【文章內(nèi)容簡介】 ，其結(jié)果更是千差萬別。大笑雖然蕩氣回腸，但心臟不好的人不宜行之；狂笑亦可放浪形骸，無拘無束，但其結(jié)果往往走向歇斯底里，使人分不清是笑還是哭；冷笑讓人身上疙瘩頓起，那多是*佞小人的嘴臉，使人避之唯恐不及；媚笑令人心生厭惡，那是吞噬人心的勾魂酒、惑亂心智的迷魂湯。萬笑皆下品，微笑品最高。微笑的神情最入眼，微笑的感覺最美妙。微笑像昆侖山上的一珠小草，給萬籟俱寂的山巒帶來生機(jī)，讓廣闊無邊的曠野彰顯春意；微笑如珠穆朗瑪峰上的一朵雪蓮花，給冰雕玉砌的大自然增添活力，讓玉樹瓊花的冰雪世界充滿靈氣！古人對(duì)微笑的追求是笑不露齒，那是我們?cè)跅盍嗟氖伺畧D上經(jīng)常見到的韻致；外國人微笑的經(jīng)典是蒙娜麗莎永遠(yuǎn)的微笑。微笑是大男人自信修養(yǎng)的內(nèi)涵，微笑是小女子知書達(dá)禮的外現(xiàn)。男人微笑時(shí)往往體現(xiàn)出一種風(fēng)雅、一種氣質(zhì)，女人微笑時(shí)每每流露著一種嫵媚、一種甜美。女人們總愛花大把的錢去美容院，卻不知微笑是不用花錢卻有神奇功效的美容妙方，它會(huì)讓你青春常駐，美若飛燕；男人們總愛屏神斂氣，皺著眉頭去賺錢，殊不知微笑會(huì)幫你打開情商的通道，贏得諸多的商機(jī)，君不見，各大酒店、豪華商場，微笑服務(wù)已成為他們的經(jīng)商秘笈。微笑是快樂的晴雨表，微笑是健康的指南針！對(duì)他人微笑叫笑容可掬，體現(xiàn)的是善意；對(duì)自己微笑叫怡然自得，流露的是自娛。微笑并不難，時(shí)時(shí)想著營造一個(gè)好的心情，做一個(gè)向上翹的嘴型，再眨一眨彎月般的眼瞼就足夠了！不信，你試試，生活頓時(shí)別樣精彩！ 摘自《演講與口才》1把杯子放下作者：在一次關(guān)于生活藝術(shù)的演講中，教授拿起一個(gè)裝著水的杯子，問在座的聽眾：“猜猜看，這個(gè)杯子有多重？”“50克”、“100克”、“125克”…大家紛紛回答?！拔乙膊恢烙卸嘀?，但可以肯定人拿著它一點(diǎn)都不會(huì)覺得累?！苯淌谡f，“現(xiàn)在，我的問題是：如果我這樣拿著幾分鐘，結(jié)果會(huì)怎樣？”“不會(huì)有什么?！贝蠹一卮稹！澳呛谩Ｈ绻襁@樣拿著，持續(xù)一個(gè)小時(shí)。那又會(huì)怎樣？”教授再次發(fā)問。“胳膊會(huì)有點(diǎn)酸痛。”一名聽眾回答。“說得對(duì)。如果我這樣拿著一整天呢？”“那胳膊肯定變得麻木，說不定肌肉會(huì)痙攣，到時(shí)免不了要到醫(yī)院一趟?！绷硪幻牨姶竽懻f道?！昂芎?。在我手拿杯子期間，不論時(shí)間長短，杯子的重量會(huì)發(fā)生變化嗎？”“沒有。”“那么拿杯子的胳膊為什么會(huì)酸痛呢？肌肉為什么可能痙攣呢？”教授頓了頓又問道：“我不想讓胳膊發(fā)酸，肌肉痙攣，那該怎么做？”“很簡單啊。您應(yīng)該把杯子放下?！币幻牨娀卮??！罢恰！苯淌谡f道，“其實(shí)，生活中的問題有時(shí)就像我手里的杯子。我們埋在心里幾分鐘沒有關(guān)系，如果長時(shí)間地想著它不放，它就可能侵蝕你的心力。日積月累，你的精神可能會(huì)瀕于崩潰，那時(shí)你就什么事也干不了了?！薄吧钪械膯栴}固然要重視它，不能忽視，但不能老是拿在手上，不要總惦記著它，要適時(shí)地放手，讓自己放松放松。不然，不知不覺間它會(huì)把你壓垮?！薄芭笥?，拿起杯子的時(shí)候，要記得把它放下啊?！