中職生心理健康doc(編輯修改稿)
2025-08-13 15:42 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 有時(shí)候會(huì)無(wú)精打采67%每天都有個(gè)好心情8040%易沖動(dòng)不能自我控制，經(jīng)常發(fā)脾氣35%有事容易煩惱、激動(dòng)59%遇到突發(fā)事件能克制自己情緒10653%敏感總感到有人在背后議論自己33%總認(rèn)為別人不理解自己、不關(guān)心自己4824%與人關(guān)系融洽，能相互理解11959．5%焦慮經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故地感到害怕15%常會(huì)感到緊張和容易緊張7839%很開(kāi)心、很少有煩惱和憂愁10753．5%孤僻經(jīng)常感覺(jué)自己孤單，朋友很少126%喜歡一個(gè)人呆著，有事憋在心理4824%班級(jí)中許多可以談心的朋友14070%表（4）說(shuō)明中職生在學(xué)習(xí)和生活中的不良心理比較嚴(yán)重的主要表現(xiàn)為自卑（21%）、抑郁（%）、易沖動(dòng)（%）、敏感焦慮（%）和焦慮（%），而孤僻（6%）的學(xué)生相對(duì)說(shuō)很少。而造成這些心理障礙原因是多方面，包括自身原因、家庭的影響、學(xué)校的教育和社會(huì)的環(huán)境等，這些都應(yīng)該引起我們教育工作者的重視。二、職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育對(duì)策（一）加強(qiáng)教師心理健康教育科研，提高教師素質(zhì)教師的心理健康直接影響著學(xué)生的心理發(fā)展和品質(zhì)的形成，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。在學(xué)校教育中，教師的不健康的心理堪稱是一個(gè)“無(wú)形的殺手”，有的教師不當(dāng)?shù)某爸S、辱罵等手段給學(xué)生的心理造成嚴(yán)重的傷害，所以教師應(yīng)多學(xué)習(xí)心理健康教育理論知識(shí)，提高認(rèn)識(shí)，重視心理健康教育；走進(jìn)學(xué)生中，了解和掌握學(xué)生的心理問(wèn)題；講究科學(xué)教育方法，對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)時(shí)要多鼓勵(lì)、少批評(píng)，對(duì)待每個(gè)學(xué)生都應(yīng)一視同仁，絕對(duì)不能挖苦、諷刺學(xué)生，應(yīng)以一顆寬容慈愛(ài)之心愛(ài)護(hù)、關(guān)心學(xué)生。教師在教書(shū)育人的同時(shí)，還要充分發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，以良好的心態(tài)面對(duì)學(xué)生，以積極的情緒感染學(xué)生，以健全的人格影響學(xué)生，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)溫馨和諧的成長(zhǎng)環(huán)境。（二）構(gòu)建立體式、多渠道、多方位的心理教育體系開(kāi)展專項(xiàng)心理健康教育。專項(xiàng)心理健康教育，必須設(shè)專職心理教師。心理教師必須具備較強(qiáng)的專業(yè)理論知識(shí)，這樣才能保證心理健康教育中游刃有余。（1）開(kāi)設(shè)心理健康教育課程。幫助學(xué)生掌握心理健康基本知識(shí)，樹(shù)立心理健康意識(shí)以及初步掌握心理保健常識(shí)，學(xué)會(huì)正確處理學(xué)習(xí)、生活和人際交往過(guò)程中出現(xiàn)的心理問(wèn)題。要盡量采用心理活動(dòng)課的形式，讓學(xué)生在愉快的活動(dòng)中產(chǎn)生心理體驗(yàn)，改變不良的認(rèn)知和行為，提高其心理水平。例如：針對(duì)交往問(wèn)題，設(shè)計(jì)《學(xué)會(huì)交往》活動(dòng)課，讓學(xué)生知道什么是真正的友誼，應(yīng)當(dāng)怎樣與人交往，掌握交往的藝術(shù)；針對(duì)逃課問(wèn)題，設(shè)計(jì)《逃課無(wú)間道》活動(dòng)課，使那些嚴(yán)重曠課的學(xué)生，回頭是岸，珍惜
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