哈佛經(jīng)理自信心理完善doc(編輯修改稿)
2025-08-14 00:33 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 與成就，須以客觀的角度觀察，不能自我肯定的原因是否來(lái)自文化、角色或社會(huì)階層，引發(fā)成員信任、開(kāi)放的氣氛 ，促成行動(dòng)改變的意愿。 (2)注意傳統(tǒng)規(guī)范所造成的不能自我肯定行為，不必急于要求成員改變，讓成員體驗(yàn)這些規(guī)范他的關(guān)系，協(xié)助成員了解這些規(guī)范對(duì)他的意義與影響。 (3)三人小組于活動(dòng)開(kāi)始即成立，全部活動(dòng)組內(nèi)人員不變動(dòng)，以增加安全感，組成三人小組時(shí)，訓(xùn)練員可鼓勵(lì)成員，主動(dòng)邀請(qǐng)自己關(guān)心的組員。 ［之一］ 妨礙自我肯定的內(nèi)在恐懼 例：_________________________________________________________ 例：_________________________________________________________ 例：_________________________________________________________ 例：_________________________________________________________ 例：_________________________________________________________ ［之二］ 分辨你的行為反應(yīng)模式 你正搭高速列車(chē)到紐約途中，鄰座男士抽起煙來(lái)，于是空氣變得很差，使你難以忍受。在這種情況下，你會(huì)如何反應(yīng)?閱讀下面的反應(yīng)，并找出最接近你自己反應(yīng)的句子。 (1)我覺(jué)得生氣、憤怒，可是我不會(huì)有什么反應(yīng)。 (2)我覺(jué)得生氣、憤怒，而且會(huì)用攻擊性字眼和聲調(diào)告訴對(duì)方他不應(yīng)該在車(chē)上抽煙。 (3)我覺(jué)得生氣，但我會(huì)用平靜的語(yǔ)調(diào)告訴他，請(qǐng)他不要在車(chē)上抽煙。
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