【文章內容簡介】 的人要注意：記得先要求廠商給樣品。穩(wěn)定性和保存期限月桂葉純露非常不穩(wěn)定。壽命最多只可達8個月，雖然偶爾可以保存得更久些 – 我并不在乎別人的說法如何！事實上，一位蒸餾商寄給我一瓶月桂葉純露的樣品，聲稱他所有的純露都能保存三到五年，包括月桂葉純露。當我收到這瓶樣品的時候，瓶里飄著白茸茸的霉。月桂葉純露沒辦法保存很久，必須經(jīng)常留意，一旦發(fā)現(xiàn)pH值稍微改變時，就必需立刻加以過濾，否則很快就會孳生雜質了。值得慶幸的是，月桂葉純露可以用干燥的月桂葉制作，所以一年四季都可以買得到。特性和使用方式月桂葉純露是清潔與調理淋巴系統(tǒng)的第一選擇。當身體內任何地方的淋巴結剛開始產(chǎn)生腫脹或阻塞的現(xiàn)象時，應該使用三周的內服計劃處理。效果非常快速驚人，癥狀通常會在一個星期之內消失。月桂葉純露也非常適合用來促進淋巴引流與身體循環(huán)，特別是與按摩或水療療程及運動配合使用。我有三十多個個案都是在單獨使用月桂葉純露或再加上月桂葉精油之后，所有淋巴結腫脹的現(xiàn)象都消失了；有的個案甚至已經(jīng)安排好進行手術，但月桂葉純露還是能把他們的淋巴結清干凈。然而，對于淋巴阻塞的問題不要輕率處理，一定要請教專業(yè)醫(yī)療人員的意見。至于癌癥的病患，可以用甜蕨純露加上香楊梅、格陵蘭苔或任何適合某種癌癥與特定器官的純露來替代月桂葉純露。另一種選擇則是從能量的角度來使用月桂葉純露，只要滴一滴在腫瘤上或患病的區(qū)域，而非使用內服的方式進行治療。月桂葉純露的作用十分廣泛，能夠清潔、抗菌、調理以及提升免疫力，是處理身體系統(tǒng)感染或流行性感冒般的病毒性感染病迅速蔓延時非常好的預防工具。預防感染時，可以單獨內服月桂葉純露或加上尤加利、茶樹與綠香桃木純露飲用，再加上這些純露的復方精油外用或熏香。透過月桂葉純露在烹調方面的使用記載，我們得知這種香草因其協(xié)助消化的療效特性而被沿用至今，所以很明顯的，其純露也具有整腸與協(xié)助腸胃蠕動的效果。月桂葉純露能在飽餐一頓之后（特別是豐盛油膩的一餐）幫助消化，也能夠舒緩脹氣或因脹氣過多所造成的鼓脹感。月桂葉可以當成治療蛀牙、口腔感染與一般口腔衛(wèi)生的漱口水，對于較為嚴重的牙齦問題，可以加永久花純露來幫忙。月桂葉純露是廚房中不可或確的材料，可加入任何的美食中。灑幾滴月桂葉純露在考好的比薩上，加在醬汁、魚湯或肉湯里，做成沙拉醬或加入果汁里。這是最美味可口的純露之一。我個人覺得月桂葉純露在情緒方面具有安撫的作用，雖然這可能是因為我自己特別偏愛月桂樹與它所代表的精神意義。經(jīng)診斷為癌癥者必須避免內服此純露。芫荽 Coriander Coriandrum sativum pH – 香氣與口感 芫荽葉與籽所制成的純露，和單單用芫荽籽制成的純露非常不同。芫荽葉/籽純露的芫荽葉味道非常重，似乎很難找到隱藏在其中的芫荽籽香。即使稀釋過后仍然非常濃馥，任何淡淡的味道都會被蓋過去。不過使用低比例時，跟一些氣味濃馥的純露如茴香或羅勒就能調和得很好。芫荽籽純露的味道就柔和得多了，有一股難以形容的精致香氣和類似地底種籽的甜味。稀釋過后的味道非常好。 穩(wěn)定性和保存期限 不詳。 