體育概論-第三章體育的目的(編輯修改稿)
2025-09-01 02:24 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 你的目標。 ? “ 目的是應達到的效果（結(jié)果），目標是要達到效果的量化指標 ”，從上例看目的與目標有共同的結(jié)果，但是目標更側(cè)重于可量化。 ? 目標和目的之間的關系是這樣的：目標是在特定的時間內(nèi)所追求的最終成果，目的則可理解為你的夢想與期望。因此，你的目標要圍繞你的目的而進行。 為什么大多數(shù)人都不能實現(xiàn)目標？ ? 你認為每個人都有目標嗎？也許有人會說“人人都有目標”。我認為那只是一種錯覺，好像每個人都有人生目標似的。其實很多人都沒有人生的目標，更有很多人沒有寫下來的書面目標。二戰(zhàn)結(jié)束后，哈佛大學的法蘭克博士做了一項很有趣的研究。調(diào)查了 1953年那屆的畢業(yè)學生，問他們的生活是否有任何企圖或目標？你猜有多少學生有特定的目標？ 一定會嚇你一跳。只有不到 3％的人有特定的目標！ 擴充知識 ? 你相信嗎， 100個人里面只有不到 3個人對他們的生活有一點想法。法蘭克博士持續(xù)追蹤這些學生達 25年之久，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那有目標的百分之三畢業(yè)生比其他 97%的人，擁有更穩(wěn)定的婚姻狀況，健康狀況也比較良好，同時，財務情況也比較正常。當然，毫無疑問，他們也比其他人有更快樂的生活。 這就是目標的力量。 要建立正確和可行的目標有兩個先決條件 1． 你要有信念 ，相信自己能夠達到目標。若你無法確信自己具備達成愿望的能力和你有著兒童般的夢想能力以及自己來設訂自己的目標， 你大可就此作罷，別再浪費精力于此，設定目
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