【文章內(nèi)容簡介】 你學(xué)習(xí)上產(chǎn)生的不良影響大嗎？請問你知道以下哪些低頭族現(xiàn)象所帶來的危害？[多選題]選項小計比例眼部肉群過度使用無法放松，出現(xiàn)干眼、眼睛酸痛、頭痛、以及視力模糊等癥狀140%會使拇指過勞，發(fā)生手指肌腱炎63%皺紋的產(chǎn)生幾率會增加30%，而且更容易產(chǎn)生雙下巴50%使人與人之間的自然交流顯得日漸缺失128%腦部過度刺激，會注意力不集中70%浪費時間103%(空)1%本題有效填寫人次162六、在了解“低頭族”后，你對這種現(xiàn)象的看法：你認為低頭族“的發(fā)展趨勢是請問你對低頭族的態(tài)度是在了解低頭族現(xiàn)象的危害之后為了自身的健康，是不是也考慮抬起你的頭呢選項小計比例堅決抬起自己的頭48%考慮抬起自己的頭106%誓不抬頭5%(空)3%本題有效填寫人次162最后，你對低頭族“這種行為有什么看法(可以就現(xiàn)狀，產(chǎn)生原因，影響等方面說說你自己的想法) 從這四張圖中可以看出，大多數(shù)同學(xué)認為：“低頭族”現(xiàn)象將越來越普遍，而同學(xué)們對這種現(xiàn)象看態(tài)度傾向于一般化，當了解這種現(xiàn)象的危害后，大多數(shù)人表示以后會考慮抬頭或者堅決抬頭。并對這種行為提出了自己的看法。因此抬頭不僅是一個動作，更是一種態(tài)度。有關(guān)大學(xué)生“低頭族”現(xiàn)象對學(xué)生的負面影響的調(diào)查報告自智能型手機問世，那一方小小屏幕，因而直如三秒膠，緊緊黏住了無數(shù)人，全球不分地域不分年齡，遂普遍出現(xiàn)低頭族。在大學(xué)校園里，低頭族現(xiàn)象也隨處可見，日益龐大的“低頭族”也引起了我們的警醒 。一、 調(diào)查目的此次調(diào)查研究的主要目的是了解大學(xué)生低頭玩手機對學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和身體等方面的負面影響，通過對“低頭族”現(xiàn)象所帶來的負面影響的調(diào)查為減少負面影響提出一些建議。二、 調(diào)查對象：湖南科技大學(xué)教育學(xué)院全體本科生三、調(diào)查內(nèi)容從對“低頭族”現(xiàn)象的認識情況、“低頭族”現(xiàn)象出現(xiàn)的原因分析、“低頭族”現(xiàn)象對人際關(guān)系的影響、低頭現(xiàn)象對身體和學(xué)習(xí)的影響以及對“低頭族”現(xiàn)象的看法等研究“低頭族”現(xiàn)象對學(xué)生的負面影響。四、調(diào)查結(jié)論（一）大部分同學(xué)對“低頭族”現(xiàn)象大概知道，超過一半的同學(xué)屬于“低頭族”的一員。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，%的同學(xué)對“低頭族”現(xiàn)象有一定的認識，%的同學(xué)不知道“低頭族”現(xiàn)象。%的同學(xué)表明自己也是“低頭族”一員。（二）社交是吸引“低頭族”低頭的主要原因。%的同學(xué)認為社交是吸引自己低頭的主要原因，其次是娛樂休閑和資訊信息，%。（三）“低頭族”現(xiàn)象對人際關(guān)系有較大的影響，多數(shù)同學(xué)都會因為玩手機而出現(xiàn)忽略身邊朋友的情況。無論是朋友在玩手機的時候受到被忽略，還是自己在玩手機的時候忽略朋友，這兩種情況中，出現(xiàn)偶爾及經(jīng)常的占大多數(shù)。