闭浴恫娠L(fēng)報(bào)》沉默是金作者：劉平英國諺語說：“生活是銀，沉默是金。”日本諺語說：“沉默是極鮮極麗的花朵?！笔澜缟嫌胁簧倜褡宥己苄蕾p沉默。具備優(yōu)勢(shì)的時(shí)候需要沉默?！疤斓赜写竺蓝谎浴薄Ｌ柌徽Z，自是一種光輝；高山不語，自是一種巍峨：藍(lán)天不語，自是一種高遠(yuǎn)；清川不語，自是一種秀麗；黃金不語，自是一種價(jià)值；松柏不語，自是一種蒼翠；鮮花不語，自是一種俊美……人也一樣，桃李不言，下自成蹊。取得成績的時(shí)候需要沉默。面對(duì)成績和掌聲，成功者報(bào)以深深的一鞠躬。這是無聲的語言，是恰到好處的沉默。完全沒必要像母雞下蛋一樣，非叫得天下人都知道不可。遭受挫折的時(shí)候需要沉默。在失敗和厄運(yùn)面前，拭去眼淚，咬緊牙關(guān)。默默地總結(jié)教訓(xùn)，然后再投入新的戰(zhàn)斗，不失為上策。等待時(shí)機(jī)的時(shí)候需要沉默。不怕沒有機(jī)會(huì)，就怕沒有準(zhǔn)備。造化總是把機(jī)會(huì)贈(zèng)送給有充分準(zhǔn)備的人。怨天尤人無濟(jì)于事，韜光養(yǎng)晦、不斷充實(shí)和完善自己才是可靠的。運(yùn)籌帷幄的時(shí)候需要沉默。偉大的無產(chǎn)階級(jí)革命家毛澤東同志，每當(dāng)做出重大的戰(zhàn)略決策之前，總有長時(shí)間的沉默。世界上有很多宏偉的藍(lán)圖、驚人的創(chuàng)舉，都是在沉默之中孕育誕生的。承擔(dān)痛苦的時(shí)候需要沉默。如果親友沉浸在不能自撥的悲傷之中，此刻，無論你說什么，他都聽不進(jìn)去，那就默默地陪他度過一段時(shí)光，默默地為他做一些事情。溝通心靈的時(shí)候需要沉默?？粗匾粋€(gè)人，不是隨便打斷他的話，而是善于傾聽。在傾聽中吸取智慧，彌補(bǔ)紕漏，建立信任，產(chǎn)生滿足。哲學(xué)家說：沉默是一種成熟。思想家說：沉默是一種美德。教育家說：沉默是一種智慧。藝術(shù)家說：沉默是一種魅力?？茖W(xué)家說：沉默是一種發(fā)明。是的，沉默是一種難得的心理素質(zhì)和可貴的處世之道。任何真理都是有條件的，沉默也如此?？ㄈR爾有一句名言：“說話是銀，沉默是金。”記得列寧也用過一句諺語：“開口如銀，閉口如金?！蔽依斫?，那如金的沉默和閉口，都是指在無聲勝有聲的條件下。如果說一個(gè)習(xí)慣于沉默的人可能是幸運(yùn)的，那么一個(gè)習(xí)慣于沉默的群體和民族則多半是不幸的。萬馬齊喑，只能是一種悲哀。軟弱畏懼不是沉默，孤芳自賞不是沉默，不知所措不是沉默，悶悶不語不是沉默，袖手旁觀不是沉默，麻木不仁也不是沉默……遠(yuǎn)離了吶喊和雄辯的沉默，與其叫沉默不如叫無奈，甚至叫怯懦。我贊美沉默，絕不是貶低說話的作用，而渴望把話說得更好、更巧、更得體、更藝術(shù)，話出人服，言到事成。因?yàn)?，說話是人類最直接、最便利、最頻繁、最重要的交際工具。如果語言是樹，沉默就是它的根須；如果語言是船，沉默就是它的舵手；如果語言是箭，沉默就是它的弓弦。說話和沉默是相輔相成的好兄弟。人，有時(shí)要說話，有時(shí)要沉默；要學(xué)會(huì)說話，也要學(xué)會(huì)沉默；要善于說話，也要善于沉默。摘自《青年文摘》板凳名家經(jīng)典美文摘抄，經(jīng)典美文摘抄800字捧心西子 | 20121128 15:362把微笑送給自己作者：李含冰有一首歌唱道：“歲月在晨昏中悄悄流去，身上的傷痛需要擦洗，放慢一點(diǎn)奔波的腳步吧，要把微笑送給自己……”把微笑送給自己，就要為匆匆奔波的腳步減壓，我們?cè)鵀樽约旱囊环萜匠Ｉ疃员埃瑸樽约簺]有高貴的社會(huì)地位而自輕，在心靈的庫房里堆滿沮喪和嘆息。