【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 一、 開始部分（10分鐘） 體育委員整隊(duì)，常規(guī)檢查，匯報(bào)出勤情況。 師生問好，宣布本課任務(wù)。 處理見習(xí)生。 準(zhǔn)備操： a、肩部運(yùn)動(dòng) b、體側(cè)運(yùn)動(dòng) c、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) d、腰部運(yùn)動(dòng) e、側(cè)踢腿 f、原地分腿跳躍 g、個(gè)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)二、 基本部分（27分鐘）分腿騰越跳山羊 進(jìn)一步鞏固助跑、起跳動(dòng)作 師講解示范，讓學(xué)生體會(huì)助跑和起跳的結(jié)合。注意：速度過(guò)快容易向前傾，速度過(guò)慢不宜起跳。跑步十重心稍高，有節(jié)奏、目視水平，測(cè)準(zhǔn)起跳點(diǎn)。 學(xué)生分組自由練習(xí)，帶著要求練：起跳時(shí)雙手有意識(shí)地前伸并肩關(guān)節(jié)緊張。 師再次示范分腿騰越跳山羊。 學(xué)生練習(xí)，老師幫助保護(hù)。注意：推手及時(shí)，肩、肘不彎。分腿同時(shí)，保持平衡。 鼓勵(lì)同學(xué)大膽起跳，落地也力求雙腳落地，保持穩(wěn)定。 請(qǐng)好的同學(xué)演示。三、 結(jié)束部分（3分鐘） 師小結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容 放松練習(xí) 歸還器材 師生再見常規(guī)教學(xué)充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)練習(xí)腿手協(xié)調(diào)及跨跳能力放松肢體，準(zhǔn)備下課教后隨感： 因?yàn)橛刑?，學(xué)生開始都跳了，主要問題是步子湊不準(zhǔn)，起跳無(wú)力，分腿不充分，沒有騰空。年級(jí) 五 年 級(jí) 第 10 課 教者：許法友課題分腿騰越與落地 游戲：兔子舞教學(xué)時(shí)間年 月 日預(yù)設(shè)課時(shí)2學(xué)情及教學(xué)內(nèi)容分析分腿騰越與落地即支撐跳躍，是小學(xué)教學(xué)內(nèi)容之一，也是小學(xué)生很喜歡的體育項(xiàng)目之一，這項(xiàng)體育活動(dòng)對(duì)鍛煉身體有著良好的效果，對(duì)實(shí)際生活具有實(shí)用意義。教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：養(yǎng)成體操的亮相意識(shí)。能力目標(biāo)：多數(shù)同學(xué)能基本完成一定騰空的動(dòng)作。情意目標(biāo)：通過(guò)兔子舞，培養(yǎng)集體主義觀點(diǎn)，節(jié)奏感，協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)認(rèn)真刻苦，堅(jiān)持不懈的精神。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)重點(diǎn)：踏跳準(zhǔn)確有力，雙手快速推離器械難點(diǎn)：加強(qiáng)學(xué)生“快速推離”意識(shí)教學(xué)流程及預(yù)設(shè)時(shí)間設(shè)計(jì)意圖及反思 一、 開始部分（10+10分鐘） 體育委員整隊(duì)，常規(guī)檢查，匯報(bào)出勤情況。 師生問好，宣布本課任務(wù)。 處理見習(xí)生。 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)向左，向右轉(zhuǎn)，半面向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)。原地踏步接齊步走立定。 熱身活動(dòng)：a.、頭部 b、肩部 c、振臂 d、體側(cè) e、腹背 f、側(cè)壓腿 g、立臥撐 h、各關(guān)節(jié)活動(dòng)二、 基本部分（27+27分鐘）（一）分腿騰越與落地（27分鐘） 各自分散作徒手的起跳和手臂動(dòng)作，進(jìn)一步鞏固雙腳起跳 集中后師講解示范落地后的亮相動(dòng)作。要求：屈膝緩沖落地，站穩(wěn)后雙腿并攏，兩臂斜上舉，五指并攏，兩手心相對(duì)，抬頭挺胸，激發(fā)學(xué)生的美感，用體操常識(shí)和運(yùn)動(dòng)員在比賽中的亮相來(lái)激勵(lì)學(xué)生的動(dòng)作的優(yōu)美。 學(xué)生原地跳起后，雙腿、落地做亮相動(dòng)作。強(qiáng)調(diào)做亮相動(dòng)作才表示動(dòng)作已完成。 繼續(xù)練習(xí)分腿騰越跳山羊，要求騰空落地后亮相動(dòng)作。 進(jìn)一步改進(jìn)推手、分腿、挺胸等幾個(gè)關(guān)鍵動(dòng)作。 