我國青少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育指導(dǎo)手冊(cè)范本(編輯修改稿)
2025-08-23 15:46 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 會(huì)造成骨骺線的提前閉合，使孩子的生長(zhǎng)期縮短，造成孩子最終長(zhǎng)不高。哪些家長(zhǎng)的孩子長(zhǎng)不高？不關(guān)注孩子生長(zhǎng)發(fā)育的家長(zhǎng)不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)發(fā)育遲緩，造成孩子長(zhǎng)不高。不定期測(cè)量孩子身高的家長(zhǎng)不能發(fā)現(xiàn)孩子身材矮小，造成孩子長(zhǎng)不高。不學(xué)習(xí)生長(zhǎng)發(fā)育知識(shí)的家長(zhǎng)不能掌握孩子長(zhǎng)高方法，造成孩子長(zhǎng)不高。不把身材矮小當(dāng)疾病的家長(zhǎng)不能抓住時(shí)機(jī)進(jìn)行治療，造成孩子長(zhǎng)不高。第二部分 怎樣判斷你的孩子是否矮??？在孩子的成長(zhǎng)過程中，如果家長(zhǎng)不能及時(shí)關(guān)注，并且不知道如何判斷孩子是否矮小，往往到發(fā)現(xiàn)的時(shí)候就晚了，再干預(yù)和治療就來不及了。在這里杜永昌教授教給大家判斷孩子是否矮小的方法：通過座位排隊(duì)位置觀察 一個(gè)班級(jí)的孩子年齡相差無幾，如果孩子在班級(jí)排隊(duì)、座位總是在前三排，說明孩子的身高較同齡孩子要矮很多。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子在班級(jí)的排隊(duì)、座位一直向前移時(shí)，家長(zhǎng)也要注意！孩子原來在班級(jí)中后排，漸漸地到了班級(jí)的前排，這表明孩子的生長(zhǎng)速度在變慢，生長(zhǎng)速度已經(jīng)落后。通過衣服大小變化觀察在兒童青少年停止生長(zhǎng)發(fā)育以前，每年都會(huì)變高，手腳也在變大。所以理論上講孩子衣服、鞋子穿不過兩年。通過觀察孩子衣服大小的變化也可以判斷孩子身高的變化。爸媽們發(fā)現(xiàn)孩子一件衣服穿了很久也沒顯小或者很久沒為孩子添置衣服、鞋子了，家長(zhǎng)就要注意孩子的身高了。通過標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)對(duì)比觀察通過觀察和計(jì)算生長(zhǎng)速率也是早期發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)異常最重要的方法。除嬰幼兒期外，一般以6個(gè)月~1年的生長(zhǎng)數(shù)據(jù)評(píng)價(jià)計(jì)算公式：(目前身高 n個(gè)月前身高) 12/n（最小觀察月數(shù)=3個(gè)月，國外建議6個(gè)月以上），看是否在正常范圍內(nèi)，監(jiān)控孩子在每個(gè)年齡段的身高增長(zhǎng)是否正常，不同年齡生長(zhǎng)速率及異常如下圖： 通過與同齡孩子的比較觀察 與同齡同性別的孩子相比較，如在一個(gè)時(shí)期，孩子比其他孩子矮的程度很明顯，說明孩子的發(fā)育狀況出現(xiàn)異常。這種辦法特別是對(duì)那些帶孩子較少的家長(zhǎng)尤為重要。比如一段時(shí)間沒看見孩子，突然看見孩子后，發(fā)現(xiàn)身高沒變化，應(yīng)立即注意孩子發(fā)育情況。第三部分 你的孩子到底能不能長(zhǎng)高？如何預(yù)測(cè)孩子的未來身高呢？每個(gè)家長(zhǎng)都想知道自己孩子將來長(zhǎng)多高，怎么預(yù)測(cè)孩子的未來身高呢？2015年11月，世界衛(wèi)生組織WHO發(fā)布了亞洲人最新身高預(yù)測(cè)公式。這個(gè)公式是由世界衛(wèi)生組織根據(jù)亞洲人的特點(diǎn)，經(jīng)過大量的數(shù)據(jù)調(diào)研制定并推廣使用的身高預(yù)測(cè)公式，準(zhǔn)確度幾乎接近100%。