鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮乒乓球項(xiàng)目活動(dòng)記錄(已修改)
2025-08-05 03:54 本頁(yè)面
【正文】 時(shí) 間地 點(diǎn)校乒乓球場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容了解中國(guó)國(guó)球的輝煌歷史及相關(guān)知識(shí)，激發(fā)學(xué)員練習(xí)的興趣?；顒?dòng)過(guò)程 觀看視頻，了解中國(guó)國(guó)球的輝煌歷史及相關(guān)知識(shí)。（1） 介紹我們乒乓球的來(lái)歷（2） 介紹我國(guó)歷屆的奧運(yùn)會(huì)的冠軍，還有世界知名的乒乓國(guó)手。（3） 介紹乒乓球的器材知識(shí)學(xué)員互相交流所了解的乒乓球知識(shí)。輔導(dǎo)員小結(jié)效 果學(xué)員初步建立了對(duì)乒乓球的興趣。時(shí) 間地 點(diǎn)校乒乓球場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容球感的訓(xùn)練活動(dòng)過(guò)程 講解擊球動(dòng)作及其分解動(dòng)作：顛球練習(xí)對(duì)墻擊球練習(xí)講解練習(xí)中的注意點(diǎn)，學(xué)員攻球動(dòng)作練習(xí)師生練習(xí)輔導(dǎo)員小結(jié)。效 果學(xué)員基本會(huì)顛球，效果較好，但還有小部分學(xué)員需要多加練習(xí)。 時(shí) 間地 點(diǎn)校乒乓球場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容攻球的訓(xùn)練活動(dòng)過(guò)程講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識(shí)，以及乒乓球比賽的規(guī)則攻球動(dòng)作講解及練習(xí)攻球練習(xí)（斜線）身體素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐30*3輔導(dǎo)員小結(jié)效 果攻球動(dòng)作有了進(jìn)步，效果較好，但還有小部分學(xué)員需要多加練習(xí)。時(shí) 間地 點(diǎn)校乒乓球場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容球感、攻球結(jié)合訓(xùn)練活動(dòng)過(guò)程 游戲：顛球大比拼 行進(jìn)間顛球接力比賽 攻球大挑戰(zhàn)，看誰(shuí)最厲害 輔導(dǎo)員小結(jié)效 果學(xué)員有了較好的球感，效果較好，但還有小部分學(xué)員需要多加練習(xí)。時(shí) 間地 點(diǎn)校乒乓球場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容推擋訓(xùn)練活動(dòng)過(guò)程 推擋練習(xí)（直線）（1） 輔導(dǎo)員整體講解，演示（2） 輔導(dǎo)員分部講解，點(diǎn)名學(xué)員演示 分組練習(xí)推擋 輔導(dǎo)員小結(jié)效 果學(xué)員基本學(xué)會(huì)推擋，效果較好，但還有小部分學(xué)員需要多加練習(xí)。時(shí) 間地 點(diǎn)校乒乓球場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容推擋訓(xùn)練活動(dòng)過(guò)程 推擋練習(xí)（1）輔導(dǎo)員整體講解，演示（2）輔導(dǎo)員分部講解，點(diǎn)名學(xué)員演示游戲：定點(diǎn)攻球（斜線、直線位置定點(diǎn)攻球）身體素質(zhì)練習(xí)：小啞鈴15*3輔導(dǎo)員小結(jié)效 果學(xué)員的推擋動(dòng)作有了明顯的進(jìn)步，效果較好，但還有小部分學(xué)員需要多加練習(xí)。時(shí) 間地 點(diǎn)校乒乓球場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容小游戲、身體素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)過(guò)程游戲：挑戰(zhàn)推擋高手推擋小比賽身體素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐10*3輔導(dǎo)員小結(jié)效 果學(xué)員競(jìng)爭(zhēng)激烈，興趣濃厚，效果較好，但還有小部分學(xué)員需要多加練習(xí)。 間地 點(diǎn)校乒乓球場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容左推右攻訓(xùn)練活動(dòng)過(guò)程攻球練習(xí)推擋練習(xí)（斜線）左推右攻練習(xí)輔導(dǎo)員小結(jié)效 果學(xué)員能較熟練地做出左推右攻動(dòng)作，效果較好，但還有小部分學(xué)員需要多加練習(xí)。時(shí) 間
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