中山職業(yè)技術(shù)學(xué)院暑假“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐赴南朗鎮(zhèn)區(qū)宣傳普及醫(yī)療救培知識(shí)以及健康調(diào)研服務(wù)計(jì)劃書doc(編輯修改稿)
2025-08-13 15:23 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 通訊錄，以便遇到緊急情況要聯(lián)系各組負(fù)責(zé)人和老師。團(tuán)隊(duì)做好充分準(zhǔn)備，進(jìn)行全面的安全教育工作，并配備可以預(yù)防和治療常見身體不適和輕微受傷的日常藥物。十三、突發(fā)性事件應(yīng)急方案如果遇到天氣問題，隊(duì)長要和鎮(zhèn)區(qū)有關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系好，討論如何解決問題，若可以就提前預(yù)備帳篷與遮擋雨的工具。若有由于飲食衛(wèi)生或天氣變化等導(dǎo)致身體不適狀況的人員，要及時(shí)報(bào)給總負(fù)責(zé)人及指導(dǎo)老師，再做好應(yīng)急準(zhǔn)備與活動(dòng)適當(dāng)?shù)陌才庞捎诮煌ㄊ鹿?、行進(jìn)當(dāng)中摔倒等等而造成實(shí)踐團(tuán)隊(duì)人員受傷的，要第一時(shí)間確保隊(duì)員的安全，進(jìn)行現(xiàn)場的急救救培。在從事實(shí)踐工作過程中出現(xiàn)糾紛（如爭吵、打架等）造成實(shí)踐活動(dòng)無法開展，此時(shí)要主動(dòng)和當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)負(fù)責(zé)人協(xié)商協(xié)調(diào)，尋求最佳的解決方法。，團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人可以根據(jù)情況終止社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并及時(shí)聯(lián)系學(xué)校應(yīng)急部門，向社區(qū)有關(guān)負(fù)責(zé)人尋求幫助。十四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算類別活動(dòng)物品單位單價(jià)（元）數(shù)量總價(jià)（元）醫(yī)療禮包用品雙氧水瓶65藥用棉棒包16565醫(yī)用脫脂紗布包1015碘伏棉棒盒42080風(fēng)油精盒65藥用棉花包12448邦迪創(chuàng)可貼盒208160血壓計(jì)臺(tái)1100100活動(dòng)用品密封袋袋606橫幅副80180通訊錄打印張5調(diào)查問卷打印張606簽字筆支1015水瓶340120寫字板夾個(gè)4312預(yù)防疾病宣傳手冊本370210旗幟支65165車費(fèi)補(bǔ)助天100/天4天400合計(jì)￥ 元 壹仟伍佰柒拾柒元伍角零分1 附錄附表一： 具體分工推進(jìn)表時(shí)間負(fù)責(zé)相關(guān)事項(xiàng)負(fù)責(zé)人5月24日5月30日按學(xué)院相關(guān)要求文件完成暑假“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐方案袁浪5月28日召開人員召集會(huì)議，組建隊(duì)伍袁浪5月28日預(yù)防疾病知識(shí)宣傳手冊的制作王靜5月28日健康調(diào)研試題的確定李偉賢6月1日與社區(qū)負(fù)責(zé)人取得聯(lián)系確定活動(dòng)地點(diǎn)林焯華6月5日上交方案并跟進(jìn)相關(guān)工作袁浪6月13日制作橫幅、隊(duì)旗陳喬祝、涂秋怡6月14日購買物資及經(jīng)費(fèi)管理賴婷婷、吳嘉敏6月16日聯(lián)系包車?yán)顐ベt7月4日7月7日負(fù)責(zé)拍照、攝像吳嘉敏、林焯華7月1日7月3日提前組織互動(dòng)節(jié)目全體隊(duì)員7月4日負(fù)責(zé)問卷調(diào)查吳嘉敏7月4日發(fā)放小禮包陳喬祝7月5日量血壓黃少琴、馮月霞7月6日推拿按摩王靜、楊明萍7月6日發(fā)放宣傳手冊陳紫君附表二： 預(yù)防疾病知識(shí)宣傳手冊 老年人常見病有：冠心病、高血壓、糖尿病 第一章 冠心病 什么是冠心病冠心病又稱冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病，就是冠狀動(dòng)脈血管變硬，管壁出現(xiàn)粥樣的斑塊，導(dǎo)致血管變窄、堵塞，最終引發(fā)心肌缺血和梗死，影響心臟的正常功能。 