特性與使用方式 是消化方面的極佳調理劑。芫荽籽純露對于腸氣，脹氣與飲食習慣不好所造成的輕微便秘的效果比較好。芫荽葉/籽純露比較適合于螯合治療（Chelation Therapy）方面使用。法國芫荽能從身體中把重金屬螯合出來，特別是鉛與汞。我很希望能看到關于純露移除重金屬的測試，因為這是進行螯合治療的好方法。羅馬洋甘菊 Roman Chamomile Chamaemelum nobile pH – 香氣與口感 非常香甜，像蜂蜜般的味道。比起它的精油，蘋果般的香味似乎更為濃郁，但是更為柔和精致。有的時候會帶著比較多的青草、干草香氣，但是就我看來這應該是蒸餾過程中操作方式上的變化所造成的結果，表示這批羅馬洋甘菊純露的品質較差。 穩(wěn)定性與保存期限 穩(wěn)定性極佳，可以存放兩年以上，雖然在市場上非常受歡迎，但是一般來講廠商那邊很少有那么“老”的存貨。我有一批已經(jīng)擺了四年多的洋甘菊純露，品質依然十分良好。 特性與使用方式 羅馬洋甘菊純露和薰衣草與香蜂草純露一樣，是功能最多的純露之一。 羅馬洋甘菊純露是寶寶護理的第一選擇。從出生的那一刻起就可以安心使用，加入洗澡水或是當作睡覺時的舒眠噴霧。媽媽可以將之稀釋后用來清洗胸部，進而預防乳頭龜裂或疼痛，羅馬洋甘菊的鎮(zhèn)靜特性能讓為喂乳時間更放松舒服。寶寶們很快地就會將羅馬洋甘菊的香味與“媽媽”和“美味”聯(lián)想在一起。當小孩子需要給別人帶的時候，照顧者要是也用羅馬洋甘菊，會比較輕松接手，因為小朋友會感覺媽媽就在身邊。尿布疹的紅疹及疼痛可以用稀釋后的洋甘菊純露舒緩，或是直接使用羅馬洋甘菊純露和薰衣草純露50:50的比例濕敷在嬌嫩的肌膚上。新媽媽還可以用它來濕敷或搭配坐浴法來幫助產(chǎn)后舒緩。自制的寶寶柔濕貼一定都會含有洋甘菊純露。 當小孩開始長牙的時候,可以在水瓶里加入兩、三滴洋甘菊純露幫助鎮(zhèn)靜腹瀉與腸胃不適。經(jīng)常在牙齦抹上稀釋過的洋甘菊純露以減少發(fā)炎、腫脹、疼痛的現(xiàn)象，并且?guī)椭婢彴殡S而起的暴躁脾氣。小朋友非常喜歡甜甜的洋甘菊香，只要試過它所帶來的舒適感，小朋友一定還會想要再用。輕輕噴灑洋甘菊純露在床單上或房間里能幫助孩子入睡。 由于洋甘菊對神經(jīng)系統(tǒng)的壓力、抑郁、放松、失眠和暴躁易怒等情緒很有幫助。需要提神的時候，將它與香蜂草或是其中一種樹系純露調和，還可以幫助鎮(zhèn)靜開車時的憤怒與爭端。它能溫和地給予一種欣快感，慢慢地注入安適感。不妨用于睡前茶或是沐浴中來減壓、幫助身體放松以及安眠。 洋甘菊純露對皮膚護理非常神效,能鎮(zhèn)靜紅疹、敏感、紅斑性痤瘡、粉刺、痱子以及皮膚發(fā)紅等癥狀。和薰衣草純露一樣可以用來處理燙傷及曬傷。這是最好的全方位卸妝液、潔膚液和化妝水。洋甘菊由于其偏酸性的pH值，收斂的效果挺強；對于非常干燥、風灸的肌膚或用有類似癥狀的肌膚切忌單獨或長期使用。與橙花純露一并使用時對粉刺性及油性皮膚很有效；與金縷梅純露使用時可幫助成熟肌膚，與薰衣草或天竺葵純露使用時則適合非常干燥的肌膚。 羅馬洋甘菊是我所推薦的四種可用來當作洗眼劑的純露之一，其他三種純露分別為德國洋甘菊、矢車菊及綠香桃木。