藥食同源好材料6味中藥食材滋潤身心doc(編輯修改稿)
2025-08-14 18:05 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 效：怕冷、易感疲勞、內(nèi)火不旺、產(chǎn)后體虛者適合服用紅參。高血壓患者、熱性體質(zhì)者不宜吃紅參?！ ∥餮髤ⅰ餮髤⒅唷 ≈品ǎ何餮髤?克，粳米100克，冰糖少許，加水適量，用砂鍋煮成粥即可?！ 」πВ何餮髤⑵珱鲂裕搜a(bǔ)氣，還能補(bǔ)陰，適合熱性體質(zhì)者，但也不能補(bǔ)得過量，否則會腹瀉?！ 「什荨 ≡谥兴幚?，甘草藥性和緩，能調(diào)和百藥，所以，在許多處方中都由它“壓軸”，被尊稱“國老”。不僅是中藥，甘草在食品業(yè)廣有涉獵，它能增加啤酒的酒味及香味，提高黑啤酒的稠度和色澤，制作糖果、蜜餞、口香糖、軟性飲料、甜酒、甚至香煙，都需要它來矯正味道。不過，體內(nèi)濕氣重而有水腫的人不宜服用甘草。 甘草+鴨梨 制法：鴨梨1個切片，甘草、竹葉各5克，洗凈一同放入鍋中，加水適量煎煮15分鐘即可?！ 」πВ焊什莸墓δ芎桶⑺酒チ窒嗨?，有退燒、鎮(zhèn)痛的作用，這款湯可以緩解呼吸系統(tǒng)引起的咳嗽、疼痛，潤肺化痰?！ ∈斓亍 碓从谛⒖浦参锏攸S的干燥根，味甘微溫質(zhì)潤，入肝腎二經(jīng)，既可補(bǔ)血滋陰，又能補(bǔ)精益髓。對于女人來說，想要留住美麗，補(bǔ)血成了必修功課。熟地即是微溫補(bǔ)血的上好補(bǔ)藥?！ ? 熟地老鴨煲 制作：新鮮老鴨去毛、內(nèi)臟、頭頸及腳，洗凈后瀝干水。然后把冬蟲草、熟地、紅棗放入鴨腹腔內(nèi)，置于燉鍋里，加開水適量，將燉鍋加蓋，文
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