其實(shí)，我們已經(jīng)為創(chuàng)造美好的人生盡了最大的努力，至于生活給我們多少回報(bào)，讓我們扮演一個(gè)什么樣的角色，那都是生活本身的事情，有時(shí)并不能完全由我們自己作決定、我們可以贊美他人的成功，羨慕他人的富有，但絕不可以輕視自己的平凡。平凡也有平凡的價(jià)值，平凡不是什么過錯(cuò)。人生沒有一個(gè)固定的公式，每個(gè)人都可以找到屬于自己的那份稱心答案。只要自己對(duì)自己滿意，那就是一種幸福和快樂。也許我們看不到他人的敬慕目光，但我們可以為自己鼓掌喝彩。把微笑送給自己，就要為自己擦洗傷痛。人生之舟在生活的大海上航行，沒有哪一只小船不與風(fēng)浪碰撞，船身不都傷痕累累。睿智的水手不是“望傷興嘆”，而是及時(shí)修補(bǔ)船身繼續(xù)遠(yuǎn)航．在生命之旅中我們須有這樣一種風(fēng)度：失敗和挫折，不過只是一個(gè)記憶，只是一個(gè)名詞而已，不會(huì)增加生命的負(fù)重。帶著傷痕把勝利的大旗插上成功的高地，在硝煙中露出自豪的笑容，才是人生的又一份精彩。大風(fēng)可以吹落碎石，卻永遠(yuǎn)吹不倒崇高的大山。把微笑送給自己，就不要有太多的心情透支。我們需要學(xué)會(huì)過濾自己的心境，善于給自己的心情放假。不停的奔波，讓我們的笑聲帶有幾分苦澀。因此，要經(jīng)常打掃心靈的庫房，把昨日的煩惱清掃出去，騰出心靈的空間來存放更多的今天的快樂。人生有時(shí)就是活一種心情，心情質(zhì)量也是生命的質(zhì)量。巨石無法壓垮的身軀，有時(shí)會(huì)被嘆息擰彎。一個(gè)人沒有一份好心情，物質(zhì)上再富有也是一種“外強(qiáng)中干” 。把微笑送給自己，就要給自己一份從容。面對(duì)爭奇斗艷的鮮花，我們會(huì)欣賞但不會(huì)陶醉；面對(duì)襲來的風(fēng)雨，我們會(huì)應(yīng)對(duì)但不會(huì)逃避。雖然我們不能停下奔波的腳步，但我們會(huì)掌握腳步的節(jié)奏，無論是在成功的大門外徘徊，還是站在風(fēng)光的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我們都會(huì)揮一揮手，繼續(xù)坦然前行，生命的腳步多了幾分穩(wěn)健，那也是一份動(dòng)人的美麗。摘自《演講與口才》2認(rèn)真讀人作者： 儲(chǔ)建明今天讀到《讀者》2006年21期上兩篇作家作品，一篇是遲子健的《作家素描》，介紹了他所熟識(shí)的劉震云、蘇童和畢淑敏三位作家的生活形象；一篇是馮驥才的《大度讀人》，幾百字的篇幅里告訴我們“一個(gè)人就是一本書”和“讀別人，其實(shí)也是在讀自己”的真理。讀完之后，沉默了好久，怎么就覺得平添了許多的沉重和艱苦?！蹲骷宜孛琛返慕榻B使我們更直接地接觸到了三位作家的日常生活和自然個(gè)性，敘述之中相互間的幽默和親密表現(xiàn)出了真誠和平淡。尤其讀到介紹畢淑敏時(shí)那種普通和平常時(shí)，作家說，“我覺得，那些裝束上很前衛(wèi)、言談舉止很新潮的女性，其骨子里往往卻是計(jì)較、瑣碎、世俗的；而裝束莊重、言語謙和的知識(shí)女性，其靈魂深處才真正擁有對(duì)世俗生活的批判力量，對(duì)藝術(shù)探索的執(zhí)著和標(biāo)新立異?！毕胂?，我們的