使用羅馬或德國洋甘菊純露經(jīng)常濕敷眼睛并用來清洗眼部，可以對抗結膜炎。針對日常生活中的空氣污染、長時間注視電腦熒幕以及一般眼球發(fā)紅等現(xiàn)象，都可以常使用洋甘菊純露來清洗眼睛。 這種純露的低pH值使得洋甘菊很適合當作灌洗劑或坐浴劑，并且能鎮(zhèn)靜搔養(yǎng)及非傳染性的發(fā)炎現(xiàn)象。與野成郁蘭或香薄荷（savory）純露一并使用來處理陰道炎及鵝口瘡。處理男性的胯下癢及一般日常生理衛(wèi)生也十分好用。 而寵物就像小嬰兒一樣，也能從洋甘菊身上獲得極大的幫助，像是降低旅行前、飛行后、暴風雨期間、或甚至看獸醫(yī)時的心理壓力。動物長牙的時候，特別是幼犬時期，對于寵物們來說并不比飼主們輕松；可以按照顧長牙期幼芽的方式處理長牙的寵物們。 基本上來說，每個人都應該擁有一瓶羅馬洋甘菊純露。茶樹 Tea Tree Melaleuca alternifolia pH – 香氣與口感 茶樹純露的味道聞起來很像消毒水，帶有刺激藥味與口感，它的口味在經(jīng)過稀釋之后會變得比較好，但也沒有好到哪兒去。然而，由于它的用途都與保健有關，你會發(fā)現(xiàn)這種純露最好是直接喝,而非花一整天慢慢地淺嘗。 穩(wěn)定性與保存期限 茶樹純露的穩(wěn)定性極佳，可以保存14到16個月以上。雖然有人認為它永遠都不會變壞，但有時候還是會發(fā)生滋生雜質的現(xiàn)象。 特性與使用方式 它具有清潔、抗細菌、殺菌消毒的功能。茶樹幾乎什么狀況都可以用。內服茶樹純露可以幫助許多問題，包括可作為喉嚨痛、咳嗽以及牙齦炎時的漱口水，或是加入蜂蜜及茶樹精油當作咳嗽藥水服用。適度的分解粘膜與去痰效果，與土木香及尤加利或迷迭香純露調和時最適合處理胸腔感染的問題。你可以直接用鼻子吸入幾滴茶樹純露以對抗過敏與鼻竇阻塞的問題。也可將它稀釋成陰道念珠球菌感染與生殖或泌尿道感染時所使用的灌洗液。體內有寄生蟲時，在除蟲期間，每四個小時就服用 8湯匙的茶樹純露，或者以同樣的頻率加上薄荷純露，以對抗因消化不良所引起的口臭問題。茶樹純露的功能就如同它的精油一樣多。 未經(jīng)稀釋的茶樹純露可做為體表切割傷、擦傷及各種傷口的清潔液。給小朋友使用時，可以加入薰衣草純露，準備處理隨時發(fā)生的狀況。各種皮膚的感染對茶樹純露都有很好的反應；你不用擔心要稀釋多少，只要根據(jù)自己的需要，用干凈的棉球沾純露清潔患部即可。指甲底下的細菌感染必須將整片指甲浸泡在茶樹純露里，或者以茶樹純露濕敷。然后用一滴丁香精油直接涂擦在指甲上。牛皮蘚有時候也會因為鏈球菌感染而引起，而茶樹純露也對此有所幫助。與西洋蓍草純露調和，進行三周的飲用計劃，而且也用這個配方直接擦拭患部。 撇開它不討喜的口感與氣味來說，茶樹是最好用的純露之一。可惜的是，許多澳洲的蒸餾廠不喜歡運送純露，所以大部分的茶樹純露都來自其他國家。我最近收到從佛羅里達寄來的茶樹純露，那里的人引進茶樹原本是想要減少沼澤地的數(shù)目，但現(xiàn)在它反而變成當?shù)厝诵哪恐械挠泻χ参锪?。如今，大量的茶樹都被人丟棄……卻也正好可以用來蒸餾！茴香籽 Fennel seed Foeniculum vulgare pH – 香氣與口感 強烈的甘草香，帶著糖般的甜味，雖然有些茴香籽純露的甜味比較濃，有的甜味較淡。