第2周課次2上課時間(編輯修改稿)
2024-08-16 09:11 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 特點；以手腕用力為主，持球臂向后擺，動作快而簡便，出球平穩(wěn)。這種方法多用于在壘位附近的近距離的傳殺和 “ 雙殺 ” 配合中。 組織：學生站成兩排 (相對 )， 體操隊形 教法：教師講解示范 學生集體進行徒手模仿練習 學生兩人一組的徒手模仿練習 要求：用力順序 ， 體會蹬轉(zhuǎn)右腿 ， 左腿支撐 ， 轉(zhuǎn)髖以及揮臂鞭打等動作 。 （二）接球 比賽場上，既要接對手擊出的平直、高低、快慢、地滾、彈跳的球，又要接同伴從不同位置、距離傳來的球。它是一項重要的防守技術(shù)。 A．接平直球 動作要領：站立姿勢，正面對傳球者站立，兩腿分開同肩寬，雙膝微屈，雙肘屈，合手置于胸前，兩眼正視傳球者。 手套的正確使用：戴手套不能過深，也不能太淺，過深使用不靈活，太淺容易被傳球打落。不論高低左右的傳球，都要用手套的掌心對著來球接，使手套成一平面，與傳球成為垂直面。決不可用手套的手指對著來球方向接球。
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