兩條水位線(xiàn)之間，選擇濃豆?jié){/古法生磨/超快豆?jié){功能，待機(jī)器發(fā)出“滴滴”提示音或指示燈閃爍，2. 將冰糖粉放入豆?jié){機(jī)中，選擇果蔬汁功能攪打12分鐘即可。至尊關(guān)愛(ài)。 黃豆富含植物雌激素“大豆異黃酮”，可起到減輕婦女更年期綜合癥狀的作用，百合，銀耳，蓮子都有清心安神的作用，這款百合銀耳蓮子漿可幫助女性清火滋陰，養(yǎng)心安神，補(bǔ)益抗衰。30 核香杏仁露用料：杏仁1量杯，核桃1量杯，白砂糖適量功能鍵：濃豆?jié){/古法生磨/超快豆?jié){操作方法：、核桃仁一起放入豆?jié){機(jī)，加水到兩條水位線(xiàn)之間，選擇濃豆?jié){/古法生磨/超快豆?jié){功能，待機(jī)器發(fā)出“滴滴”提示音或指示燈閃爍，2. 將白砂糖放入豆?jié){機(jī)中，選擇果蔬汁功能攪打12分鐘即可。至尊關(guān)愛(ài)。 杏仁的美白功效人人皆知，同時(shí)核桃中也富含能夠延緩衰老的微量元素及維生素E，二者結(jié)合后，不僅味道更香濃，而且功效顯著。31 粟米豆?jié){用料：粟米1/3量杯，黃豆2/3量杯，玉米粒2/3量杯，白砂糖適量功能鍵：濃豆?jié){/古法生磨/超快豆?jié){操作方法：，黃豆洗凈，與玉米粒一起放入豆?jié){機(jī)，加水到兩條水位線(xiàn)之間，選擇濃豆?jié){/古法生磨/超快豆?jié){功能，待機(jī)器發(fā)出“滴滴”提示音或指示燈閃爍，2. 將白砂糖放入豆?jié){機(jī)中，選擇果蔬汁功能攪打12分鐘即可。至尊關(guān)愛(ài)。 粟米是非常養(yǎng)人的，中國(guó)有句古話(huà)叫“瘦粥自養(yǎng)”，就是指的是粟米，和胃安神，滋養(yǎng)腎氣，同時(shí)玉米中的鈣含量不亞于乳制品，因此也是補(bǔ)鈣佳品。32 西芹蘭花豆?jié){用料：西芹50克，西蘭花40克，黃豆2/3量杯，白砂糖適量功能鍵：濃豆?jié){/古法生磨/超快豆?jié){操作方法：、西芹和西蘭花洗凈，一起放入豆?jié){機(jī)，加水到兩條水位線(xiàn)之間，選擇濃豆?jié){/古法生磨/超快豆?jié){功能，待機(jī)器發(fā)出“滴滴”提示音或指示燈閃爍，2. 將白砂糖放入豆?jié){機(jī)中，選擇果蔬汁功能攪打12分鐘即可。至尊關(guān)愛(ài)。這道豆?jié){用料和風(fēng)味獨(dú)特，西芹和西蘭花都可以幫助老人增強(qiáng)抵抗力，特別是西蘭花，其營(yíng)養(yǎng)居綠色蔬菜的榜首，對(duì)老人健康也非常有好處。33 核仁豆?jié){用料：核桃1量杯，花生仁2/3量杯、黃豆2/3量杯、枸杞8粒，白砂糖適量功能鍵：濃豆?jié){/古法生磨/超快豆?jié){操作方法：，與核桃仁、花生仁、枸杞一起放入豆?jié){機(jī)，加水到兩條水位線(xiàn)之間，選擇濃豆?jié){/古法生磨/超快豆?jié){功能，待機(jī)器發(fā)出“滴滴”提示音或指示燈閃爍，2. 將白砂糖放入豆?jié){機(jī)中，選擇果蔬汁功能攪打12
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