【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 的人要注意：記得先要求廠(chǎng)商給樣品。穩(wěn)定性和保存期限月桂葉純露非常不穩(wěn)定。壽命最多只可達(dá)8個(gè)月，雖然偶爾可以保存得更久些 – 我并不在乎別人的說(shuō)法如何！事實(shí)上，一位蒸餾商寄給我一瓶月桂葉純露的樣品，聲稱(chēng)他所有的純露都能保存三到五年，包括月桂葉純露。當(dāng)我收到這瓶樣品的時(shí)候，瓶里飄著白茸茸的霉。月桂葉純露沒(méi)辦法保存很久，必須經(jīng)常留意，一旦發(fā)現(xiàn)pH值稍微改變時(shí)，就必需立刻加以過(guò)濾，否則很快就會(huì)孳生雜質(zhì)了。值得慶幸的是，月桂葉純露可以用干燥的月桂葉制作，所以一年四季都可以買(mǎi)得到。特性和使用方式月桂葉純露是清潔與調(diào)理淋巴系統(tǒng)的第一選擇。當(dāng)身體內(nèi)任何地方的淋巴結(jié)剛開(kāi)始產(chǎn)生腫脹或阻塞的現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)該使用三周的內(nèi)服計(jì)劃處理。效果非?？焖袤@人，癥狀通常會(huì)在一個(gè)星期之內(nèi)消失。月桂葉純露也非常適合用來(lái)促進(jìn)淋巴引流與身體循環(huán)，特別是與按摩或水療療程及運(yùn)動(dòng)配合使用。我有三十多個(gè)個(gè)案都是在單獨(dú)使用月桂葉純露或再加上月桂葉精油之后，所有淋巴結(jié)腫脹的現(xiàn)象都消失了；有的個(gè)案甚至已經(jīng)安排好進(jìn)行手術(shù)，但月桂葉純露還是能把他們的淋巴結(jié)清干凈。然而，對(duì)于淋巴阻塞的問(wèn)題不要輕率處理，一定要請(qǐng)教專(zhuān)業(yè)醫(yī)療人員的意見(jiàn)。至于癌癥的病患，可以用甜蕨純露加上香楊梅、格陵蘭苔或任何適合某種癌癥與特定器官的純露來(lái)替代月桂葉純露。另一種選擇則是從能量的角度來(lái)使用月桂葉純露，只要滴一滴在腫瘤上或患病的區(qū)域，而非使用內(nèi)服的方式進(jìn)行治療。月桂葉純露的作用十分廣泛，能夠清潔、抗菌、調(diào)理以及提升免疫力，是處理身體系統(tǒng)感染或流行性感冒般的病毒性感染病迅速蔓延時(shí)非常好的預(yù)防工具。預(yù)防感染時(shí)，可以單獨(dú)內(nèi)服月桂葉純露或加上尤加利、茶樹(shù)與綠香桃木純露飲用，再加上這些純露的復(fù)方精油外用或熏香。透過(guò)月桂葉純露在烹調(diào)方面的使用記載，我們得知這種香草因其協(xié)助消化的療效特性而被沿用至今，所以很明顯的，其純露也具有整腸與協(xié)助腸胃蠕動(dòng)的效果。月桂葉純露能在飽餐一頓之后（特別是豐盛油膩的一餐）幫助消化，也能夠舒緩脹氣或因脹氣過(guò)多所造成的鼓脹感。月桂葉可以當(dāng)成治療蛀牙、口腔感染與一般口腔衛(wèi)生的漱口水，對(duì)于較為嚴(yán)重的牙齦問(wèn)題，可以加永久花純露來(lái)幫忙。月桂葉純露是廚房中不可或確的材料，可加入任何的美食中。灑幾滴月桂葉純露在考好的比薩上，加在醬汁、魚(yú)湯或肉湯里，做成沙拉醬或加入果汁里。這是最美味可口的純露之一。