我國青少年體質(zhì)健康發(fā)展報告(編輯修改稿)
2025-08-31 00:01 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 體質(zhì)健康水平下降問題逐漸成為世界發(fā)達(dá)國家共同面對的難題，如何增強(qiáng)青少年兒童體質(zhì)健康也隨之成為世界性課題。中國青少年體質(zhì)健康狀況近十年加速下滑趨勢也表現(xiàn)出與中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢相背離的現(xiàn)象，這同樣應(yīng)該引起高度重視。為探討影響青少年體育健康的原因，中央教育科學(xué)研究所體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育研究中心、中國教育學(xué)會體育與衛(wèi)生分會、北京師范大學(xué)體育學(xué)院共同組織實施《中國中小學(xué)體育基本情況調(diào)查》（2006年9月—2008年10月）、《中國學(xué)生健康相關(guān)行為與生活質(zhì)量調(diào)查》（2008—2009年），調(diào)查涉及全國15個省、市、區(qū)（以下分別簡稱“《基本情況調(diào)查》”、“《健康行為調(diào)查》”）。（一）生活環(huán)境和飲食方式的重大改變，導(dǎo)致了體力活動的明顯減少，加速了人類機(jī)能的退化，青少年體質(zhì)健康水平也隨之下降居住環(huán)境的改善，交通的便利，限制了青少年的活動空間，減少了青少年戶外活動的時間。經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，促進(jìn)了城市的建設(shè)和城鎮(zhèn)化進(jìn)程的推進(jìn)。我國城鄉(xiāng)居民的居住環(huán)境發(fā)生了巨大變化，特別是城市建設(shè)中高層公寓式和農(nóng)村城鎮(zhèn)化聚集定居形式的推進(jìn)，客觀上限制了居住者的活動空間和活動方式，大大減少了青少年的身體活動。同時，交通日益發(fā)達(dá)，出行方式的多元化、現(xiàn)代化，也導(dǎo)致了青少年在日常生活中的體力節(jié)省化，大大減少了對青少年生長發(fā)育的自然運(yùn)動刺激。西方快餐文化盛行，過多高能量物質(zhì)的攝入，導(dǎo)致膳食不平衡或營養(yǎng)過剩，直接引發(fā)青少年肥胖癥的增加。近三十年來，隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，我國青少年的營養(yǎng)狀況得到了明顯改善。但是，科學(xué)的平衡膳食結(jié)構(gòu)沒有建立，洋快餐的誤導(dǎo)，高熱量、高脂肪飲食成為青少年食物的主要成分，加上活動量和活動強(qiáng)度的減少，近十年來，過剩性營養(yǎng)不良是導(dǎo)致青少年肥胖不斷增加的最重要原因。北京大學(xué)季成葉教授研究指出：在中國，越是經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，兒童青少年的肥胖流行率越高；我國兒童青少年的肥胖率已接近發(fā)達(dá)國家（美國除外）水平。(二)以過度保護(hù)為特征的隔代教養(yǎng)方式，剝奪了促進(jìn)青少年兒童自然生長發(fā)育所必需的運(yùn)動刺激；網(wǎng)絡(luò)時代，以久坐不動為特征的靜態(tài)休閑方式，阻礙了青少年獲得持久的、足夠的運(yùn)動樂趣并以此為基礎(chǔ)的經(jīng)常性體育鍛煉行為習(xí)慣的養(yǎng)成針對青少年體質(zhì)健康下降趨勢，日本著名學(xué)者小泉英明等腦科學(xué)家試圖從神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能發(fā)展的角度來揭示其規(guī)律和機(jī)制。腦科學(xué)研究認(rèn)為，兒童早期的“運(yùn)動刺激缺乏”和隨后的“運(yùn)動刺激不當(dāng)”［M］.北京：高等教育出版社，2009.。研究認(rèn)為，如果青少年兒童在嬰幼兒期間缺乏運(yùn)動刺激或刺激不當(dāng)，就將導(dǎo)致大腦因刺激不夠，相應(yīng)的神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能得不到自然成長，以此為基礎(chǔ)的人的生長發(fā)育及其表現(xiàn)出來的體質(zhì)健康也隨之遭受影響。另外，腦科學(xué)研究認(rèn)為，腦的發(fā)育過程存在一系列的關(guān)鍵期和敏感期，與之相適應(yīng)，人的生長發(fā)育同樣具有關(guān)鍵期和敏感期。研究認(rèn)為，青少年在生長發(fā)育過程中，一些后天的身體機(jī)能發(fā)展需要在適當(dāng)?shù)臅r候獲得必要的外界刺激，如果外界刺激不能滿足這些需要時，就會錯過生長發(fā)育的最佳機(jī)會，人體的某些身體機(jī)能就永遠(yuǎn)得不到充分發(fā)展。研究指出，在現(xiàn)代化程度不高的社會生活和學(xué)習(xí)環(huán)境中，青少年參加運(yùn)動、勞動、同伴游戲等各種活動，能夠滿足基本運(yùn)動需求，運(yùn)動刺激與青少年的自然生長保持平衡關(guān)系，能夠保證正常的生長發(fā)育。但是，隨著社會的發(fā)展和生活環(huán)境的改變，運(yùn)動刺激的負(fù)荷和強(qiáng)度都在減少，在最重要的關(guān)鍵時期沒有得到足夠的運(yùn)動刺激，就會導(dǎo)致相應(yīng)的運(yùn)動中樞神經(jīng)的退化，學(xué)生生長發(fā)育逐漸失去物質(zhì)基礎(chǔ)，表現(xiàn)出體質(zhì)健康水平的下降。以上述研究結(jié)果來考察近三十年來的中國社會的變化，不難發(fā)現(xiàn)，青少年的體質(zhì)健康問題與運(yùn)動不足、缺乏體育鍛煉有著密切關(guān)系。中國家庭結(jié)構(gòu)的改變以及由此引起的教養(yǎng)方式的變化，溺愛、嬌生慣養(yǎng)等不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式極大地影響了學(xué)生的體質(zhì)健康。近三十年來，中國獨生子女家庭的普及改變了現(xiàn)代家庭的結(jié)構(gòu)，“四二一”的家庭結(jié)構(gòu)模式帶來了教養(yǎng)方式變化。有調(diào)查顯示，全國范圍內(nèi)有近五成0—6歲的兒童接受隔代教育。在北京，有70％左右的兒童接受著隔代教育。除了無節(jié)制滿足兒童食物攝取的需求，隔代教育最大的弊端是對兒童的過度保護(hù)。出于安全考慮，兒童被限制在家庭內(nèi)活動，戶外活動得不到鼓勵，以致兒童缺乏必要的身體活動，造成嚴(yán)重的運(yùn)動缺乏。
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