（四）大部分同學(xué)對低頭現(xiàn)象對身體和學(xué)習(xí)的影響都有一定的了解，也會對這些影響表示擔(dān)心。%的同學(xué)對低頭現(xiàn)象對身體和學(xué)習(xí)產(chǎn)生的影響有一定程度以上的了解，并會對由于低頭現(xiàn)象而造成身體上的不適表示擔(dān)心。大部分同學(xué)表示對學(xué)習(xí)會產(chǎn)生不同程度的影響。（五）大部分同學(xué)在了解低頭族現(xiàn)象的危害之后考慮抬起自己的頭。大多數(shù)同學(xué)認為“低頭族”現(xiàn)象將越來越普遍，而在了解這種現(xiàn)象的危害后，也表示以后會考慮抬頭或堅決抬頭。五、原因分析（一）手機的普及以及手機功能的日益強大。（二）學(xué)生對學(xué)習(xí)缺失興趣以及課堂缺乏對學(xué)生的吸引力，使得學(xué)生利用手機來消磨時間。（三）人與人之間冷漠化。六、對策建議（一）學(xué)校組織宣傳“低頭族”現(xiàn)象對學(xué)生學(xué)習(xí)、生活以及身體等各方面將會帶來的負面影響。（二）老師在課堂上對低頭現(xiàn)象加以制止。（三）培養(yǎng)大學(xué)生的其他興趣，比如體育鍛煉，或去圖書館看書等，多與朋友互動，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢從這種依賴中脫離出來。親愛的同學(xué):您好！我們是湖南科技大學(xué)教育學(xué)院教育學(xué)專業(yè)的學(xué)生，首先非常感謝您在百忙中抽出幾分鐘的時間參與我們此次的問卷調(diào)查！現(xiàn)在，在我們的周圍，不論你走在哪里，大街上，公交車上，聚會上，餐桌上，到處可見低頭的人。古有低頭思故鄉(xiāng)，現(xiàn)在卻變成了，低頭拿著手機或平板電腦，在上網(wǎng)，游戲、或者是刷微博，仿佛這個世界上就只有那么一個小小的屏幕能夠吸引他們，看著手機時，他們?nèi)褙炞⒁谎圆话l(fā)。他們就是低頭族”，而你是一名低頭族“？為了更好的了解大學(xué)生中低頭族現(xiàn)象，我們特地做了這一份調(diào)查問卷，希望您能誠實回答以下問題，最后由衷地感謝您的參與！你的性別： A：男 B：女請問你是大幾的學(xué)生？ A：大一 B：大二 C：大三 D：大四你現(xiàn)在使用的手機類型 *A：非智能手機 B：智能手機 C：不僅有智能手機，還有Ipa請問在做著這份問卷前你知道什么是低頭族？ *A：知道 B：大概知道 C：不知道(看完上面對低頭族的解釋)請問你認為自己屬于低頭族的一員？ *A：是 B：不是吸引你低頭的是以下哪方面需求 *{多選題}A：資訊信息(新聞、電子報刊雜志、導(dǎo)航、美食、醫(yī)療、旅游、住宿u、天氣...)B：娛樂休閑(游戲、音樂、體育、攝影、視頻、電影)C：社交(微博、微信、、人人、陌陌、)D：工作學(xué)習(xí)(股票、記事、日程、詞典、電子書、教育、商業(yè)、外語)請問你在下列哪種場合低頭最多？ {單選題}A：課堂（包括會議和講座） B：各種聚會C：路上 D：其他請問你一天低頭的時長約為(包括使用手機、電腦、mp4...) *A：兩小時以內(nèi) B：兩到四小時 C：四小時以上 請問你身邊的朋友會因為玩手機而忽略你？ *A：經(jīng)常B：偶爾C：極少D：從不 請問你會因為玩手機而忽略你的朋友？ *A：經(jīng)常 B：偶爾 C：極少 D：從不1 你身邊的低頭族”多？ *A：很多 B：一般 C：較少1你知道低頭族存在哪些危害？ *A：很了解 B：大概了解 C：不了解1請問你會擔(dān)心因成為低頭族而造成身體上的不適？ *A：會 B：無所謂 C：不會1請問“低頭”對你學(xué)習(xí)上產(chǎn)生的不良影響大嗎？ {單選題}A：很大 B：一般 C：很少 D：沒有1請問你知道以下哪些低頭族現(xiàn)象所帶來的危害是 *( ){多選題}A：眼部肉群過度使用無法放松，出現(xiàn)干眼、眼睛酸痛、頭痛、以及視力模糊等癥狀B：會使拇指過勞，發(fā)生手指肌腱炎C：皺紋的產(chǎn)生幾率會增加30%，而且更容易產(chǎn)生雙下巴D：使人與人之間的自然交流顯得日漸缺失E：腦部過度刺激，會注意力不集中F：浪費時間1你認為低頭族“的發(fā)展趨勢是 *A：越來越普遍 B：維持現(xiàn)狀C有所緩和 D：越來越多人擺脫低頭1 請問你對低頭族的態(tài)度是 *A：厭惡 B：無所謂 C：一般 D：喜歡(愿意成為低頭”一族)1在了解低頭族現(xiàn)象的危害之后為了自身的健康，是不是也考慮抬起你的頭呢 *A：堅決抬起自己的頭 B：考慮抬起自己的頭 C：誓不抬頭1最后，你對低頭族“這種行為有什么看法(可以就現(xiàn)狀，產(chǎn)生原因，影響等方面說說你自己的想法) *再次感謝你的配合，祝你學(xué)習(xí)進步、生活愉快！第六章：訪談報告湖南科技大學(xué)教育學(xué)院本科生“低頭族”現(xiàn)象的負面影響訪談報告訪談?wù){(diào)查基本情況（一）訪談對象情況一覽表專業(yè)年級班級性別人數(shù)訪談形式小學(xué)教育12級1班女1人面對面訪談教育學(xué)10級1班女1人網(wǎng)絡(luò)訪談應(yīng)用心理學(xué)11級1班男2人面對面訪談教師夏永庚教授男1人面對面訪談（二）訪談目的與主要內(nèi)容訪談目的：本次訪談是為了更深入地了解教育學(xué)院學(xué)生對大學(xué)生“低頭族”的了解程度、產(chǎn)生原因、對“低頭族”的看法以及改善低頭族現(xiàn)象建言獻策，在一定程度上讓大家對“低頭”這一現(xiàn)象進行深刻反思，并能嘗試自己抬起頭。訪談的主要內(nèi)容：主要包括教育學(xué)院學(xué)生對大學(xué)生“低頭族”現(xiàn)象的了解與認識。具體包括對“低頭族”的看法以及產(chǎn)生的原因，對生活和學(xué)習(xí)以及身體的影響，對“低頭族”發(fā)展的態(tài)度以及對“低頭族”抬起頭來的建議。（三）訪談進程簡述我們本次訪談的訪談對象為教育學(xué)院四個專業(yè)的學(xué)生，總共訪談了4位學(xué)生，1位老師。其中有10級和11級、12級分別做了1個集體訪談，1個個人訪談。另外，我們在10級做了1個網(wǎng)絡(luò)訪談，教師方面做了1個個人訪談。本次訪談歷時三天，我們在訪談前擬好了訪談協(xié)議書，準備好了記錄本、錄音筆（用手機錄音器代替）以及相機，訪談過程中能夠及時引導(dǎo)訪談人切入主題，訪談進程比較順利。訪談結(jié)果（初步的結(jié)論）通過對訪談記錄進行匯總整理與分析，現(xiàn)得出如下結(jié)論：一、教育學(xué)院學(xué)生對低頭族的了解程度比較高。 大多數(shù)學(xué)生知道低頭族是指因智能手機及平板電腦的普及，那些在路上通過玩手機游戲或者平板電腦來打發(fā)零碎時間的人群。低頭族以年輕人為主。 