【文章內(nèi)容簡介】 己所愛，選擇自己所喜歡的職業(yè)。 161。 擇己所長。任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進(jìn)行職業(yè)選擇時擇己所長，從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢。運用比較優(yōu)勢原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢行業(yè) 。擇世所需。社會的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產(chǎn)生。新的職業(yè)也不斷產(chǎn)生。所以在設(shè)計你自己的職業(yè)生涯時，一定要分析社會需求，擇世所需。最重要的是，目光要長遠(yuǎn)，能夠準(zhǔn)確預(yù)測未來行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會需求，并且這個需求要長久。 161。 擇己所利。職業(yè)是個人謀生的手段，其目的在于追求個人幸福。所以你在擇業(yè)時，首先考慮的是自己的預(yù)期收益——個人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個最大值。這就是選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。 161。 二、職業(yè)生涯規(guī)劃161。 職業(yè)錨的八種類型161。 “職業(yè)錨”的概念是由美國埃德加施恩在1972年提出的，有5種，1992年，麻省理工學(xué)院管理學(xué)院將職業(yè)錨拓展為8種。所謂的“職業(yè)錨”就是當(dāng)一個人不得不作出選擇的時候，無論如何都不能放棄的職業(yè)中的至關(guān)重要的東西或價值觀，即人們選擇或發(fā)展自己的職業(yè)時所圍繞的中心。161。 8種錨位的特征:技術(shù)型、管理型、自主型、安全型、創(chuàng)業(yè)型、服務(wù)型、挑戰(zhàn)型、生活型。從確定職業(yè)錨的那天起，個人的職業(yè)就轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱氖聵I(yè)。(陳明和林陽)161。 職業(yè)錨的啟示：161。 職業(yè)生涯規(guī)劃要進(jìn)行自我定位。自我分析、自我定位是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)，它決定著個人職業(yè)生涯的方向，也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。161。 職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)變化過程。職業(yè)生涯的階段可分為：職業(yè)準(zhǔn)備期、職業(yè)選擇期、職業(yè)適應(yīng)期、職業(yè)穩(wěn)定期、職業(yè)結(jié)束期。161。 在人生進(jìn)程中，及早明確自己的職業(yè)定位，就可以讓自己少走彎路，邁向成功。161。 職業(yè)過濾器161。 職業(yè)選擇的錯誤狀態(tài)：一是安于現(xiàn)狀隨大流。二是在別人鋪設(shè)好的道路上走。職業(yè)過濾器是通過明確個體的價值取向及條件來篩選職業(yè)的一種方法模型，是觀察自己和自己將來要面臨職業(yè)的工具，可以幫助大學(xué)生了解自己，正確選擇職業(yè)。161。 （1）過濾器的篩網(wǎng)161。 過濾器的功能是由許多篩網(wǎng)來實現(xiàn)，通過篩網(wǎng)抵達(dá)下端的，一般是個體認(rèn)可的職業(yè)。包括自身因素、需求因素、家庭因素、戀人因素、環(huán)境因素、其他因素等。161。 2）句型的使用161。 