心理咨詢師2級(jí)論文：認(rèn)知療法在我國(guó)高校心理咨詢中的應(yīng)用(編輯修改稿)
2025-08-31 16:32 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 變的都是人的思想及其認(rèn)知結(jié)構(gòu)。他們的方法在側(cè)重及改變的途徑上雖各有不同,但重新建構(gòu)一個(gè)更為合理的、積極的、適應(yīng)性的認(rèn)知結(jié)構(gòu),是其共同目標(biāo)。通過(guò)這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),達(dá)到改變情緒、行為的目的。與“關(guān)心人”這兩種因素不是相互排斥的,可以也應(yīng)該加以結(jié)合,單有其中一種因素是難以實(shí)現(xiàn)有效領(lǐng)導(dǎo)的。2 認(rèn)知療法在高校心理咨詢中的適應(yīng)性認(rèn)知療法對(duì)那些能夠接受理性分析過(guò)程、具有較好智力水平的來(lái)訪者尤為適用。我國(guó)心理咨詢與治療工作實(shí)踐表明,認(rèn)知療法,特別是合理情緒療法,對(duì)受過(guò)較多邏輯思維訓(xùn)練的當(dāng)事人比較適合,對(duì)文化程度低的人則比較費(fèi)力。大學(xué)生比較容易接受認(rèn)知療法的觀點(diǎn),從而主動(dòng)思考問(wèn)題,接受咨詢者的指導(dǎo),他們對(duì)不合理信念的分析用代之以合理信念的過(guò)程較其他群體更為迅速和理想。一般認(rèn)為在處理愛(ài)情、婚姻、家庭、學(xué)習(xí)、工作等方面由明確可辨的現(xiàn)實(shí)事件引發(fā)的心理困擾上,認(rèn)知療法顯得更有用武之地,而大學(xué)生心理困擾也正是以學(xué)習(xí)、人際關(guān)系及愛(ài)情方面的問(wèn)題為焦點(diǎn)[2]。據(jù)調(diào)查,在上海高校3 656人次的咨詢中,人際關(guān)系問(wèn)題占40. 5%,學(xué)習(xí)障礙占16. 5%。由于接受指導(dǎo)的大學(xué)生可塑性較強(qiáng),咨詢與治療動(dòng)機(jī)強(qiáng)烈,有良好的學(xué)習(xí)和接受能力,并受過(guò)良好的教育,所以領(lǐng)悟較快、收效明顯。總之,在高校心理咨詢與治療實(shí)踐中,認(rèn)知療法是一種較為適宜的、有明顯療效的咨詢方法。3 高校心理咨詢中運(yùn)用認(rèn)知療法應(yīng)注意的問(wèn)題首
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