【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 你學(xué)習(xí)上產(chǎn)生的不良影響大嗎？請(qǐng)問你知道以下哪些低頭族現(xiàn)象所帶來的危害？[多選題]選項(xiàng)小計(jì)比例眼部肉群過度使用無法放松，出現(xiàn)干眼、眼睛酸痛、頭痛、以及視力模糊等癥狀140%會(huì)使拇指過勞，發(fā)生手指肌腱炎63%皺紋的產(chǎn)生幾率會(huì)增加30%，而且更容易產(chǎn)生雙下巴50%使人與人之間的自然交流顯得日漸缺失128%腦部過度刺激，會(huì)注意力不集中70%浪費(fèi)時(shí)間103%(空)1%本題有效填寫人次162六、在了解“低頭族”后，你對(duì)這種現(xiàn)象的看法：你認(rèn)為低頭族“的發(fā)展趨勢(shì)是請(qǐng)問你對(duì)低頭族的態(tài)度是在了解低頭族現(xiàn)象的危害之后為了自身的健康，是不是也考慮抬起你的頭呢選項(xiàng)小計(jì)比例堅(jiān)決抬起自己的頭48%考慮抬起自己的頭106%誓不抬頭5%(空)3%本題有效填寫人次162最后，你對(duì)低頭族“這種行為有什么看法(可以就現(xiàn)狀，產(chǎn)生原因，影響等方面說說你自己的想法) 從這四張圖中可以看出，大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為：“低頭族”現(xiàn)象將越來越普遍，而同學(xué)們對(duì)這種現(xiàn)象看態(tài)度傾向于一般化，當(dāng)了解這種現(xiàn)象的危害后，大多數(shù)人表示以后會(huì)考慮抬頭或者堅(jiān)決抬頭。并對(duì)這種行為提出了自己的看法。因此抬頭不僅是一個(gè)動(dòng)作，更是一種態(tài)度。有關(guān)大學(xué)生“低頭族”現(xiàn)象對(duì)學(xué)生的負(fù)面影響的調(diào)查報(bào)告自智能型手機(jī)問世，那一方小小屏幕，因而直如三秒膠，緊緊黏住了無數(shù)人，全球不分地域不分年齡，遂普遍出現(xiàn)低頭族。在大學(xué)校園里，低頭族現(xiàn)象也隨處可見，日益龐大的“低頭族”也引起了我們的警醒 。一、 調(diào)查目的此次調(diào)查研究的主要目的是了解大學(xué)生低頭玩手機(jī)對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和身體等方面的負(fù)面影響，通過對(duì)“低頭族”現(xiàn)象所帶來的負(fù)面影響的調(diào)查為減少負(fù)面影響提出一些建議。二、 調(diào)查對(duì)象：湖南科技大學(xué)教育學(xué)院全體本科生三、調(diào)查內(nèi)容從對(duì)“低頭族”現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)情況、“低頭族”現(xiàn)象出現(xiàn)的原因分析、“低頭族”現(xiàn)象對(duì)人際關(guān)系的影響、低頭現(xiàn)象對(duì)身體和學(xué)習(xí)的影響以及對(duì)“低頭族”現(xiàn)象的看法等研究“低頭族”現(xiàn)象對(duì)學(xué)生的負(fù)面影響。四、調(diào)查結(jié)論（一）大部分同學(xué)對(duì)“低頭族”現(xiàn)象大概知道，超過一半的同學(xué)屬于“低頭族”的一員。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，%的同學(xué)對(duì)“低頭族”現(xiàn)象有一定的認(rèn)識(shí)，%的同學(xué)不知道“低頭族”現(xiàn)象。%的同學(xué)表明自己也是“低頭族”一員。（二）社交是吸引“低頭族”低頭的主要原因。%的同學(xué)認(rèn)為社交是吸引自己低頭的主要原因，其次是娛樂休閑和資訊信息，%。（三）“低頭族”現(xiàn)象對(duì)人際關(guān)系有較大的影響，多數(shù)同學(xué)都會(huì)因?yàn)橥媸謾C(jī)而出現(xiàn)忽略身邊朋友的情況。無論是朋友在玩手機(jī)的時(shí)候受到被忽略，還是自己在玩手機(jī)的時(shí)候忽略朋友，這兩種情況中，出現(xiàn)偶爾及經(jīng)常的占大多數(shù)。