體育運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)分析(編輯修改稿)
2024-09-01 02:24 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 而肱二頭肌則成為對(duì)抗肌。 如果原動(dòng)肌和對(duì)抗肌同時(shí)收縮，則可使關(guān)節(jié)固定。 （ 3)固定?。? 肌肉只能主動(dòng)做一件事 收縮發(fā)力，使它的兩端向中心靠攏，在實(shí)際生活中，常常不需要這種兩端都運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作，因此，為了充分發(fā)揮原動(dòng)肌對(duì)動(dòng)點(diǎn)骨的作用，必須有其它肌肉固定原動(dòng)肌的定點(diǎn)骨，這些固定定點(diǎn)骨的肌肉，叫固定肌。 例如，在做向前踢腿動(dòng)作時(shí)，為了保持軀干直立姿勢(shì)，就需要脊柱上某些肌肉收縮，固定髂腰肌的定點(diǎn)骨。 （ 四 ） 中和肌 1． 當(dāng)原動(dòng)肌對(duì)動(dòng)點(diǎn)骨有兩種以上的功能時(shí) ， 為了有效地發(fā)揮其中一種功能 ， 需借助其他肌肉抑制另外的功能 ，這里其它肌肉就叫中和肌 。 起著抵消 (中和 )某種功能的作用 。 在向前踢腿時(shí) ， 如果不需要出現(xiàn)大腿 旋外的動(dòng)作 ， 就需要臀小肌 、 臀中肌 等旋內(nèi)的肌肉收縮發(fā)力 ， 抵消髂腰肌 收縮時(shí)可能出現(xiàn)的旋外動(dòng)作 ， 這時(shí)臀 小肌 、 臀中肌就起中和肌的作用 。 2．在完成一個(gè)動(dòng)作時(shí)，不同的肌肉起著不同的作用，這就是 分工 ： （ 1）參與工作的肌肉所起的作用都不可能單獨(dú)存在，而只能在互相配合中表現(xiàn)出來，這就是 協(xié)作 。離開或缺乏這種協(xié)作關(guān)系，體育動(dòng)作將很難完成，或者極不協(xié)調(diào)。 （ 2）肌肉的分工和協(xié)作的關(guān)系 不是固定不變 。隨著動(dòng)作的改變，也是會(huì)引起變化的。 例如：屈腕動(dòng)作時(shí)，屈肌是原動(dòng)肌，伸肌是對(duì)抗??；內(nèi)收動(dòng)作時(shí)，尺側(cè)肌是原動(dòng)肌，橈側(cè)肌是對(duì)抗肌。 四、 肌肉 的 工作形式 根據(jù)肌肉用力方式和效果的不同，可將肌肉工作分：動(dòng)力工作和靜力工作 （一）動(dòng)力工作或等張收縮 肌肉收縮產(chǎn)生的力使環(huán)節(jié) 位置改變 ，肌肉 長度有變化 ，這類工作稱為動(dòng)力工作。 1． 向心工作 (又叫克制工作 ) 肌肉 的收縮力大于阻力，環(huán)節(jié)朝肌肉的拉力方向運(yùn)動(dòng)，肌纖維的長度縮短，肌肉的這種工作稱為克制性 工作。 肌 力矩大于阻力矩；環(huán)節(jié)朝肌拉力方向運(yùn)動(dòng)；肌肉變短、變粗 (肌腹隆起 )、變硬，如握啞鈴彎舉中肱二頭肌、肱肌所做的工作，又如仰臥舉腿，腹直肌做向心工作。 返回 2． 離心工作 (又叫退讓工作 ) 肌肉的收縮力小于阻力，環(huán)節(jié)的運(yùn)動(dòng)方向與肌肉的拉力方向相反，肌肉被拉長，肌肉的這種工作稱為退讓性工作或離心性工作。 肌力矩小于阻力矩；環(huán)節(jié)朝肌拉力相反方向運(yùn)動(dòng)；肌肉變長、變細(xì)、變硬，如握啞鈴前臂彎舉結(jié)束后緩慢放下動(dòng)作中肱二頭肌、肱肌所做的工作。 （ 二 ） 靜力工作或等長收縮 肌肉 持續(xù)收縮 ， 長度不變 ， 使環(huán)節(jié)在某種位置上固定 ， 以維持一定姿勢(shì) ， 稱為靜力工作 。 它又可分為支持工作 、 加固工作和 固定工作 。 1．支持工作： 指位于關(guān)節(jié)某一側(cè)的肌肉
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