請(qǐng)動(dòng)作好的同學(xué)做示范，師講評(píng)，鼓勵(lì)膽小的女生也做。 每一組挑一名選手比賽，師為其打分。（二）、音樂舞蹈兔子舞（27分鐘） 師先示范動(dòng)作 左左 右右 前 后 前前前 學(xué)生手搭肩，一起隨節(jié)奏跳 教師教授向后退的反舞步。 開火車三、 結(jié)束部分（3+3分鐘） 放松練習(xí) 師小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況 歸還器材 師生再見 ]常規(guī)教學(xué)充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)練習(xí)腿手協(xié)調(diào)及跨跳能力培養(yǎng)身體綜合素質(zhì)放松肢體，準(zhǔn)備下課教后隨感： 這節(jié)有部分同學(xué)掌握了動(dòng)作，女生也能跳嘉賓，落地時(shí)多數(shù)同學(xué)是低頭含胸，有跌倒可能，還需要改正年級(jí) 五 年 級(jí) 第 11 課 教者：許法友課題分腿騰越跳山羊教學(xué)時(shí)間年 月 日預(yù)設(shè)課時(shí)1學(xué)情及教學(xué)內(nèi)容分析教師要加以引導(dǎo)及通過(guò)保護(hù)和鼓勵(lì)的教學(xué)方法，使學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)作技能的過(guò)程中，減緩壓力，樹立自信心，提高學(xué)習(xí)效率。特別關(guān)注女生多鼓勵(lì)幫助，是他們克服害怕心理，快速投入學(xué)習(xí)當(dāng)中。 教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步練習(xí)跳山羊，能連貫地完成助跑、起跳、騰空、落地的動(dòng)作。能力目標(biāo)：多數(shù)同學(xué)能基本完成動(dòng)作情意目標(biāo)：培養(yǎng)果斷、向上、不懈的精神。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)重點(diǎn)：落地輕巧、平穩(wěn)難點(diǎn)：連貫地掌握該動(dòng)作教學(xué)流程及預(yù)設(shè)時(shí)間設(shè)計(jì)意圖及反思 一、 開始部分（10分鐘） 體育委員整隊(duì)，常規(guī)檢查，匯報(bào)出勤情況。 師生問好，宣布本課任務(wù)。 處理見習(xí)生。 準(zhǔn)備操 a、手指、手腕、肘關(guān)節(jié) b、擴(kuò)胸 c、肩繞環(huán) d、體轉(zhuǎn)、體側(cè) e、腹背 f、腰繞環(huán) g、側(cè)、橫壓腿 h、分腿縱跳 I、膝、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)二、 基本部分（27分鐘） 分腿騰越跳山羊 師示范講解助跑的節(jié)奏，擺臂。要求：節(jié)奏穩(wěn)定，有慢到快，擺臂稍低，準(zhǔn)備兩手同時(shí)前伸。步子大小確定，避免湊小步子。 示范跳板起跳要求：下板腰“準(zhǔn)、狠、實(shí)”，用力踏板，用耳朵聽聲音，并且要把水平速度分解到垂直高度上一部分。 學(xué)生助跑和無(wú)跳板的踏跳 學(xué)生練習(xí)完整動(dòng)作，教師保護(hù)并提示分腿時(shí)機(jī)，落地亮相。鼓勵(lì)同學(xué)敢于在空中有挺胸動(dòng)作，對(duì)亮相好的同學(xué)給掌聲鼓勵(lì)。 請(qǐng)學(xué)生示范，是講解。 關(guān)心膽小的女生和失敗次數(shù)多的學(xué)生，多鼓勵(lì)。三、 結(jié)束部分（3分鐘） 師小結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容 放松練習(xí) 歸還器材 師生再見常規(guī)教學(xué)充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)練習(xí)腿手協(xié)調(diào)及跨跳能力放松肢體，準(zhǔn)備下課教后隨感： 幾次課下來(lái)多數(shù)人能敢于跳過(guò)，激將法被用于教學(xué)中年級(jí) 五 年 級(jí) 第 12 課 教者：許法友課題分腿騰越跳山羊考核 小籃球教學(xué)時(shí)間年 月 日預(yù)設(shè)課時(shí)2學(xué)情及教學(xué)內(nèi)容分析五年級(jí)這一階段的學(xué)生表現(xiàn)為好奇性、模仿能力以及求知欲強(qiáng)，較為適合進(jìn)行自主、探究性和合作學(xué)習(xí)，他們的知識(shí)、技能儲(chǔ)備不是十分豐富，教師適當(dāng)?shù)募右砸龑?dǎo)及通過(guò)保護(hù)和鼓勵(lì)的教學(xué)方法，使學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)作技能的過(guò)程中，減緩壓力，樹立信心，提高學(xué)習(xí)效率。