（四）大部分同學(xué)對(duì)低頭現(xiàn)象對(duì)身體和學(xué)習(xí)的影響都有一定的了解，也會(huì)對(duì)這些影響表示擔(dān)心。%的同學(xué)對(duì)低頭現(xiàn)象對(duì)身體和學(xué)習(xí)產(chǎn)生的影響有一定程度以上的了解，并會(huì)對(duì)由于低頭現(xiàn)象而造成身體上的不適表示擔(dān)心。大部分同學(xué)表示對(duì)學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生不同程度的影響。（五）大部分同學(xué)在了解低頭族現(xiàn)象的危害之后考慮抬起自己的頭。大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為“低頭族”現(xiàn)象將越來越普遍，而在了解這種現(xiàn)象的危害后，也表示以后會(huì)考慮抬頭或堅(jiān)決抬頭。五、原因分析（一）手機(jī)的普及以及手機(jī)功能的日益強(qiáng)大。（二）學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)缺失興趣以及課堂缺乏對(duì)學(xué)生的吸引力，使得學(xué)生利用手機(jī)來消磨時(shí)間。（三）人與人之間冷漠化。六、對(duì)策建議（一）學(xué)校組織宣傳“低頭族”現(xiàn)象對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活以及身體等各方面將會(huì)帶來的負(fù)面影響。（二）老師在課堂上對(duì)低頭現(xiàn)象加以制止。（三）培養(yǎng)大學(xué)生的其他興趣，比如體育鍛煉，或去圖書館看書等，多與朋友互動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢從這種依賴中脫離出來。親愛的同學(xué):您好！我們是湖南科技大學(xué)教育學(xué)院教育學(xué)專業(yè)的學(xué)生，首先非常感謝您在百忙中抽出幾分鐘的時(shí)間參與我們此次的問卷調(diào)查！現(xiàn)在，在我們的周圍，不論你走在哪里，大街上，公交車上，聚會(huì)上，餐桌上，到處可見低頭的人。古有低頭思故鄉(xiāng)，現(xiàn)在卻變成了，低頭拿著手機(jī)或平板電腦，在上網(wǎng)，游戲、或者是刷微博，仿佛這個(gè)世界上就只有那么一個(gè)小小的屏幕能夠吸引他們，看著手機(jī)時(shí)，他們?nèi)褙炞⒁谎圆话l(fā)。他們就是低頭族”，而你是一名低頭族“？為了更好的了解大學(xué)生中低頭族現(xiàn)象，我們特地做了這一份調(diào)查問卷，希望您能誠實(shí)回答以下問題，最后由衷地感謝您的參與！你的性別： A：男 B：女請(qǐng)問你是大幾的學(xué)生？ A：大一 B：大二 C：大三 D：大四你現(xiàn)在使用的手機(jī)類型 *A：非智能手機(jī) B：智能手機(jī) C：不僅有智能手機(jī)，還有Ipa請(qǐng)問在做著這份問卷前你知道什么是低頭族？ *A：知道 B：大概知道 C：不知道(看完上面對(duì)低頭族的解釋)請(qǐng)問你認(rèn)為自己屬于低頭族的一員？ *A：是 B：不是吸引你低頭的是以下哪方面需求 *{多選題}A：資訊信息(新聞、電子報(bào)刊雜志、導(dǎo)航、美食、醫(yī)療、旅游、住宿u、天氣...)B：娛樂休閑(游戲、音樂、體育、攝影、視頻、電影)C：社交(微博、微信、、人人、陌陌、)D：工作學(xué)習(xí)(股票、記事、日程、詞典、電子書、教育、商業(yè)、外語)請(qǐng)問你在下列哪種場(chǎng)合低頭最多？ {單選題}A：課堂（包括會(huì)議和講座） B：各種聚會(huì)C：路上 D：其他請(qǐng)問你一天低頭的時(shí)長(zhǎng)約為(包括使用手機(jī)、電腦、mp4...) *A：兩小時(shí)以內(nèi) B：兩到四小時(shí) C：四小時(shí)以上 請(qǐng)問你身邊的朋友會(huì)因?yàn)橥媸謾C(jī)而忽略你？ *A：經(jīng)常B：偶爾C：極少D：從不 請(qǐng)問你會(huì)因?yàn)橥媸謾C(jī)而忽略你的朋友？ *A：經(jīng)常 B：偶爾 C：極少 D：從不1 你身邊的低頭族”多？ *A：很多 B：一般 C：較少1你知道低頭族存在哪些危害？ *A：很了解 B：大概了解 C：不了解1請(qǐng)問你會(huì)擔(dān)心因成為低頭族而造成身體上的不適？ *A：會(huì) B：無所謂 C：不會(huì)1請(qǐng)問“低頭”對(duì)你學(xué)習(xí)上產(chǎn)生的不良影響大嗎？ {單選題}A：很大 B：一般 C：很少 D：沒有1請(qǐng)問你知道以下哪些低頭族現(xiàn)象所帶來的危害是 *( ){多選題}A：眼部肉群過度使用無法放松，出現(xiàn)干眼、眼睛酸痛、頭痛、以及視力模糊等癥狀B：會(huì)使拇指過勞，發(fā)生手指肌腱炎C：皺紋的產(chǎn)生幾率會(huì)增加30%，而且更容易產(chǎn)生雙下巴D：使人與人之間的自然交流顯得日漸缺失E：腦部過度刺激，會(huì)注意力不集中F：浪費(fèi)時(shí)間1你認(rèn)為低頭族“的發(fā)展趨勢(shì)是 *A：越來越普遍 B：維持現(xiàn)狀C有所緩和 D：越來越多人擺脫低頭1 請(qǐng)問你對(duì)低頭族的態(tài)度是 *A：厭惡 B：無所謂 C：一般 D：喜歡(愿意成為低頭”一族)1在了解低頭族現(xiàn)象的危害之后為了自身的健康，是不是也考慮抬起你的頭呢 *A：堅(jiān)決抬起自己的頭 B：考慮抬起自己的頭 C：誓不抬頭1最后，你對(duì)低頭族“這種行為有什么看法(可以就現(xiàn)狀，產(chǎn)生原因，影響等方面說說你自己的想法) *再次感謝你的配合，祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步、生活愉快！第六章：訪談報(bào)告湖南科技大學(xué)教育學(xué)院本科生“低頭族”現(xiàn)象的負(fù)面影響訪談報(bào)告訪談?wù){(diào)查基本情況（一）訪談對(duì)象情況一覽表專業(yè)年級(jí)班級(jí)性別人數(shù)訪談形式小學(xué)教育12級(jí)1班女1人面對(duì)面訪談教育學(xué)10級(jí)1班女1人網(wǎng)絡(luò)訪談應(yīng)用心理學(xué)11級(jí)1班男2人面對(duì)面訪談教師夏永庚教授男1人面對(duì)面訪談（二）訪談目的與主要內(nèi)容訪談目的：本次訪談是為了更深入地了解教育學(xué)院學(xué)生對(duì)大學(xué)生“低頭族”的了解程度、產(chǎn)生原因、對(duì)“低頭族”的看法以及改善低頭族現(xiàn)象建言獻(xiàn)策，在一定程度上讓大家對(duì)“低頭”這一現(xiàn)象進(jìn)行深刻反思，并能嘗試自己抬起頭。訪談的主要內(nèi)容：主要包括教育學(xué)院學(xué)生對(duì)大學(xué)生“低頭族”現(xiàn)象的了解與認(rèn)識(shí)。具體包括對(duì)“低頭族”的看法以及產(chǎn)生的原因，對(duì)生活和學(xué)習(xí)以及身體的影響，對(duì)“低頭族”發(fā)展的態(tài)度以及對(duì)“低頭族”抬起頭來的建議。（三）訪談進(jìn)程簡(jiǎn)述我們本次訪談的訪談對(duì)象為教育學(xué)院四個(gè)專業(yè)的學(xué)生，總共訪談了4位學(xué)生，1位老師。其中有10級(jí)和11級(jí)、12級(jí)分別做了1個(gè)集體訪談，1個(gè)個(gè)人訪談。另外，我們?cè)?0級(jí)做了1個(gè)網(wǎng)絡(luò)訪談，教師方面做了1個(gè)個(gè)人訪談。本次訪談歷時(shí)三天，我們?cè)谠L談前擬好了訪談協(xié)議書，準(zhǔn)備好了記錄本、錄音筆（用手機(jī)錄音器代替）以及相機(jī)，訪談過程中能夠及時(shí)引導(dǎo)訪談人切入主題，訪談進(jìn)程比較順利。訪談結(jié)果（初步的結(jié)論）通過對(duì)訪談?dòng)涗涍M(jìn)行匯總整理與分析，現(xiàn)得出如下結(jié)論：一、教育學(xué)院學(xué)生對(duì)低頭族的了解程度比較高。 大多數(shù)學(xué)生知道低頭族是指因智能手機(jī)及平板電腦的普及，那些在路上通過玩手機(jī)游戲或者平板電腦來打發(fā)零碎時(shí)間的人群。低頭族以年輕人為主。 