我個(gè)人覺(jué)得月桂葉純露在情緒方面具有安撫的作用，雖然這可能是因?yàn)槲易约禾貏e偏愛(ài)月桂樹(shù)與它所代表的精神意義。經(jīng)診斷為癌癥者必須避免內(nèi)服此純露。芫荽 Coriander Coriandrum sativum pH – 香氣與口感 芫荽葉與籽所制成的純露，和單單用芫荽籽制成的純露非常不同。芫荽葉/籽純露的芫荽葉味道非常重，似乎很難找到隱藏在其中的芫荽籽香。即使稀釋過(guò)后仍然非常濃馥，任何淡淡的味道都會(huì)被蓋過(guò)去。不過(guò)使用低比例時(shí)，跟一些氣味濃馥的純露如茴香或羅勒就能調(diào)和得很好。芫荽籽純露的味道就柔和得多了，有一股難以形容的精致香氣和類(lèi)似地底種籽的甜味。稀釋過(guò)后的味道非常好。 穩(wěn)定性和保存期限 不詳。 特性與使用方式 是消化方面的極佳調(diào)理劑。芫荽籽純露對(duì)于腸氣，脹氣與飲食習(xí)慣不好所造成的輕微便秘的效果比較好。芫荽葉/籽純露比較適合于螯合治療（Chelation Therapy）方面使用。法國(guó)芫荽能從身體中把重金屬螯合出來(lái)，特別是鉛與汞。我很希望能看到關(guān)于純露移除重金屬的測(cè)試，因?yàn)檫@是進(jìn)行螯合治療的好方法。羅馬洋甘菊 Roman Chamomile Chamaemelum nobile pH – 香氣與口感 非常香甜，像蜂蜜般的味道。比起它的精油，蘋(píng)果般的香味似乎更為濃郁，但是更為柔和精致。有的時(shí)候會(huì)帶著比較多的青草、干草香氣，但是就我看來(lái)這應(yīng)該是蒸餾過(guò)程中操作方式上的變化所造成的結(jié)果，表示這批羅馬洋甘菊純露的品質(zhì)較差。 穩(wěn)定性與保存期限 穩(wěn)定性極佳，可以存放兩年以上，雖然在市場(chǎng)上非常受歡迎，但是一般來(lái)講廠(chǎng)商那邊很少有那么“老”的存貨。我有一批已經(jīng)擺了四年多的洋甘菊純露，品質(zhì)依然十分良好。 特性與使用方式 羅馬洋甘菊純露和薰衣草與香蜂草純露一樣，是功能最多的純露之一。 羅馬洋甘菊純露是寶寶護(hù)理的第一選擇。從出生的那一刻起就可以安心使用，加入洗澡水或是當(dāng)作睡覺(jué)時(shí)的舒眠噴霧。媽媽可以將之稀釋后用來(lái)清洗胸部，進(jìn)而預(yù)防乳頭龜裂或疼痛，羅馬洋甘菊的鎮(zhèn)靜特性能讓為喂乳時(shí)間更放松舒服。寶寶們很快地就會(huì)將羅馬洋甘菊的香味與“媽媽”和“美味”聯(lián)想在一起。當(dāng)小孩子需要給別人帶的時(shí)候，照顧者要是也用羅馬洋甘菊，會(huì)比較輕松接手，因?yàn)樾∨笥褧?huì)感覺(jué)媽媽就在身邊。尿布疹的紅疹及疼痛可以用稀釋后的洋甘菊純露舒緩，或是直接使用羅馬洋甘菊純露和薰衣草純露50:50的比例濕敷在嬌嫩的肌膚上。新媽媽還可以用它來(lái)濕敷或搭配坐浴法來(lái)幫助產(chǎn)后舒緩。自制的寶寶柔濕貼一定都會(huì)含有洋甘菊純露。 當(dāng)小孩開(kāi)始長(zhǎng)牙的時(shí)候,可以在水瓶里加入兩、三滴洋甘菊純露幫助鎮(zhèn)靜腹瀉與腸胃不適。經(jīng)常在牙齦抹上稀釋過(guò)的洋甘菊純露以減少發(fā)炎、腫脹、疼痛的現(xiàn)象，并且?guī)椭婢彴殡S而起的暴躁脾氣。小朋友非常喜歡甜甜的洋甘菊香，只要試過(guò)它所帶來(lái)的舒適感，小朋友一定還會(huì)想要再用。