教 學(xué) 目 標(biāo) 完成分腿騰越山羊的考核 通過(guò)考核加強(qiáng)對(duì)動(dòng)作的印象，明確各環(huán)節(jié)的要求 發(fā)展力量，柔韌和協(xié)調(diào)能力 培養(yǎng)克服困難的勇氣和敢于競(jìng)爭(zhēng)的精神教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)重點(diǎn)：完成考核任務(wù)難點(diǎn)：考核的組織工作教學(xué)流程及預(yù)設(shè)時(shí)間設(shè)計(jì)意圖及反思一、 開始部分（10+10分鐘） 體育委員整隊(duì)，常規(guī)檢查，匯報(bào)出勤情況。 師生問好，宣布本課任務(wù)。 處理見習(xí)生 請(qǐng)小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生慢跑 準(zhǔn)備操（1）肩繞環(huán) （2）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) （3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（4）腰部運(yùn)動(dòng) （5）腹部運(yùn)動(dòng) （6）立臥撐 （7）原地縱跳 （8）各關(guān)節(jié)二、 基本部分：（27+27分鐘）（一）完成分腿騰越跳山羊的考核（27分鐘）師宣布考核的具體要求及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（1） 優(yōu)秀：助跑有力、節(jié)奏輕快，踏跳有力、撐山羊及 時(shí)，分腿充分、平穩(wěn)（2） 良好：助跑能踏跳，騰空高度較低，落地較穩(wěn)，有亮相的動(dòng)作，能完成但不太流暢（3） 合格：能基本完成動(dòng)作，有分腿騰越的意識(shí)，動(dòng)作不太優(yōu)美，落地不穩(wěn)，能亮相（4） 不合格：不能完成動(dòng)作，或要在老師幫助下完成（二）小籃球（27分鐘）完成測(cè)試的同學(xué)要完成定點(diǎn)投籃的任務(wù)定3個(gè)點(diǎn)投籃，每人投進(jìn)10個(gè)球 完成者打半場(chǎng)三、 結(jié)束部分（3+3分鐘） 師小結(jié)本次考核情況 表?yè)P(yáng)平時(shí)認(rèn)真，考核成績(jī)突出的同學(xué) 歸還器材 師生再見常規(guī)教學(xué)充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)檢測(cè)學(xué)生跳山羊的姿勢(shì)、身體平穩(wěn)等技巧考查學(xué)生運(yùn)球、投球的動(dòng)作技巧放松肢體，準(zhǔn)備下課教后隨感： 跳山羊考核時(shí)多數(shù)同學(xué)都較好，還是有部分學(xué)生心里害怕，跳矮的山羊都能跳過(guò)年級(jí) 五 年 級(jí) 第 13 課 教者：許法友課題籃球移動(dòng)及防守動(dòng)作教學(xué)時(shí)間年 月 日預(yù)設(shè)課時(shí)1學(xué)情及教學(xué)內(nèi)容分析學(xué)生對(duì)于籃球的興趣十分濃厚，學(xué)生身高相對(duì)一般學(xué)生較高，但他們的籃球基本功有待提高。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，在加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，把籃球的基本功練好，同時(shí)提高學(xué)生的籃球技能教 學(xué) 目 標(biāo) 學(xué)習(xí)起動(dòng)、側(cè)身跑、急停、滑步等移動(dòng)動(dòng)作 學(xué)習(xí)防守的手部及腳部動(dòng)作 發(fā)展力量、協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì) 培養(yǎng)認(rèn)真、仔細(xì)、虛心的學(xué)習(xí)態(tài)度教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)重點(diǎn)：起動(dòng)、急停和滑步難點(diǎn)：急停和滑步教學(xué)流程及預(yù)設(shè)時(shí)間設(shè)計(jì)意圖及反思 一、 開始部分（10分鐘） 體育委員整隊(duì)，常規(guī)檢查，匯報(bào)出勤情況。 師生問好，宣布本課任務(wù)。 