【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 己所愛，選擇自己所喜歡的職業(yè)。 161。 擇己所長(zhǎng)。任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個(gè)人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)擇己所長(zhǎng)，從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。運(yùn)用比較優(yōu)勢(shì)原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢(shì)行業(yè) 。擇世所需。社會(huì)的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產(chǎn)生。新的職業(yè)也不斷產(chǎn)生。所以在設(shè)計(jì)你自己的職業(yè)生涯時(shí)，一定要分析社會(huì)需求，擇世所需。最重要的是，目光要長(zhǎng)遠(yuǎn)，能夠準(zhǔn)確預(yù)測(cè)未來(lái)行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會(huì)需求，并且這個(gè)需求要長(zhǎng)久。 161。 擇己所利。職業(yè)是個(gè)人謀生的手段，其目的在于追求個(gè)人幸福。所以你在擇業(yè)時(shí)，首先考慮的是自己的預(yù)期收益——個(gè)人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會(huì)地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個(gè)最大值。這就是選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。 161。 二、職業(yè)生涯規(guī)劃161。 職業(yè)錨的八種類型161。 “職業(yè)錨”的概念是由美國(guó)埃德加施恩在1972年提出的，有5種，1992年，麻省理工學(xué)院管理學(xué)院將職業(yè)錨拓展為8種。所謂的“職業(yè)錨”就是當(dāng)一個(gè)人不得不作出選擇的時(shí)候，無(wú)論如何都不能放棄的職業(yè)中的至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀，即人們選擇或發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。161。 8種錨位的特征:技術(shù)型、管理型、自主型、安全型、創(chuàng)業(yè)型、服務(wù)型、挑戰(zhàn)型、生活型。從確定職業(yè)錨的那天起，個(gè)人的職業(yè)就轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱氖聵I(yè)。(陳明和林陽(yáng))161。 職業(yè)錨的啟示：161。 職業(yè)生涯規(guī)劃要進(jìn)行自我定位。自我分析、自我定位是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)，它決定著個(gè)人職業(yè)生涯的方向，也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。161。 職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化過(guò)程。職業(yè)生涯的階段可分為：職業(yè)準(zhǔn)備期、職業(yè)選擇期、職業(yè)適應(yīng)期、職業(yè)穩(wěn)定期、職業(yè)結(jié)束期。161。 在人生進(jìn)程中，及早明確自己的職業(yè)定位，就可以讓自己少走彎路，邁向成功。161。 職業(yè)過(guò)濾器161。 職業(yè)選擇的錯(cuò)誤狀態(tài)：一是安于現(xiàn)狀隨大流。二是在別人鋪設(shè)好的道路上走。職業(yè)過(guò)濾器是通過(guò)明確個(gè)體的價(jià)值取向及條件來(lái)篩選職業(yè)的一種方法模型，是觀察自己和自己將來(lái)要面臨職業(yè)的工具，可以幫助大學(xué)生了解自己，正確選擇職業(yè)。161。 （1）過(guò)濾器的篩網(wǎng)161。 過(guò)濾器的功能是由許多篩網(wǎng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，通過(guò)篩網(wǎng)抵達(dá)下端的，一般是個(gè)體認(rèn)可的職業(yè)。包括自身因素、需求因素、家庭因素、戀人因素、環(huán)境因素、其他因素等。161。 2）句型的使用161。 使用否定句型：“只要是…就不考慮?！保ǖ谝粚樱?61。 使用符合句型：“只要是…就符合要求?！?61。 使用單一條件句型：“只要工資達(dá)到五千，難度再大的職業(yè)我都愿意接受?！?61。 （3）建立一個(gè)屬于自己的職業(yè)過(guò)濾器161。 步驟：羅列影響你職業(yè)選擇的因素，并用清晰的句型表達(dá)；將這些因素按照你對(duì)職業(yè)選擇的重要程度從上到下排列；先用否定再用符合最后用單一句型；將你有意選擇的職業(yè)進(jìn)行過(guò)濾，通過(guò)過(guò)濾器的，就是你可以選擇的職業(yè)；根據(jù)情況適當(dāng)調(diào)整。不能幫助別人的職業(yè) 不要不能照顧父母的職業(yè) 不要工作地離家遠(yuǎn)的職位 不要需要經(jīng)常出差的職位 不要醫(yī)師、教師、律師、咨詢師、培訓(xùn)師 符合自己的專業(yè)知識(shí)和技能 符合醫(yī)院 符合在家鄉(xiāng)的醫(yī)院當(dāng)醫(yī)師 選擇161。 設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯161。 職業(yè)生涯是指一個(gè)人從事職業(yè)的經(jīng)歷，它指一個(gè)人連續(xù)擔(dān)負(fù)的工作和職務(wù)的發(fā)展道路。包括內(nèi)職業(yè)生涯和外職業(yè)生涯。內(nèi)職業(yè)生涯是指從事一種職業(yè)時(shí)的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、能力、價(jià)值觀、需求、心理素質(zhì)等因素的組合及其變化的過(guò)程。在職業(yè)生涯的各個(gè)階段，我們都應(yīng)該重視內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展。161。 外職業(yè)生涯是指從事一種職業(yè)的經(jīng)歷、職業(yè)的變遷及工作理想的實(shí)現(xiàn)過(guò)程，包括工作時(shí)間、工作地點(diǎn)、工作單位、工作職務(wù)與職稱、工資待遇、職業(yè)的可持續(xù)發(fā)展等因素的組合及其變化過(guò)程。161。 職業(yè)生涯規(guī)劃要結(jié)合自身素質(zhì)、社會(huì)需求，為自己確立職業(yè)目標(biāo)，并圍繞自己的職業(yè)發(fā)展方向進(jìn)行計(jì)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃要在知彼知己的基礎(chǔ)上進(jìn)行決策。161。 （1）認(rèn)識(shí)自我：知道自己的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)；找出自己的個(gè)性；從過(guò)去中學(xué)習(xí)；核心價(jià)值觀；核心競(jìng)爭(zhēng)力；已掌握的技能和經(jīng)驗(yàn)。161。 （2）環(huán)境分析：包括社會(huì)環(huán)境、行業(yè)分析、企業(yè)分析、職業(yè)分析161。 （3）職業(yè)方向及職業(yè)目標(biāo)：當(dāng)行動(dòng)有明確的目標(biāo)并且知道自己的進(jìn)度與目標(biāo)的距離時(shí)，行動(dòng)的動(dòng)機(jī)就會(huì)得到維持和加強(qiáng)，人就會(huì)克服一切困難，努力達(dá)到目標(biāo)。161。 （4）目標(biāo)分解及落實(shí)：161。 對(duì)于在校生來(lái)說(shuō)，主要采用時(shí)間分解的方法來(lái)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，近期目標(biāo)一般以一個(gè)學(xué)期的時(shí)間為限度，主要制定本學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)以及要培養(yǎng)的能力。短期目標(biāo)以一到四年為限度，主要完成你的大學(xué)目標(biāo)，得到職業(yè)發(fā)展所需要的能力；中期目標(biāo)以四到十年為限度，完成工作目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)職務(wù)目標(biāo)和經(jīng)濟(jì)目標(biāo)；長(zhǎng)期目標(biāo)以十年至退休為限度，做成你的事業(yè)實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。同時(shí)注意均衡事業(yè)與家庭生活的發(fā)展，讓它們相互促進(jìn)。161。 補(bǔ)充材料：161。 定向、定點(diǎn)、定位、定心。從哲學(xué)角度來(lái)看，“四定”實(shí)際上就是解決職業(yè)生涯設(shè)計(jì)中“干什么”、“何處干”、“怎么干”及穩(wěn)定性這幾個(gè)最基本的問(wèn)題。161。 經(jīng)典職業(yè)路線成就“效率發(fā)展”：高考志愿的選擇、大學(xué)四年的規(guī)劃、畢業(yè)后第一份工作、工作后面臨瓶頸尋求突破。（方女士，33歲）第四講 求職理念和求職技巧? 