冠心病的主要癥狀冠心病患者胸腔中央發(fā)生一種壓榨性的疼痛，并可遷延至頸、頷、手臂及胃部。它跟心絞痛不一樣，即使停止運(yùn)動(dòng)或在緊張情緒消失后，它還會(huì)存在。冠狀動(dòng)脈性心臟病發(fā)作的其他可能癥狀有眩暈、氣促、出汗、寒顫、惡心及昏厥，嚴(yán)重患者可能因?yàn)樾牧λソ叨劳觥?導(dǎo)致冠心病的主要誘因1. 高血壓患者血壓長期得不到控制；2. 高脂肪、高膽固醇飲食導(dǎo)致高脂血癥；3. 吸煙、酗酒；4. 缺乏體力活動(dòng)、長期靜坐的不良工作和生活方式；5. 有冠心病家族史；6. 長期處于焦慮、時(shí)間緊迫、抑郁、多疑等情緒狀態(tài)的人、對社會(huì)緊張壓力(如人際關(guān)系緊張,失業(yè),離婚等)適應(yīng)能力差等。 冠心病的急救治療心絞痛是冠心病急性發(fā)作時(shí)最常見、最危險(xiǎn)的癥狀，若不及時(shí)救治，會(huì)給患者帶來生命危險(xiǎn)。因此，冠心病人應(yīng)隨身攜帶急救盒，并懂得正確使用，以防不測。1． 硝酸甘油片：心絞痛發(fā)作時(shí)、應(yīng)立即停止活動(dòng)，坐下或躺下休息，取出硝酸甘油片1片（）嚼碎后舌下含服，1至2分鐘后心絞痛即可緩解，藥效可維持30分鐘。如果5分鐘后疼痛仍無緩解，可再含服1片。如數(shù)分鐘后仍不見效，則應(yīng)速請醫(yī)生診治或撥打急救電話。硝酸甘油片不宜久藏，因其會(huì)由于受熱、受潮或受光而變質(zhì)，故患者應(yīng)定期到醫(yī)院領(lǐng)藥。2． 亞硝酸異戊脂：即急救盒內(nèi)2支細(xì)小的玻璃瓶。亞硝酸異戊脂是冠心病急救藥，在心絞痛持續(xù)情況下出現(xiàn)心慌、流汗、氣短等心肌梗塞征兆，可應(yīng)急使用。使用時(shí)將亞硝酸異戊脂藥瓶塞在手帕中捏碎后放在鼻前吸入，半分鐘即可見效。注意：此藥絕不可同時(shí)使用2支。因?yàn)檫^急過量吸入，會(huì)使人體血管急劇擴(kuò)張，血壓迅速下降，從而導(dǎo)致低血壓性休克，甚至造成猝死。3． 心痛定：不僅可治療和預(yù)防心絞痛發(fā)作，而且具有抗心律失常作用。用法是每次1至2片，每日3次，癥狀減輕后改為1片。4． 安定：在心絞痛發(fā)作時(shí)，如患者出現(xiàn)精神緊張、焦慮不安、失眠等情況可服用安定片，每日3次，每次1至2片，可以緩解癥狀，穩(wěn)定情緒。提示：冠心病人發(fā)生急性心絞痛經(jīng)保健盒治療控制癥狀后，仍應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查和治療，以防發(fā)生意外。（以上藥物請?jiān)卺t(yī)生指示下服用） 冠心病患者的保健 1． 積極配合醫(yī)院進(jìn)行臨床治療； 2． 養(yǎng)成良好的生活方式和行為習(xí)慣，堅(jiān)持體育鍛煉、防止肥胖、不吸煙、不酗酒、不多飲濃茶及咖啡等； 3． 腦力勞動(dòng)者應(yīng)有適當(dāng)體力活動(dòng)，可視個(gè)人身體狀況循序漸進(jìn)，參加散步、慢跑、快走等有氧鍛煉；4． 冠心病患者開展體育鍛煉不應(yīng)過于劇烈，應(yīng)以不出現(xiàn)癥狀為準(zhǔn)；5． 合理膳食，少吃動(dòng)物脂肪以及含膽固醇高的食品，多吃富含纖維素和維生素的蔬菜和水果；6． 合理安排工作和休息，有張有弛，避免過度勞累；7． 保持心態(tài)平衡和情緒穩(wěn)定，及時(shí)緩解心理壓力，開展有益于身心健康的各種活動(dòng)，如音樂欣賞、種花養(yǎng)草、書法和氣功健身等。第二章 高血壓 高血壓的癥狀表現(xiàn) 高血壓是以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高為主要表現(xiàn)的臨床綜合癥，按起病緩急和病程進(jìn)展，可分為緩進(jìn)型和急進(jìn)型，以緩進(jìn)型多見。（一）緩進(jìn)型高血壓 1．早期表現(xiàn)：早期多無癥狀，偶爾體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓增高，或在精神緊張，情緒激動(dòng)或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等癥狀
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