使用否定句型：“只要是…就不考慮。”（第一層）161。 使用符合句型：“只要是…就符合要求?！?61。 使用單一條件句型：“只要工資達(dá)到五千，難度再大的職業(yè)我都愿意接受?！?61。 （3）建立一個屬于自己的職業(yè)過濾器161。 步驟：羅列影響你職業(yè)選擇的因素，并用清晰的句型表達(dá)；將這些因素按照你對職業(yè)選擇的重要程度從上到下排列；先用否定再用符合最后用單一句型；將你有意選擇的職業(yè)進(jìn)行過濾，通過過濾器的，就是你可以選擇的職業(yè)；根據(jù)情況適當(dāng)調(diào)整。不能幫助別人的職業(yè) 不要不能照顧父母的職業(yè) 不要工作地離家遠(yuǎn)的職位 不要需要經(jīng)常出差的職位 不要醫(yī)師、教師、律師、咨詢師、培訓(xùn)師 符合自己的專業(yè)知識和技能 符合醫(yī)院 符合在家鄉(xiāng)的醫(yī)院當(dāng)醫(yī)師 選擇161。 設(shè)計自己的職業(yè)生涯161。 職業(yè)生涯是指一個人從事職業(yè)的經(jīng)歷，它指一個人連續(xù)擔(dān)負(fù)的工作和職務(wù)的發(fā)展道路。包括內(nèi)職業(yè)生涯和外職業(yè)生涯。內(nèi)職業(yè)生涯是指從事一種職業(yè)時的知識、經(jīng)驗、能力、價值觀、需求、心理素質(zhì)等因素的組合及其變化的過程。在職業(yè)生涯的各個階段，我們都應(yīng)該重視內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展。161。 外職業(yè)生涯是指從事一種職業(yè)的經(jīng)歷、職業(yè)的變遷及工作理想的實現(xiàn)過程，包括工作時間、工作地點、工作單位、工作職務(wù)與職稱、工資待遇、職業(yè)的可持續(xù)發(fā)展等因素的組合及其變化過程。161。 職業(yè)生涯規(guī)劃要結(jié)合自身素質(zhì)、社會需求，為自己確立職業(yè)目標(biāo)，并圍繞自己的職業(yè)發(fā)展方向進(jìn)行計劃，職業(yè)生涯規(guī)劃要在知彼知己的基礎(chǔ)上進(jìn)行決策。161。 （1）認(rèn)識自我：知道自己的優(yōu)勢劣勢；找出自己的個性；從過去中學(xué)習(xí)；核心價值觀；核心競爭力；已掌握的技能和經(jīng)驗。161。 （2）環(huán)境分析：包括社會環(huán)境、行業(yè)分析、企業(yè)分析、職業(yè)分析161。 （3）職業(yè)方向及職業(yè)目標(biāo)：當(dāng)行動有明確的目標(biāo)并且知道自己的進(jìn)度與目標(biāo)的距離時，行動的動機(jī)就會得到維持和加強，人就會克服一切困難，努力達(dá)到目標(biāo)。161。 （4）目標(biāo)分解及落實：161。 對于在校生來說，主要采用時間分解的方法來進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，近期目標(biāo)一般以一個學(xué)期的時間為限度，主要制定本學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)以及要培養(yǎng)的能力。短期目標(biāo)以一到四年為限度，主要完成你的大學(xué)目標(biāo)，得到職業(yè)發(fā)展所需要的能力；中期目標(biāo)以四到十年為限度，完成工作目標(biāo)，實現(xiàn)職務(wù)目標(biāo)和經(jīng)濟(jì)目標(biāo)；長期目標(biāo)以十年至退休為限度，做成你的事業(yè)實現(xiàn)人生價值。同時注意均衡事業(yè)與家庭生活的發(fā)展，讓它們相互促進(jìn)。161。 補充材料：161。 定向、定點、定位、定心。從哲學(xué)角度來看，“四定”實際上就是解決職業(yè)生涯設(shè)計中“干什么”、“何處干”、“怎么干”及穩(wěn)定性這幾個最基本的問題。