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正文內(nèi)容

員工心理培訓教材doc(編輯修改稿)

2025-08-14 00:31 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 刺目標,運動休閑兼顧,營養(yǎng)力求均衡,生活加點創(chuàng)意?! 。撼_\動以健心,多靜省以收心,戒酒色以清心,去物欲以養(yǎng)心,誦古訓以警心,悟至理以明心,厲行善以愛心?! ?,就像一場場的球賽,有輸有贏;人生之路崎嶇難行,但憑毅力、決心,勇往直前,才能戰(zhàn)勝命運,成為生涯贏家。  ,就是對自己了解很清楚,知道自己想要什么,想做什么,想過怎樣人生的人。 ?。嚎鞓凤L光享余年:活動自如身體健,經(jīng)濟獨立不靠人,親情友情樂融融,云淡風輕隨己性,生活快樂不知老,退休計劃做得巧,養(yǎng)老壓力自然小?! 。彩菍ψ约翰涣私?,任由環(huán)境塑造,糊里胡涂生活的人,都算是人生的輸家?! 。翰∪豕陋毝葰埳翰骞芴膳P在病榻,如影隨形文明病,親情友情漸疏離,精神空虛難自處,早未準備悔已遲,退休計劃做得差,養(yǎng)老壓力自然大。 ?。杭彝サ谝?,健康至上;勁在工作,知足感恩;樂善好施, 廣結善緣;信然重諾,心安理得;終身學習 回饋社會。  ,只怕不去計劃,嬴家的頭銜,是苦干得來,汗水換來的?! 。K生的,與成功有約,有夢的人終會摘星。  ,只有自己才能決定成敗,掌握命運,突破困境,使美夢成真,沒有人可以代勞?! 。獮楹⒆踊驅W生生涯點燈:點燃心燈、智慧之燈、希望之燈?! ?,要做子女或學生的生涯貴人:要做心理學家、顧問、拉拉隊長、向導?! 。业阶约海莆兆约?,肯定自己,走出自己的路,比什么重要?! ?,在于用心經(jīng)營家庭;事業(yè)成功的人,也是家中的模范生,筑一個自己喜歡的巢,愛情及親情就在家里。人生第一坎:“青黃不接”階段 專家認為,工作13年是職業(yè)生涯最“青黃不接”的階段:你既不像畢業(yè)生那么“單純”,又不像有四五年資歷的那樣能“獨當一面”,正處于“一瓶不滿,半瓶晃蕩”的狀態(tài),那么這時候你如果跳槽找工作,其難度可想而知?! ∵@個階段的主要疑問是:“我是誰?”“我能做什么?”迷茫的主要原因是缺乏自信和社會經(jīng)驗。張會亭的忠告是,這段時間最好不要輕易跳槽,相反,如果這段時間你較為“安靜”,你往往能夠積累到你一生中第一次“從學習邁向工作”時段內(nèi)寶貴的工作技能和坦然的就業(yè)心態(tài),許多人“愛跳槽”的毛病往往都是從這個階段“穩(wěn)不住窩”開始養(yǎng)成的?! 〉诙玻骸奥殬I(yè)塑造”階段  張會亭說,工作35年后,你就會逐漸步入“職業(yè)塑造”階段,逐漸熟悉組織文化,了解組織內(nèi)情,建立初步的人際關系網(wǎng),經(jīng)過一段時期后,你的“職業(yè)性格特點”就暴露出來了:哪些是你特長的地方,而哪些又是你不足的地方,于是你開始進入“職業(yè)塑造”階段,對職業(yè)方向進行合理調(diào)整和矯正。  那么,怎樣來進行“合理的調(diào)整與矯正”呢?張會亭建議,不妨在你工作的相關領域先適當?shù)馗膿Q一下工作方式,比如在同一個公司內(nèi)部的不同部門適當進行換崗,這樣不僅能開拓視野,增添新鮮感,還能測試出你究竟最適合做什么工種。如果發(fā)現(xiàn)你的性格和特長與現(xiàn)有工作偏差太大,那么一定要當機立斷馬上改行,這時候千萬不要貪戀現(xiàn)有工作薪水有多高,環(huán)境有多好。  第三坎:“職業(yè)鎖定”階段  工作510年,隨著你對自身優(yōu)劣勢及性格特點的日漸清晰和不斷的實踐鍛煉,你漸漸由“職業(yè)塑造階段”走向了“職業(yè)鎖定階段”,開始認定“你是干哪一行的”了?! ≡谶@個階段,有的人積累了比較豐富的經(jīng)驗,承擔起工作的責任,發(fā)揮并發(fā)展自己的能力,為提升或進入其它職業(yè)領域打基礎;有的人會產(chǎn)生新的疑問:“為什么這么多年來我一事無成?”