一、求職理念? 求職理念是求職者對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)、選擇、評(píng)價(jià)及對(duì)就業(yè)所持的態(tài)度，以及處理這些問(wèn)題的方法和指導(dǎo)思想，也就是擇業(yè)者認(rèn)識(shí)和處理?yè)駱I(yè)問(wèn)題的指導(dǎo)思想。? 目前大學(xué)生就業(yè)意識(shí)增強(qiáng),就業(yè)目的明確。 “雙向選擇,自主擇業(yè)”給畢業(yè)生帶來(lái)了廣闊的就業(yè)空間。? （1）正確的求職理念? 服從社會(huì)需要；立足求真務(wù)實(shí)；積極競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)?。宦殬I(yè)地位平等；多渠道廣就業(yè)。? （2）傳統(tǒng)的擇業(yè)觀念? 消極等待觀念、職業(yè)穩(wěn)定觀念、專業(yè)對(duì)口觀念、有業(yè)不就觀念、做“白領(lǐng)”觀念、從眾就業(yè)觀念。? （3）新興的擇業(yè)觀念? 積極主動(dòng)擇業(yè)的觀念、發(fā)展是就業(yè)靈魂的擇業(yè)觀念、先就業(yè)后擇業(yè)的觀念、面向基層擇業(yè)的觀念、專業(yè)相近、脫離專業(yè)擇業(yè)的觀念、大眾化擇業(yè)的觀念、自主創(chuàng)業(yè)的觀念、靈活就業(yè)的觀念、市場(chǎng)觀念和勇于競(jìng)爭(zhēng)的觀念、到個(gè)體和私營(yíng)企業(yè)的擇業(yè)觀、職業(yè)流動(dòng)與終身教育的觀念。? 二、求職簡(jiǎn)歷的制作? （1）求職簡(jiǎn)歷的樣式? 一份完整的簡(jiǎn)歷包括封面、自薦信、履歷表、附件四個(gè)部分。? 封面：可以選擇印有學(xué)校校徽的封面或其他圖案。? 自薦信：了解用人單位的資料背景和招聘要求，針對(duì)申請(qǐng)職位，突出相關(guān)的資歷和個(gè)性特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)優(yōu)勢(shì)，不要提及無(wú)關(guān)信息或不利信息，描述職業(yè)目標(biāo)和規(guī)劃，編排統(tǒng)一，格式清楚，用語(yǔ)禮貌，頁(yè)面整潔。? 履歷表：是簡(jiǎn)歷中最重要的部分，最好選擇清晰靈活的條目式或表格式。包括標(biāo)題、個(gè)人資料、申請(qǐng)職位、事業(yè)目標(biāo)、教育背景、曾獲獎(jiǎng)項(xiàng)、技能、專業(yè)資格、個(gè)人興趣、要求待遇。（精簡(jiǎn)而且專業(yè)化）? 附件：包括技能證書、獲獎(jiǎng)證書復(fù)印件、主要作品復(fù)印件等。? （2）求職簡(jiǎn)歷的寫作禁忌? 不要準(zhǔn)備厚厚一本，長(zhǎng)度不要超過(guò)2頁(yè)。? 不要把無(wú)關(guān)的興趣愛好都寫進(jìn)去。? 不要把各科成績(jī)都附上。? 簡(jiǎn)歷不要設(shè)計(jì)得過(guò)于華麗。? 與應(yīng)聘職業(yè)無(wú)關(guān)的工作經(jīng)驗(yàn)不要寫。? 不要面面俱到展示你所有的才能，抓不住重點(diǎn)? 不要寫明最低 薪水要求和職位要求。? 求職簡(jiǎn)歷的范例個(gè)人概況：姓名： 性別：男 年齡：23歲聯(lián)系電話： Email： @ .工作意向:愿從事網(wǎng)絡(luò)管理方面的工作。外語(yǔ)水平：獲得國(guó)家大學(xué)英語(yǔ)水平六級(jí)證書，具有較強(qiáng)的閱讀能力。主修課程：Windows操作系統(tǒng)及編程、網(wǎng)絡(luò)與通信、網(wǎng)頁(yè)制作、XP系統(tǒng)等。已取得了CNE的證書，會(huì)使用VF等應(yīng)用軟件，能獨(dú)立維護(hù)電腦，使之能安全穩(wěn)定地運(yùn)行。獎(jiǎng)勵(lì)情況： 獲國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金一次，學(xué)校一等獎(jiǎng)學(xué)金四次。學(xué)院計(jì)算機(jī)大賽一等獎(jiǎng)一次。社會(huì)經(jīng)歷：擔(dān)任職務(wù)：學(xué)院計(jì)算機(jī)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。1. 讓簡(jiǎn)歷內(nèi)容突出（能力、成就、經(jīng)驗(yàn)）2. 讓簡(jiǎn)歷外表醒目3. 盡量使你的簡(jiǎn)歷簡(jiǎn)短4. 為你的簡(jiǎn)歷定位5. 寫上簡(jiǎn)短小結(jié)（寫上你最突出的幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)）6. 強(qiáng)調(diào)成功經(jīng)驗(yàn)（證明以前的成就）7. 力求精確（不夸大也不誤導(dǎo)）8. 使用有影響力的詞匯9. 用詞