體育概論-第三章體育的目的(編輯修改稿)
2024-09-01 02:24 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 你的目標(biāo)。 ? “ 目的是應(yīng)達(dá)到的效果（結(jié)果），目標(biāo)是要達(dá)到效果的量化指標(biāo) ”，從上例看目的與目標(biāo)有共同的結(jié)果，但是目標(biāo)更側(cè)重于可量化。 ? 目標(biāo)和目的之間的關(guān)系是這樣的：目標(biāo)是在特定的時(shí)間內(nèi)所追求的最終成果，目的則可理解為你的夢(mèng)想與期望。因此，你的目標(biāo)要圍繞你的目的而進(jìn)行。 為什么大多數(shù)人都不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)？ ? 你認(rèn)為每個(gè)人都有目標(biāo)嗎？也許有人會(huì)說“人人都有目標(biāo)”。我認(rèn)為那只是一種錯(cuò)覺，好像每個(gè)人都有人生目標(biāo)似的。其實(shí)很多人都沒有人生的目標(biāo)，更有很多人沒有寫下來的書面目標(biāo)。二戰(zhàn)結(jié)束后，哈佛大學(xué)的法蘭克博士做了一項(xiàng)很有趣的研究。調(diào)查了 1953年那屆的畢業(yè)學(xué)生，問他們的生活是否有任何企圖或目標(biāo)？你猜有多少學(xué)生有特定的目標(biāo)？ 一定會(huì)嚇你一跳。只有不到 3％的人有特定的目標(biāo)！ 擴(kuò)充知識(shí) ? 你相信嗎， 100個(gè)人里面只有不到 3個(gè)人對(duì)他們的生活有一點(diǎn)想法。法蘭克博士持續(xù)追蹤這些學(xué)生達(dá) 25年之久，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那有目標(biāo)的百分之三畢業(yè)生比其他 97%的人，擁有更穩(wěn)定的婚姻狀況，健康狀況也比較良好，同時(shí)，財(cái)務(wù)情況也比較正常。當(dāng)然，毫無疑問，他們也比其他人有更快樂的生活。 這就是目標(biāo)的力量。 要建立正確和可行的目標(biāo)有兩個(gè)先決條件 1． 你要有信念 ，相信自己能夠達(dá)到目標(biāo)。若你無法確信自己具備達(dá)成愿望的能力和你有著兒童般的夢(mèng)想能力以及自己來設(shè)訂自己的目標(biāo)， 你大可就此作罷，別再浪費(fèi)精力于此，設(shè)定目
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