認(rèn)為低頭族的產(chǎn)生原因是：從社會(huì)環(huán)境角度分析，快節(jié)奏生活、大城市通勤路線拉長(zhǎng)等，客觀上令私人時(shí)間碎片化，屬于自己的“整塊”時(shí)間越來越少，但一個(gè)人吃飯、趕路的機(jī)會(huì)卻增多，導(dǎo)致不少年輕人只能抓緊碎片時(shí)間，通過數(shù)字終端進(jìn)行娛樂休閑。以智能手機(jī)為代表的數(shù)字終端提供了豐富的應(yīng)用程序，帶來生活的便利和多樣的娛樂手段。智能手機(jī)成為低頭族打發(fā)碎片時(shí)間的不可或缺的工具：上網(wǎng)瀏覽、玩游戲、看視頻等。 課堂上的“低頭族”產(chǎn)生原因主要是老師講課方式和內(nèi)容都太枯燥了，讓人覺得很無趣，同時(shí)大學(xué)生比較有個(gè)性，而教育方面的課程多是理論性的，引不起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。二、智能手機(jī)的使用對(duì)教育學(xué)院學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)以及身體方面都產(chǎn)生了一定的影響，低頭現(xiàn)象在教育學(xué)院較為普遍。 每天長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，腦部過度刺激，會(huì)注意力不集中。 隨著智能手機(jī)、平板電腦等智能移動(dòng)終端產(chǎn)品的普及和無線網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，日常生活的每一個(gè)縫隙，都有被數(shù)字產(chǎn)品“侵蝕”之勢(shì)，與人之間自然交流顯得日漸缺失。 以前戶外活動(dòng)都會(huì)積極參加，有了智能手機(jī)以后坐著的時(shí)間就長(zhǎng)了。并且現(xiàn)在只要一有需要等待的時(shí)間段就會(huì)熱衷于玩手機(jī)，上課以及做作業(yè)的效率也越來越低。 與朋友的交流越來越少，而且僅有的交流也有大部分限于網(wǎng)絡(luò)交流。對(duì)身邊同學(xué)的了解大部分是通過網(wǎng)絡(luò)來獲取的。三、教育學(xué)院學(xué)生對(duì)“低頭族”這一群體的認(rèn)識(shí)較理性。認(rèn)為低頭族的產(chǎn)生是時(shí)代的潮流，是信息時(shí)代的的必然產(chǎn)物，沒有偏激的看法。對(duì)于像女孩為了玩手機(jī)導(dǎo)致墜橋身亡的案例認(rèn)為是不可取的 ，網(wǎng)絡(luò)的普及要求我們適當(dāng)合理的利用，而不是不合時(shí)宜的濫用，低頭族不僅要注意自己的理度還要以自己的生命安全為前提。四、教育學(xué)院學(xué)生對(duì)呼吁“低頭族”的熱情度很高，并希望自己也能“抬起頭”。訪談學(xué)生分別從以下三個(gè)角度提出了自己的意見：從教育者的角度：可以進(jìn)行合理積極的思想教育，是低頭族認(rèn)識(shí)到過分“頭”會(huì)導(dǎo)致的身體及心理問題從個(gè)人角度：可以從意識(shí)源頭做起，改變個(gè)人的態(tài)度，合理安排“低頭”的時(shí)間和場(chǎng)合。從社會(huì)角度：以積極健康的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)代替足不出戶的“宅文化”，讓“低頭族”抬頭看世界。五、教育學(xué)院學(xué)生對(duì)預(yù)防成為“低頭族”積極出謀劃策。建議“低頭族”應(yīng)多抬頭看看路邊的風(fēng)景，加強(qiáng)人與人之間的語言交流?！氨热缯f在聚會(huì)時(shí)特意將所有人的手機(jī)收起來，如果誰忍不住先用手機(jī)就要受罰?！睂?duì)于“低頭族”，警方提醒，犯罪嫌疑人大多會(huì)選擇財(cái)物外露的市民作案，因此無論是在行走或是等車過程中應(yīng)盡量避免低頭玩手機(jī)。此外，為保證人身安全，更不要在過馬路、行走過程中打電話，發(fā)短信等。教師在課堂授課上應(yīng)該多方面創(chuàng)新授課方式和授課內(nèi)容，并積極組織課外活動(dòng)，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣轉(zhuǎn)移其對(duì)手機(jī)的依賴性。 獨(dú)處時(shí)，給自己設(shè)限，慢慢壓縮玩手機(jī)的時(shí)間；和親友