輕輕噴灑洋甘菊純露在床單上或房間里能幫助孩子入睡。 由于洋甘菊對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的壓力、抑郁、放松、失眠和暴躁易怒等情緒很有幫助。需要提神的時(shí)候，將它與香蜂草或是其中一種樹(shù)系純露調(diào)和，還可以幫助鎮(zhèn)靜開(kāi)車(chē)時(shí)的憤怒與爭(zhēng)端。它能溫和地給予一種欣快感，慢慢地注入安適感。不妨用于睡前茶或是沐浴中來(lái)減壓、幫助身體放松以及安眠。 洋甘菊純露對(duì)皮膚護(hù)理非常神效,能鎮(zhèn)靜紅疹、敏感、紅斑性痤瘡、粉刺、痱子以及皮膚發(fā)紅等癥狀。和薰衣草純露一樣可以用來(lái)處理燙傷及曬傷。這是最好的全方位卸妝液、潔膚液和化妝水。洋甘菊由于其偏酸性的pH值，收斂的效果挺強(qiáng)；對(duì)于非常干燥、風(fēng)灸的肌膚或用有類(lèi)似癥狀的肌膚切忌單獨(dú)或長(zhǎng)期使用。與橙花純露一并使用時(shí)對(duì)粉刺性及油性皮膚很有效；與金縷梅純露使用時(shí)可幫助成熟肌膚，與薰衣草或天竺葵純露使用時(shí)則適合非常干燥的肌膚。 羅馬洋甘菊是我所推薦的四種可用來(lái)當(dāng)作洗眼劑的純露之一，其他三種純露分別為德國(guó)洋甘菊、矢車(chē)菊及綠香桃木。使用羅馬或德國(guó)洋甘菊純露經(jīng)常濕敷眼睛并用來(lái)清洗眼部，可以對(duì)抗結(jié)膜炎。針對(duì)日常生活中的空氣污染、長(zhǎng)時(shí)間注視電腦熒幕以及一般眼球發(fā)紅等現(xiàn)象，都可以常使用洋甘菊純露來(lái)清洗眼睛。 這種純露的低pH值使得洋甘菊很適合當(dāng)作灌洗劑或坐浴劑，并且能鎮(zhèn)靜搔養(yǎng)及非傳染性的發(fā)炎現(xiàn)象。與野成郁蘭或香薄荷（savory）純露一并使用來(lái)處理陰道炎及鵝口瘡。處理男性的胯下癢及一般日常生理衛(wèi)生也十分好用。 而寵物就像小嬰兒一樣，也能從洋甘菊身上獲得極大的幫助，像是降低旅行前、飛行后、暴風(fēng)雨期間、或甚至看獸醫(yī)時(shí)的心理壓力。動(dòng)物長(zhǎng)牙的時(shí)候，特別是幼犬時(shí)期，對(duì)于寵物們來(lái)說(shuō)并不比飼主們輕松；可以按照顧長(zhǎng)牙期幼芽的方式處理長(zhǎng)牙的寵物們。 基本上來(lái)說(shuō)，每個(gè)人都應(yīng)該擁有一瓶羅馬洋甘菊純露。茶樹(shù) Tea Tree Melaleuca alternifolia pH – 香氣與口感 茶樹(shù)純露的味道聞起來(lái)很像消毒水，帶有刺激藥味與口感，它的口味在經(jīng)過(guò)稀釋之后會(huì)變得比較好，但也沒(méi)有好到哪兒去。然而，由于它的用途都與保健有關(guān)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這種純露最好是直接喝,而非花一整天慢慢地淺嘗。 穩(wěn)定性與保存期限 茶樹(shù)純露的穩(wěn)定性極佳，可以保存14到16個(gè)月以上。雖然有人認(rèn)為它永遠(yuǎn)都不會(huì)變壞，但有時(shí)候還是會(huì)發(fā)生滋生雜質(zhì)的現(xiàn)象。 