高中足球模塊教學計劃(編輯修改稿)
2024-08-19 18:28 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 分組配合傳球練習4了解、掌握接控球的能力能夠在運動中接控球提高學生在運動中接控球能力腳內(nèi)（外）側接控球大腿部接控球胸部接控球接控球練習分組相互指點學習分組配合練習5進一步提高接控球能力增強學生對抗能力復習接控球：腳內(nèi)（外）側、大腿部、胸部接控球素質(zhì)練習：單足沖撞接控球復習分組配合練習6掌握、提高運球能力了解、掌握運球轉身腳內(nèi)（外）側運球運球轉身：腳內(nèi)（外）側扣球轉身、踩停球轉身、分組進行運球練習分組障礙物運球練習3分組討論學習運球轉身7進一步提高運球熟練性掌握、提高運球轉身能力復習腳內(nèi)（外）側運球復習運球轉身：腳內(nèi)（外）側扣球轉身、踩停球轉身、分組障礙物運球練習分組配合運球練習8熟練提高傳接球能力掌握腳背內(nèi)側踢球介紹腳背正面踢球腳背內(nèi)側踢球介紹腳背正面（外側）踢球復習傳接球相互學習，模仿練習分組間距20m左右進行踢球練習分組輪換9進一步掌握踢球、停球技術運用能力提高學生奔跑能力復習腳背內(nèi)側踢球、停球復習腳背正面踢球、停球追抓游戲分組互學練習引導學生討論弧線球的形成原因101．提高腳背內(nèi)側、正面踢、停技術發(fā)展身體素質(zhì)練習：力量1．長傳 ——配合長傳練習2．身體素質(zhì)練習（力量）上肢：雙人配合推小車下肢：雙人背挎跳 長傳球練習時注意腳的發(fā)力時機的掌握； 認真做好力量練習11提高腳背內(nèi)側、正面踢球和各種停球技術發(fā)展身體素質(zhì)練習：速度發(fā)展身體素質(zhì)練習：靈敏復習腳內(nèi)側踢、停球技術。身體素質(zhì)練習：速度 （繞桿跑）3身體素質(zhì)的練習：靈敏. 一人一球的練習方法； 速度練習；各種繞桿運球練習，提高運球速度和靈敏素質(zhì)12掌握射門技術與技巧 合理應用定位球戰(zhàn)術鍛煉學生心理素質(zhì)射門定位球戰(zhàn)術點球練習分組互學，相互指點配合演練定位球戰(zhàn)術分組點球游戲131．復習定位球及行進間射門技術。2．發(fā)展身體素質(zhì)練習：耐力跑及調(diào)節(jié)呼吸的方法。1．定位球及行進間射門。2．身體素質(zhì)練習：耐力 注意擊球部位和擊球點的選擇；通過游戲方式進行耐力練習14復習踢、停、運等足球基本技術，并進一步熟練技術動作；了解“二過一”配合戰(zhàn)術傳球；運球射門；“二過一”配合戰(zhàn)術過人
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