“理想和現(xiàn)實不相符,我是不是需要重新選擇?”迷茫的主要原因和個人的發(fā)展目標與組織提供的機會和職業(yè)通路不一致?! ∵@時候又該怎么辦呢?你如果依然愿意嘗試這份工作,就應該首先端正態(tài)度,決不能整天憤世嫉俗、怨天尤人,而應該投入戰(zhàn)斗,在戰(zhàn)斗中快速磨練和積極探索,不斷修正下一步的工作流程和發(fā)展方向。即便是已經(jīng)暫時“鎖定”了你的職業(yè)種類,也千萬不要每天得過且過地混日子。相反還要更加勤奮地不斷尋求自我突破,逼迫自己不斷跨越新的高度。  第四坎:“事業(yè)開拓”階段  工作10—15年,你的“職業(yè)”將成為終身的“事業(yè)”,意味著你開始從前期“職業(yè)階段”中的技能、經(jīng)驗及資金積累走向人生事業(yè)的開拓歷程??赡苣阍谶@個階段仍然保持著原來的“職業(yè)”狀態(tài),仍然是每天在為“老板的事業(yè)”而奔波,但年齡和閱歷已經(jīng)將你推向了事業(yè)發(fā)展的起跑線。并且你跑也得跑,不跑也得跑,你要為自己而跑,你的家庭開始逼迫你為他們著想,你的事業(yè)心和成就感都決定了你要開始考慮自我了。  這個階段可能你會遇到的主要疑問是:“接下去的歲月,應該做些什么?”人到中年,很多人在機會面前不敢貿(mào)然決定,因為從心理上理解了人生的有限,而自己也開始重新衡量事業(yè)和家庭生活的價值。在大約35歲到45歲之間,會發(fā)生職業(yè)生涯危機?! 〉谖蹇玻骸笆聵I(yè)平穩(wěn)”階段  工作15年以后,你已經(jīng)步入“不惑之年”,前期“職業(yè)階段”和“事業(yè)開拓階段”已經(jīng)為你留下了幾多積淀。在這個階段,你所需要的是如何使你的事業(yè)能夠在平穩(wěn)的過程中持續(xù)上升。這期間你還要不斷地去觀察市場、了解市場,不能有絲毫的松懈,所以你可能會感覺很累、很辛苦,不過你見的多了,承受壓力的能力也增大了很多,于是你也就能游刃有余了。  你曾經(jīng)的一切豪言壯語和海誓山盟在這個階段變?yōu)楝F(xiàn)實,你被推上了事業(yè)的巔峰,不過這一切美妙結果的前提就是你先要在前面的幾個階段表現(xiàn)都很努力,也很用心,這就是“世間自有公道,付出定有回報”的道理??傆X得自己不夠好  這種人雖然聰明、有經(jīng)驗,但是一旦被提拔,反而毫無自信,覺得自己不勝任。此外,他沒有往上爬的決心,總覺得自己的職位已經(jīng)很高。這種自我破壞與自我限制的行為,有時候是無意識的。但是,身為企業(yè)中的高級主管,這種無意識的行為卻會讓企業(yè)付出很大的代價?! 》呛诩窗卓词澜纭 ∵@種人眼中的世界非黑即白。他仃相信,一切事物都應該像有標準答案的考試一樣,客觀地評定優(yōu)劣。他們總是覺得自己在捍衛(wèi)信念、堅持原則。其實,這些原則別人可能完全不以為意。結果,這種人總是孤軍奮戰(zhàn),常打敗仗?! o止境地追求卓越  這種人要求自己是英雄,也嚴格要求別人達到他的水準。在工作上,他們求求自己與部屬更多、更快、更好。結果部屬被拖得精疲力竭,離職率節(jié)節(jié)升高,造成企業(yè)的負擔。這種人適合獨立工作,如果當主管,必須雇用位專門人員,當他對部屬要求太多時,大膽不諱地提醒他?! o條件地回避沖突  這種人會不惜一切代價,避免沖突。一位本來應當為部屬據(jù)理力爭的主管,為了回避沖突,可能被部屬或其它部門看扁。為了維持和平,他們壓抑感情,使他們嚴重缺乏面對沖突、解決沖突的能力。  強行壓制反對者  他們言行強硬,毫不留情,因為橫沖直撞,不懂得繞道的技巧,結果可能傷害到自己的事業(yè)生涯?! √焐矚g引人側目  這種人為了某種理想,奮斗不懈。在穩(wěn)定的社會或企
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