鄉(xiāng)村學校少年宮乒乓球項目活動記錄(已修改)
2025-08-05 03:54 本頁面
【正文】 時 間地 點校乒乓球場活動內容了解中國國球的輝煌歷史及相關知識，激發(fā)學員練習的興趣?；顒舆^程 觀看視頻，了解中國國球的輝煌歷史及相關知識。（1） 介紹我們乒乓球的來歷（2） 介紹我國歷屆的奧運會的冠軍，還有世界知名的乒乓國手。（3） 介紹乒乓球的器材知識學員互相交流所了解的乒乓球知識。輔導員小結效 果學員初步建立了對乒乓球的興趣。時 間地 點校乒乓球場活動內容球感的訓練活動過程 講解擊球動作及其分解動作：顛球練習對墻擊球練習講解練習中的注意點，學員攻球動作練習師生練習輔導員小結。效 果學員基本會顛球，效果較好，但還有小部分學員需要多加練習。 時 間地 點校乒乓球場活動內容攻球的訓練活動過程講解學習乒乓球的相關知識，以及乒乓球比賽的規(guī)則攻球動作講解及練習攻球練習（斜線）身體素質練習：仰臥起坐30*3輔導員小結效 果攻球動作有了進步，效果較好，但還有小部分學員需要多加練習。時 間地 點校乒乓球場活動內容球感、攻球結合訓練活動過程 游戲：顛球大比拼 行進間顛球接力比賽 攻球大挑戰(zhàn)，看誰最厲害 輔導員小結效 果學員有了較好的球感，效果較好，但還有小部分學員需要多加練習。時 間地 點校乒乓球場活動內容推擋訓練活動過程 推擋練習（直線）（1） 輔導員整體講解，演示（2） 輔導員分部講解，點名學員演示 分組練習推擋 輔導員小結效 果學員基本學會推擋，效果較好，但還有小部分學員需要多加練習。時 間地 點校乒乓球場活動內容推擋訓練活動過程 推擋練習（1）輔導員整體講解，演示（2）輔導員分部講解，點名學員演示游戲：定點攻球（斜線、直線位置定點攻球）身體素質練習：小啞鈴15*3輔導員小結效 果學員的推擋動作有了明顯的進步，效果較好，但還有小部分學員需要多加練習。時 間地 點校乒乓球場活動內容小游戲、身體素質訓練活動過程游戲：挑戰(zhàn)推擋高手推擋小比賽身體素質練習：俯臥撐10*3輔導員小結效 果學員競爭激烈，興趣濃厚，效果較好，但還有小部分學員需要多加練習。 間地 點校乒乓球場活動內容左推右攻訓練活動過程攻球練習推擋練習（斜線）左推右攻練習輔導員小結效 果學員能較熟練地做出左推右攻動作，效果較好，但還有小部分學員需要多加練習。時 間
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