鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮乒乓球項(xiàng)目活動記錄(編輯修改稿)
2025-08-20 03:54 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 接發(fā)球搶攻動作，效果較好，但還有小部分學(xué)員需要多加練習(xí)。時 間地 點(diǎn)校乒乓球場活動內(nèi)容綜合實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練活動過程攻球練習(xí)和推擋練習(xí)綜合實(shí)戰(zhàn)練習(xí)（擂臺賽的形式）輔導(dǎo)員小結(jié)，布置練習(xí)任務(wù)效 果大部分學(xué)員能較好地完成動作，效果較好，但還有小部分學(xué)員需要多加練習(xí)。時 間地 點(diǎn)校乒乓球場活動內(nèi)容搓球的訓(xùn)練活動過程講解搓球技術(shù)要領(lǐng)示范搓球動作分組練習(xí)搓球輔導(dǎo)員小結(jié)，布置練習(xí)任務(wù)效 果大部分學(xué)員基本能做出搓球動作，效果較好，但還有小部分學(xué)員需要多加練習(xí)。時 間地 點(diǎn)校乒乓球場活動內(nèi)容學(xué)員乒乓接力賽活動過程顛球練習(xí)和對墻擊球練習(xí)綜合實(shí)戰(zhàn)練習(xí)（擂臺賽的形式）評選評選本次比賽優(yōu)秀乒乓能手優(yōu)秀乒乓能手輔導(dǎo)員小結(jié)，布置練習(xí)任務(wù)效 果本次比賽大部分學(xué)員練習(xí)效果較好，但還有小部分學(xué)員需要多加練習(xí)。時 間地 點(diǎn)校乒乓球場活動內(nèi)容拉球訓(xùn)練活動過程分組復(fù)習(xí)搓球動作示范拉球動作模擬練習(xí)分組練習(xí)拉球輔導(dǎo)員小結(jié)，布置練習(xí)任務(wù)效 果大部分學(xué)員基本能做出拉球動作，效果較好，但還有小部分學(xué)員需要多加練習(xí)。 間地 點(diǎn)校乒乓球場活動內(nèi)容拉球訓(xùn)練活動過程分組練習(xí)拉球動作賽 一賽：拉球大挑戰(zhàn)素質(zhì)練習(xí)：啞鈴（15*3）輔導(dǎo)員小結(jié)，布置練習(xí)任務(wù)效 果大部分學(xué)員拉球動作有進(jìn)步，效果較好，但還有小部分學(xué)員需要多加練習(xí)。時 間地 點(diǎn)校乒乓球場活動內(nèi)容搓球、拉球訓(xùn)練活動過程分組練習(xí)搓球分組練習(xí)拉球組間巡回示范輔導(dǎo)員小結(jié)，布置練習(xí)任務(wù)效 果大部分學(xué)員搓球、拉球訓(xùn)練效果較好，但還有小部分學(xué)員需要多加練習(xí)。時 間地 點(diǎn)校乒乓球場活動內(nèi)容腳步動作的訓(xùn)練活動過程講解、示范腳步動作小游戲：看誰反應(yīng)快分組練習(xí)腳步動作輔導(dǎo)員小結(jié)，布置練習(xí)任務(wù)效 果大部分學(xué)員能較好地完成腳步移動動作，效果較好，但還有小部分學(xué)員需要多加練習(xí)。時 間地 點(diǎn)校乒乓球場活動內(nèi)容腳步動作的訓(xùn)練活動過程游戲：一切行動聽指揮分組練習(xí)腳步移動動作素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐30*3輔導(dǎo)員小結(jié)，布置練習(xí)任務(wù)效 果大部分學(xué)員腳步動作的訓(xùn)練效果較好，但還有小部分學(xué)員需要多加練習(xí)。時 間地 點(diǎn)校乒乓球場活動內(nèi)容基本技術(shù)強(qiáng)化訓(xùn)練活動過程墊球、擊球、揮拍練習(xí) 掌握擊球的幾個步
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