處理見習(xí)生 各小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)慢跑 準(zhǔn)備操（1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) （2）振臂運(yùn)動(dòng) （3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4）體側(cè)運(yùn)動(dòng) （5）腹部運(yùn)動(dòng) （6）前屈（7）各關(guān)節(jié) （8）手部二、 基本部分：（27分鐘）籃球移動(dòng)及防守動(dòng)作介紹 師示范防守（無(wú)球隊(duì)員）的腳步移動(dòng)準(zhǔn)備——啟動(dòng)：膝關(guān)節(jié)彎曲，腳后跟提離地面，重心前移，目視前方，兩手自然前側(cè)舉， 當(dāng)要啟動(dòng)時(shí)迅速蹬地邁腿，重心仍前移 急停：當(dāng)聽到（或需要）急停時(shí)重心迅速下降，第二步邁稍大的步子，支撐住慣性，克服速度停下來(lái)，保持準(zhǔn)備動(dòng)作 由教師發(fā)出方向信號(hào)和急?？诹?，學(xué)生完成練習(xí)強(qiáng)調(diào)： 重心 在二步內(nèi)停下 防守的手型、腳步師講解、示范手部的動(dòng)作一手在上，五指自然分開，防止投籃另一手在側(cè)下，防止突破距離對(duì)方一步左右?guī)熤v解示范防守腳法十字交叉 八字法 左右滑步 一人防守，一人運(yùn)球，重點(diǎn)是防守動(dòng)作要求：注意移動(dòng)手法上、下，左、右三、 結(jié)束部分（3分鐘） 師小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況 歸還器材 師生再見常規(guī)教學(xué)充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)教給學(xué)生在運(yùn)球過(guò)程中的移動(dòng)及防守動(dòng)作放松肢體，準(zhǔn)備下課教后隨感： 學(xué)生對(duì)游樂場(chǎng)里的器械很感興趣，玩得很開心年級(jí) 五 年 級(jí) 第 14 課 教者：許法友課題籃球技術(shù)考評(píng) 小籃球比賽教學(xué)時(shí)間年 月 日預(yù)設(shè)課時(shí)2學(xué)情及教學(xué)內(nèi)容分析運(yùn)球、傳接球、突破投籃、腳步移動(dòng)、防守、簡(jiǎn)單的技術(shù)配合等，應(yīng)用技術(shù)進(jìn)行籃球游戲與競(jìng)賽，培養(yǎng)集體協(xié)作精神，提高綜合素質(zhì)及運(yùn)用籃球組合技術(shù)的能力，達(dá)到增進(jìn)健康，激發(fā)活力，愉悅身心的目的。 教 學(xué) 目 標(biāo) 完成籃球技術(shù)的考核 通過(guò)考核鞏固基本技術(shù) 培養(yǎng)認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目己藨B(tài)度 培養(yǎng)自覺遵守比賽規(guī)則的態(tài)度教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)重點(diǎn)：完成考核工作難點(diǎn)：考核的組織工作教學(xué)流程及預(yù)設(shè)時(shí)間設(shè)計(jì)意圖及反思 一、 開始部分（10+10分鐘） 體育委員整隊(duì)，常規(guī)檢查，匯報(bào)出勤情況。 師生問好，宣布本課任務(wù)。 處理見習(xí)生 慢跑一圈 準(zhǔn)備操（1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) （2）肩繞環(huán) （3）振臂運(yùn)動(dòng)（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) （5）腹背運(yùn)動(dòng) （6）手指、手腕二、 基本部分（27+27分鐘） （一）籃球技術(shù)考核（27分鐘） 原地單手運(yùn)球 要求：優(yōu)：兩腳自然分開，屈膝、立腰，單手運(yùn)球，球不高于膝，另一手肘抬平，作掩護(hù)狀，目視前方，動(dòng)作協(xié)調(diào)，有節(jié)奏良：能基本達(dá)到手、肘、腰、膝、目幾個(gè)動(dòng)作要求，但熟練程度，協(xié)調(diào)程度不高中：動(dòng)作較僵硬，運(yùn)球協(xié)調(diào)性不高差：運(yùn)球失誤較多，動(dòng)作不熟練，不協(xié)調(diào) 雙人胸前傳接球要求：優(yōu)：動(dòng)作柔和、協(xié)調(diào)，手指、肘部動(dòng)作協(xié)調(diào)，腳部動(dòng)作節(jié)奏性好，傳球、接球有緩沖動(dòng)作良：動(dòng)作基本都能達(dá)到要求，動(dòng)作稍僵硬中：動(dòng)作有失誤，接球無(wú)緩沖，傳球不在胸前差：不能達(dá)到基本要求 投籃：雙手胸前或單手肩上要求：優(yōu)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、用力順序正確，雙手投籃肘關(guān)節(jié)不外張，單手肩上投籃注意到：三個(gè)角“，能投進(jìn)球良：能基本達(dá)到動(dòng)作要求，協(xié)調(diào)性，熟練度欠缺中：動(dòng)作有不正確地方，投籃不能碰到籃圈差：動(dòng)作失誤較多，不能完成動(dòng)作（二）