特性與使用方式 它具有清潔、抗細(xì)菌、殺菌消毒的功能。茶樹(shù)幾乎什么狀況都可以用。內(nèi)服茶樹(shù)純露可以幫助許多問(wèn)題，包括可作為喉嚨痛、咳嗽以及牙齦炎時(shí)的漱口水，或是加入蜂蜜及茶樹(shù)精油當(dāng)作咳嗽藥水服用。適度的分解粘膜與去痰效果，與土木香及尤加利或迷迭香純露調(diào)和時(shí)最適合處理胸腔感染的問(wèn)題。你可以直接用鼻子吸入幾滴茶樹(shù)純露以對(duì)抗過(guò)敏與鼻竇阻塞的問(wèn)題。也可將它稀釋成陰道念珠球菌感染與生殖或泌尿道感染時(shí)所使用的灌洗液。體內(nèi)有寄生蟲(chóng)時(shí)，在除蟲(chóng)期間，每四個(gè)小時(shí)就服用 8湯匙的茶樹(shù)純露，或者以同樣的頻率加上薄荷純露，以對(duì)抗因消化不良所引起的口臭問(wèn)題。茶樹(shù)純露的功能就如同它的精油一樣多。 未經(jīng)稀釋的茶樹(shù)純露可做為體表切割傷、擦傷及各種傷口的清潔液。給小朋友使用時(shí)，可以加入薰衣草純露，準(zhǔn)備處理隨時(shí)發(fā)生的狀況。各種皮膚的感染對(duì)茶樹(shù)純露都有很好的反應(yīng)；你不用擔(dān)心要稀釋多少，只要根據(jù)自己的需要，用干凈的棉球沾純露清潔患部即可。指甲底下的細(xì)菌感染必須將整片指甲浸泡在茶樹(shù)純露里，或者以茶樹(shù)純露濕敷。然后用一滴丁香精油直接涂擦在指甲上。牛皮蘚有時(shí)候也會(huì)因?yàn)殒溓蚓腥径?，而茶?shù)純露也對(duì)此有所幫助。與西洋蓍草純露調(diào)和，進(jìn)行三周的飲用計(jì)劃，而且也用這個(gè)配方直接擦拭患部。 撇開(kāi)它不討喜的口感與氣味來(lái)說(shuō)，茶樹(shù)是最好用的純露之一。可惜的是，許多澳洲的蒸餾廠(chǎng)不喜歡運(yùn)送純露，所以大部分的茶樹(shù)純露都來(lái)自其他國(guó)家。我最近收到從佛羅里達(dá)寄來(lái)的茶樹(shù)純露，那里的人引進(jìn)茶樹(shù)原本是想要減少沼澤地的數(shù)目，但現(xiàn)在它反而變成當(dāng)?shù)厝诵哪恐械挠泻χ参锪恕Ｈ缃?，大量的茶?shù)都被人丟棄……卻也正好可以用來(lái)蒸餾！茴香籽 Fennel seed Foeniculum vulgare pH – 香氣與口感 強(qiáng)烈的甘草香，帶著糖般的甜味，雖然有些茴香籽純露的甜味比較濃，有的甜味較淡。曾被形容是“八角與杏仁”混合的香味?？谖斗浅４碳ぃ晃唇?jīng)稀釋時(shí)，幾乎察覺(jué)不到它的甜味，但是稀釋越淡時(shí)甜味反而越明顯。 穩(wěn)定性與保存期限 穩(wěn)定性普通，但較有變化。有些能保存到十四個(gè)月以上，而有些在八個(gè)月之后就不行了 ——— 可能是蒸餾與后制作業(yè)方面的變因所造成，因?yàn)檫@種純露并沒(méi)有那么普遍。 特性與使用方式 強(qiáng)力的助消化特性，能舒緩腸胃脹氣、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、減少小腸內(nèi)的痙攣絞痛，并且舒緩來(lái)由不明的胃痛。對(duì)整個(gè)消化系統(tǒng)有凈化的效果，但卻無(wú)法阻止各種的胃灼熱或食道逆流；雖然不同種類(lèi)的純露產(chǎn)品會(huì)有不同的效果。 