161。 經(jīng)典職業(yè)路線成就“效率發(fā)展”：高考志愿的選擇、大學(xué)四年的規(guī)劃、畢業(yè)后第一份工作、工作后面臨瓶頸尋求突破。（方女士，33歲）第四講 求職理念和求職技巧? 一、求職理念? 求職理念是求職者對職業(yè)的認(rèn)識、選擇、評價及對就業(yè)所持的態(tài)度，以及處理這些問題的方法和指導(dǎo)思想，也就是擇業(yè)者認(rèn)識和處理擇業(yè)問題的指導(dǎo)思想。? 目前大學(xué)生就業(yè)意識增強,就業(yè)目的明確。 “雙向選擇,自主擇業(yè)”給畢業(yè)生帶來了廣闊的就業(yè)空間。? （1）正確的求職理念? 服從社會需要；立足求真務(wù)實；積極競爭進(jìn)??；職業(yè)地位平等；多渠道廣就業(yè)。? （2）傳統(tǒng)的擇業(yè)觀念? 消極等待觀念、職業(yè)穩(wěn)定觀念、專業(yè)對口觀念、有業(yè)不就觀念、做“白領(lǐng)”觀念、從眾就業(yè)觀念。? （3）新興的擇業(yè)觀念? 積極主動擇業(yè)的觀念、發(fā)展是就業(yè)靈魂的擇業(yè)觀念、先就業(yè)后擇業(yè)的觀念、面向基層擇業(yè)的觀念、專業(yè)相近、脫離專業(yè)擇業(yè)的觀念、大眾化擇業(yè)的觀念、自主創(chuàng)業(yè)的觀念、靈活就業(yè)的觀念、市場觀念和勇于競爭的觀念、到個體和私營企業(yè)的擇業(yè)觀、職業(yè)流動與終身教育的觀念。? 二、求職簡歷的制作? （1）求職簡歷的樣式? 一份完整的簡歷包括封面、自薦信、履歷表、附件四個部分。? 封面：可以選擇印有學(xué)校?；盏姆饷婊蚱渌麍D案。? 自薦信：了解用人單位的資料背景和招聘要求，針對申請職位，突出相關(guān)的資歷和個性特點，強調(diào)優(yōu)勢，不要提及無關(guān)信息或不利信息，描述職業(yè)目標(biāo)和規(guī)劃，編排統(tǒng)一，格式清楚，用語禮貌，頁面整潔。? 履歷表：是簡歷中最重要的部分，最好選擇清晰靈活的條目式或表格式。包括標(biāo)題、個人資料、申請職位、事業(yè)目標(biāo)、教育背景、曾獲獎項、技能、專業(yè)資格、個人興趣、要求待遇。（精簡而且專業(yè)化）? 附件：包括技能證書、獲獎證書復(fù)印件、主要作品復(fù)印件等。? （2）求職簡歷的寫作禁忌? 不要準(zhǔn)備厚厚一本，長度不要超過2頁。? 不要把無關(guān)的興趣愛好都寫進(jìn)去。? 不要把各科成績都附上。? 簡歷不要設(shè)計得過于華麗。? 與應(yīng)聘職業(yè)無關(guān)的工作經(jīng)驗不要寫。? 不要面面俱到展示你所有的才能，抓不住重點? 不要寫明最低 薪水要求和職位要求。? 求職簡歷的范例個人概況：姓名： 性別：男 年齡：23歲聯(lián)系電話： Email： @ .工作意向:愿從事網(wǎng)絡(luò)管理方面的工作。外語水平：獲得國家大學(xué)英語水平六級證書，具有較強的閱讀能力。主修課程：Windows操作系統(tǒng)及編程、網(wǎng)絡(luò)與通信、網(wǎng)頁制作、XP系統(tǒng)等。已取得了CNE的證書，會使用VF等應(yīng)用軟件，能獨立維護(hù)電腦，使之能安全穩(wěn)定地運行。獎勵情況： 獲國家獎學(xué)金一次，學(xué)校一等獎學(xué)金四次。學(xué)院計算機(jī)大賽一等獎一次。社會經(jīng)歷：擔(dān)任職務(wù)：學(xué)院計算機(jī)協(xié)會會長。1. 讓簡歷內(nèi)容突出（能力、成就、經(jīng)驗）2. 讓簡歷外表醒目3. 盡量使你的簡歷簡短4. 為你的簡歷定位5. 寫上簡短小結(jié)（寫上你最突出的幾個優(yōu)點）6. 強調(diào)成功經(jīng)驗（證明以前的成就）7. 力求精確（不夸大也不誤導(dǎo)）8. 使用有影響力的詞匯9. 用詞