體育游戲匯總(編輯修改稿)
2024-08-22 08:41 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 跳長繩游戲目的 發(fā)展動作的靈敏協(xié)調(diào)性和跳躍能力，培養(yǎng)團結(jié)一致的精神。游戲準備 長繩兩根游戲方法 將游戲者分成兩組，每組先選出兩名游戲者搖繩，其他游戲者連續(xù)全部進入繩中，并連續(xù)跳繩。跳繩停搖為一局，每局以進入跳繩人數(shù)多或全部進入后跳繩次數(shù)多者為本局勝方，得1分。最后以積分多的組為勝（圖18）游戲規(guī)則 （1）跳繩方法不限；（2）跳繩被絆住時，由絆繩者接替搖繩者繼續(xù)搖繩。教學建議 可限制局數(shù)，以全部進繩后跳繩總次數(shù)多者勝。 圖18闖三關(guān)游戲目的 發(fā)展靈敏素質(zhì)，培養(yǎng)果斷的精神及目測能力。游戲準備 3~5米長繩三根。游戲方法 游戲者每兩人一組，成二路縱隊站立，選出三對搖繩者，保持一定間隔，按同一節(jié)奏搖繩。游戲開始，同組兩人手拉手跑過三根搖動的長繩，順利通過三關(guān)者為勝。碰繩者與搖繩者互換（圖19）游戲規(guī)則 （1）搖繩人不得任意變換搖繩的速度；（2）游戲者必須盡快地闖過三關(guān)。 圖19挽臂拔河游戲目的 發(fā)展力量素質(zhì)，培養(yǎng)團結(jié)一致的精神。游戲準備 在場地上畫一條中線。游戲方法 將游戲者分成兩組，兩組游戲者面向相反的方向相間站在中線上，每名游戲者均與相鄰的對方兩名游戲者兩臂互挽（兩頭除外），雙腳前后開立。游戲開始，聽組織者發(fā)令后，兩組用力拉，以將對方拉過前面的平行線的組為勝（圖110）游戲規(guī)則 （1）聽組織者發(fā)令后，方可用力拉；（2）游戲中不得隨意松開臂，不得用腳絆人；（3）將對方1/3的人拉過線，即為勝。教學建議 可以采用兩組均相間2~3人站立的方法進行挽臂拔河。圖110拉人入圈游戲目的 發(fā)展力量素質(zhì)。游戲準備 在平坦場地上畫一個圈，圓的直徑約比游戲者手拉手圍成的圓的直徑小2米。游戲方法 游戲者在圓外手拉手圍成一個圓圈，每個游戲者到圓的最近距離均約為1米。游戲開始，組織者發(fā)令后，每人都設(shè)法把其他游戲者拉近圓內(nèi)，被拉近圓者得1分。在規(guī)定時間內(nèi)，得分多者為失敗，得分少者為勝利（圖111）游戲規(guī)則 游戲時不得隨意脫手，否則判得1分。教學建議 做此游戲可以原地做，也可以順時針或逆時針轉(zhuǎn)動做。圖111指鼻子游戲目的 發(fā)展靈敏素質(zhì)，提高興奮性。游戲準備
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