曾被形容是“八角與杏仁”混合的香味?？谖斗浅４碳?；未經(jīng)稀釋時，幾乎察覺不到它的甜味，但是稀釋越淡時甜味反而越明顯。 穩(wěn)定性與保存期限 穩(wěn)定性普通，但較有變化。有些能保存到十四個月以上，而有些在八個月之后就不行了 ——— 可能是蒸餾與后制作業(yè)方面的變因所造成，因為這種純露并沒有那么普遍。 特性與使用方式 強力的助消化特性，能舒緩腸胃脹氣、促進腸道蠕動、減少小腸內的痙攣絞痛，并且舒緩來由不明的胃痛。對整個消化系統(tǒng)有凈化的效果，但卻無法阻止各種的胃灼熱或食道逆流；雖然不同種類的純露產(chǎn)品會有不同的效果。 葛莉絲金女士建議膀胱炎患者飲用茴香純露，幾個小時之內就會得到舒緩。雖然懷孕的前六個月內并不建議使用茴香，但對于新生媽媽的產(chǎn)后護理很有幫助，因為它能促進乳汁分泌，并且也能幫助對付新生兒的便秘問題。在面紙上噴灑一點茴香純露，放在小寶寶的枕邊，但不要直接噴在寶寶身上。這么靠近的香味通常足以推動孩子腹腔內的蠕動。 茴香對呼吸系統(tǒng)有一種很有趣的效果。對某些人來說它可是強效的疏通劑與祛痰劑，對過敏癥患者、吸煙者或支氣管及相似疾病患者都有幫助?；蛟S可以與著名的呼吸系統(tǒng)良藥 – 龍艾合并使用，能散發(fā)出甘草般的香味，可能對其過敏癥與疾病預防很有效。 避免用于烹飪，因為它的氣味會蓋過其他食物，即使在口味較重的菜肴里加上一滴也能改變其風味。 避免長期使用。六歲以下的孩童使用時，一次不要超過一滴的劑量，并且需要加入白開水稀釋。絲柏純露 Cypress Cupressus sempervirens pH 香氣與口感 絲柏純露的香氣十分清淡，有點干燥溫暖的味道。嘗起來澀澀的，帶點木系偏綠的香味，未稀釋前的口感有一點像肥皂水。 穩(wěn)定性與保存期限 絲柏純露的穩(wěn)定性還算尚可；通?？梢员４?4個月以上，或許更久。 特性與使用方式 不論是體表使用或內服都具有非常好的利尿功效；用來處理組織與關節(jié)中水份滯留的現(xiàn)象。適度的收斂止血效果，對于身體組織有緊實的特性，適用于某些面皰問題、靜脈明顯（thread veins）、微血管破裂的皮膚護理。絲柏能輔助靜脈系統(tǒng)并促進循環(huán)，不論是體表使用或內服，都可以不加以稀釋地濕敷，用來處理靜脈曲張，或與金縷梅及洋甘菊純露調和稀釋于坐浴中處理痔瘡問題。與桉油腦迷迭香或鼠尾草純露調和后噴灑于疲備或沉重的雙腳，能幫助放松并恢復活力?；蚴羌尤胱阍≈幸詼p緩腳踝腫脹的現(xiàn)象。它對于血壓似乎有平衡的效果，但這可能是因為它本身對于體內液體平衡的功效所致。 絲柏與杜松果是兩種最具有清潔系統(tǒng)與排毒效果的純露，并且能大量增加排尿量。假如你在三周的體內試驗計劃中使用這種純露，最好要做好到時候一天要跑好幾次廁所的準備，因為身體會釋放出許多滯留的水份。絲柏純露能協(xié)助肝臟與腎臟功能，對痛風、關節(jié)炎疼痛、膀胱炎、水腫、血管炎以及過度縱欲的后果都很有幫助。對于這些證狀，應該每天以體表使用與內服雙管齊下的方式至少進行一次三個月的周期計劃，之后應該再次評估各癥狀的情況，必要時才再重復周期計劃。我的一位顧客在用50%絲柏