如果一個(gè)男孩，父親的身高是180cm，母親的身高是160cm，那么他的理論身高就是（180+160+13）/2=，那么這個(gè)孩子最終的身高是169cm184cm之間，也就是說孩子的成長(zhǎng)環(huán)境不佳，成長(zhǎng)潛力沒有被挖掘，孩子的身高將定格在169cm，而在成長(zhǎng)充分的前提下，孩子可以長(zhǎng)到184厘米。所以，能否成功挖掘后天長(zhǎng)高潛能，將直接造成15cm的最終身高差距。父母遺傳并不最終決定孩子身高無論如何預(yù)測(cè)孩子的身高，也僅僅是預(yù)測(cè)出一個(gè)趨勢(shì)，并不是最終的身高。盡管人的身高有70%的遺傳因素，但遺傳并不是決定身高的唯一因素，后天的30因素才能最終決定孩子的身高，如果把30%的后天因素發(fā)揮好，矮小父母照樣可以養(yǎng)出高個(gè)的孩子！日本人身高超中國，證明干預(yù)治療很重要據(jù)報(bào)道：；，日本男性平均身高已超過中國男性。這是為什么呢？日本在80年代的研究表明：在孩子增長(zhǎng)速度上，給孩子添加賴氨酸的明顯高于不添加賴氨酸的。（詳情見第四部分視頻）日本人身高超過中國和后來給孩子食品添加賴氨酸，進(jìn)行干預(yù)治療是分不開的。后天因素發(fā)揮好，多長(zhǎng)15厘米完全能實(shí)現(xiàn)后天因素的發(fā)揮除了添加賴氨酸進(jìn)行干預(yù)治療外，還包括營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、生活的環(huán)境等來因素，這些因素可以最大程度的發(fā)揮后天30%的長(zhǎng)高空間，最終讓孩子多長(zhǎng)10—15厘米，是完全可以實(shí)現(xiàn)的。矮小也是病，延誤治療導(dǎo)致孩子終身矮小人民日?qǐng)?bào)報(bào)道：很多家長(zhǎng)不知道矮小也是一種病，沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)治療，錯(cuò)過了孩子身高增長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，造成終生遺憾。因此專家提醒家長(zhǎng)：只要孩子身高每年增長(zhǎng)不足5厘米，就必須進(jìn)行干預(yù)治療。但是我國3—15歲需治療的700萬患兒中，每年接受治療的不到3萬名。這也讓許多孩子失去治療機(jī)會(huì)，造成終身矮小。矮小孩子治療，抓住關(guān)鍵期長(zhǎng)高更容易其實(shí)從出生到成年都是孩子的成長(zhǎng)期，在這個(gè)過程中，只要年增長(zhǎng)不足5厘米必須治療。根據(jù)最新的生長(zhǎng)發(fā)育觀念，0到2歲的嬰兒期、2歲到青春期之前的兒童期及青春期是孩子長(zhǎng)高的三個(gè)黃金期。在這個(gè)關(guān)鍵期里，年齡越小越好，患者年齡越小，骨骺的軟骨層增生及分化越活躍，對(duì)治療的反應(yīng)越敏感，生長(zhǎng)的潛力及空間越大，長(zhǎng)高越能成功。媽媽們切不可等到發(fā)育后期，如15至18歲時(shí)再治療，此時(shí)骨骺接近閉合，生長(zhǎng)潛力很小，如果發(fā)育早的孩子，這時(shí)骨骺線已經(jīng)閉合，孩子長(zhǎng)高就絕對(duì)沒有希望了。錯(cuò)過女兒長(zhǎng)個(gè)時(shí)機(jī)，媽媽追悔莫及 ！“錢是有了，孩子的身高沒了！”《北京晚報(bào)》2016年12月27日?qǐng)?bào)道：父母只顧忙于做生意，忽視專家治療建議，使錯(cuò)過女兒長(zhǎng)個(gè)最佳時(shí)機(jī)，造成孩子終身矮小，媽媽追悔莫及 ，家長(zhǎng)遺憾的說“錢是有了，孩子的身高沒了！”家長(zhǎng)們，再也不能犯這樣無知的錯(cuò)誤了，這樣會(huì)讓孩子痛苦一輩子，自己也會(huì)后悔一輩子！第四部分怎樣才能讓孩子長(zhǎng)得更高？一、科學(xué)認(rèn)識(shí)是
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