認為低頭族的產(chǎn)生原因是：從社會環(huán)境角度分析，快節(jié)奏生活、大城市通勤路線拉長等，客觀上令私人時間碎片化，屬于自己的“整塊”時間越來越少，但一個人吃飯、趕路的機會卻增多，導(dǎo)致不少年輕人只能抓緊碎片時間，通過數(shù)字終端進行娛樂休閑。以智能手機為代表的數(shù)字終端提供了豐富的應(yīng)用程序，帶來生活的便利和多樣的娛樂手段。智能手機成為低頭族打發(fā)碎片時間的不可或缺的工具：上網(wǎng)瀏覽、玩游戲、看視頻等。 課堂上的“低頭族”產(chǎn)生原因主要是老師講課方式和內(nèi)容都太枯燥了，讓人覺得很無趣，同時大學(xué)生比較有個性，而教育方面的課程多是理論性的，引不起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。二、智能手機的使用對教育學(xué)院學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)以及身體方面都產(chǎn)生了一定的影響，低頭現(xiàn)象在教育學(xué)院較為普遍。 每天長時間玩手機，腦部過度刺激，會注意力不集中。 隨著智能手機、平板電腦等智能移動終端產(chǎn)品的普及和無線網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，日常生活的每一個縫隙，都有被數(shù)字產(chǎn)品“侵蝕”之勢，與人之間自然交流顯得日漸缺失。 以前戶外活動都會積極參加，有了智能手機以后坐著的時間就長了。并且現(xiàn)在只要一有需要等待的時間段就會熱衷于玩手機，上課以及做作業(yè)的效率也越來越低。 與朋友的交流越來越少，而且僅有的交流也有大部分限于網(wǎng)絡(luò)交流。對身邊同學(xué)的了解大部分是通過網(wǎng)絡(luò)來獲取的。三、教育學(xué)院學(xué)生對“低頭族”這一群體的認識較理性。認為低頭族的產(chǎn)生是時代的潮流，是信息時代的的必然產(chǎn)物，沒有偏激的看法。對于像女孩為了玩手機導(dǎo)致墜橋身亡的案例認為是不可取的 ，網(wǎng)絡(luò)的普及要求我們適當合理的利用，而不是不合時宜的濫用，低頭族不僅要注意自己的理度還要以自己的生命安全為前提。四、教育學(xué)院學(xué)生對呼吁“低頭族”的熱情度很高，并希望自己也能“抬起頭”。訪談學(xué)生分別從以下三個角度提出了自己的意見：從教育者的角度：可以進行合理積極的思想教育，是低頭族認識到過分“頭”會導(dǎo)致的身體及心理問題從個人角度：可以從意識源頭做起，改變個人的態(tài)度，合理安排“低頭”的時間和場合。從社會角度：以積極健康的社會實踐活動代替足不出戶的“宅文化”，讓“低頭族”抬頭看世界。五、教育學(xué)院學(xué)生對預(yù)防成為“低頭族”積極出謀劃策。建議“低頭族”應(yīng)多抬頭看看路邊的風(fēng)景，加強人與人之間的語言交流?！氨热缯f在聚會時特意將所有人的手機收起來，如果誰忍不住先用手機就要受罰?！睂τ凇暗皖^族”，警方提醒，犯罪嫌疑人大多會選擇財物外露的市民作案，因此無論是在行走或是等車過程中應(yīng)盡量避免低頭玩手機。此外，為保證人身安全，更不要在過馬路、行走過程中打電話，發(fā)短信等。教師在課堂授課上應(yīng)該多方面創(chuàng)新授課方式和授課內(nèi)容，并積極組織課外活動，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣轉(zhuǎn)移其對手機的依賴性。 獨處時，給自己設(shè)限，慢慢壓縮玩手機的時間；和親友