葛莉絲金女士建議膀胱炎患者飲用茴香純露，幾個(gè)小時(shí)之內(nèi)就會(huì)得到舒緩。雖然懷孕的前六個(gè)月內(nèi)并不建議使用茴香，但對(duì)于新生媽媽的產(chǎn)后護(hù)理很有幫助，因?yàn)樗艽龠M(jìn)乳汁分泌，并且也能幫助對(duì)付新生兒的便秘問(wèn)題。在面紙上噴灑一點(diǎn)茴香純露，放在小寶寶的枕邊，但不要直接噴在寶寶身上。這么靠近的香味通常足以推動(dòng)孩子腹腔內(nèi)的蠕動(dòng)。 茴香對(duì)呼吸系統(tǒng)有一種很有趣的效果。對(duì)某些人來(lái)說(shuō)它可是強(qiáng)效的疏通劑與祛痰劑，對(duì)過(guò)敏癥患者、吸煙者或支氣管及相似疾病患者都有幫助。或許可以與著名的呼吸系統(tǒng)良藥 – 龍艾合并使用，能散發(fā)出甘草般的香味，可能對(duì)其過(guò)敏癥與疾病預(yù)防很有效。 避免用于烹飪，因?yàn)樗臍馕稌?huì)蓋過(guò)其他食物，即使在口味較重的菜肴里加上一滴也能改變其風(fēng)味。 避免長(zhǎng)期使用。六歲以下的孩童使用時(shí)，一次不要超過(guò)一滴的劑量，并且需要加入白開(kāi)水稀釋。絲柏純露 Cypress Cupressus sempervirens pH 香氣與口感 絲柏純露的香氣十分清淡，有點(diǎn)干燥溫暖的味道。嘗起來(lái)澀澀的，帶點(diǎn)木系偏綠的香味，未稀釋前的口感有一點(diǎn)像肥皂水。 穩(wěn)定性與保存期限 絲柏純露的穩(wěn)定性還算尚可；通?？梢员４?4個(gè)月以上，或許更久。 特性與使用方式 不論是體表使用或內(nèi)服都具有非常好的利尿功效；用來(lái)處理組織與關(guān)節(jié)中水份滯留的現(xiàn)象。適度的收斂止血效果，對(duì)于身體組織有緊實(shí)的特性，適用于某些面皰問(wèn)題、靜脈明顯（thread veins）、微血管破裂的皮膚護(hù)理。絲柏能輔助靜脈系統(tǒng)并促進(jìn)循環(huán)，不論是體表使用或內(nèi)服，都可以不加以稀釋地濕敷，用來(lái)處理靜脈曲張，或與金縷梅及洋甘菊純露調(diào)和稀釋于坐浴中處理痔瘡問(wèn)題。與桉油腦迷迭香或鼠尾草純露調(diào)和后噴灑于疲備或沉重的雙腳，能幫助放松并恢復(fù)活力。或是加入足浴中以減緩腳踝腫脹的現(xiàn)象。它對(duì)于血壓似乎有平衡的效果，但這可能是因?yàn)樗旧韺?duì)于體內(nèi)液體平衡的功效所致。 絲柏與杜松果是兩種最具有清潔系統(tǒng)與排毒效果的純露，并且能大量增加排尿量。假如你在三周的體內(nèi)試驗(yàn)計(jì)劃中使用這種純露，最好要做好到時(shí)候一天要跑好幾次廁所的準(zhǔn)備，因?yàn)樯眢w會(huì)釋放出許多滯留的水份。絲柏純露能協(xié)助肝臟與腎臟功能，對(duì)痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎疼痛、膀胱炎、水腫、血管炎以及過(guò)度縱欲的后果都很有幫助。對(duì)于這些證狀，應(yīng)該每天以體表使用與內(nèi)服雙管齊下的方式至少進(jìn)行一次三個(gè)月的周期計(jì)劃，之后應(yīng)該再次評(píng)估各癥狀的情況，必要時(shí)才再重復(fù)周期計(jì)劃。我的一位顧客在用50%絲柏