體質(zhì)密碼與體育運(yùn)動(編輯修改稿)
2024-09-01 02:21 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 生活環(huán)境、地理環(huán)境、社會環(huán)境、科學(xué)的運(yùn)動訓(xùn)練可以獲得很好的體質(zhì)。 一、體質(zhì)指標(biāo)的解讀 —— 先天遺傳 一、體質(zhì)指標(biāo)的解讀 —— 后天培養(yǎng) 身高體重一樣， 身體形態(tài)差距驚人 脂肪與肌肉含量不同 身高、體重、圍度等 二、指標(biāo)數(shù)據(jù)的獲得 —— 身體形態(tài) 肺活量 心肺功能 二、指標(biāo)數(shù)據(jù)的獲得 —— 身體 機(jī)能 工作和維
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