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正文內(nèi)容

中醫(yī)預(yù)防高血壓糖尿病小講座doc(編輯修改稿)

2024-08-13 14:49 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 年糖尿病由于年老體虛、多種疾病并存、病程較長,病情復(fù)雜。其病理和傳變規(guī)律始于陰虛燥熱,繼則氣陰兩虛,血瘀不活,終致陰陽兩虛。臨床上以氣陰兩虛、陰陽兩虛證多見。 本虛標(biāo)實 邪氣盛則實,精氣奪則虛,老年糖尿病多是虛證,但由于外邪、痰飲、瘀血、毒邪等因素的存在,往往致虛實夾雜,虛多實少,寒熱相兼的本虛標(biāo)實之證。順道養(yǎng)生? 《素問—上古天真論》:上古之人,其知道者,法于陰陽,和于術(shù)數(shù),食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。今時之人不然也,以酒為漿,以妄為常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持滿,不時御神,務(wù)快其心,逆于生樂,起居無節(jié),故半百而衰也。妄為傷身? 今時之人不然也,以酒為漿,以妄為常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持滿,不時御神,務(wù)快其心,逆于生樂,起居無節(jié),故半百而衰也。中醫(yī)防治糖尿病的6個觀點? 調(diào)理飲食,固護(hù)脾胃? 運(yùn)動養(yǎng)生,流水不腐? 既病防變,用藥宜慎? 順應(yīng)四時,起居有常? 修心養(yǎng)性,清心寡欲? 日常所用,舒適為度糖尿病中醫(yī)預(yù)防方案? ① 起居有常,戒煙戒酒,消除各種不良生活方式。? ②飲食有節(jié):合理膳食 , 忌食肥忌酒甘厚味,辛辣香甜之品,減少總熱量。在中醫(yī)食療上,可用161。176。藥食食物161。177。、161。176。食療方劑161。177。防治糖尿病,常用的食物有:韭菜、芹菜、菠菜、南瓜、苦瓜、黃鱔、蚌肉、海參;山藥燉排骨;豬胰燉生芪;白鴿杞精湯等。? ③ 勞逸適度:主要為體育鍛練,運(yùn)動的目的是增強(qiáng)體質(zhì),維持標(biāo)準(zhǔn)體重,控制血糖,運(yùn)動量根據(jù)年齡、性別、病情適量調(diào)整,循序漸進(jìn),長期堅持,鍛煉方式可選散步、練太極拳等。? ④ 調(diào)暢情志:保持心態(tài)平衡,長期快節(jié)奏的都市工作和生活環(huán)境,使人產(chǎn)生緊張心理情緒和精神壓力,也是導(dǎo)致糖尿病的病因。要及時調(diào)整各種心理壓力,即使脫離無法克服的競爭社會氣氛,也要學(xué)會適度減壓,培養(yǎng)各種興趣,保證良好的心態(tài)。? ⑤ 知己知彼:糖尿病患者的自我檢測? (1)患者可用手持血糖儀對空腹和餐后2小時血糖進(jìn)行監(jiān)測,患者控制血糖應(yīng)達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn):161。;161。 (2) 每2161。170。3個月復(fù)查HbA1c,了解糖尿病控制強(qiáng)度,以便及時調(diào)整治療方案。 (3) 每半年全面檢查血脂水平,心、腎、神經(jīng)系統(tǒng)功能和眼底情況,以便及時調(diào)整治療方案。 (4) 監(jiān)測體重,每周側(cè)1次體重。慎 食 歌 太飽傷神饑傷胃,太渴傷血并傷身。 饑餐渴飲勿太過,免致膨亨傷心肺。 醉后強(qiáng)飲飽強(qiáng)食,未有此身不成疾。 人資飲食以養(yǎng)身,去其甚者自安適。 《華佗食論》食物有三化? 一火化,爛煮也;一口化,細(xì)嚼也;一腹化,入胃自化也。保健在于吃、睡、動? 消渴保健并不難,三餐兩覺一動彈。? 天天營養(yǎng)要保障,藥食同源巧妙安。誤 區(qū)? 過度限制飲食,甚至引發(fā)變證、壞證,譬如低血糖休克、酮癥酸中毒昏迷。? 迷信宣傳糖尿病患者南瓜、獼猴桃可以吃,曾在患者吃后2小時測血糖明顯升高? 而紅棗、甘草并不影響血糖;也曾親自試驗。? 不要斤斤計較血糖數(shù)值,血糖數(shù)值高低與其并發(fā)癥、死亡率無關(guān);? 過度活動;《素問. 宣明五氣論》“久行傷筋161。177。過度行走損傷筋脈,傷及肝臟,《》”勞則氣耗161。177。過度勞累,耗氣傷形。有些老年糖尿病人每天走步幾個小時或一天忙忙碌碌為子女操勞。? 中醫(yī)中藥可以治愈糖尿病不是所有的糖尿病病友均適合中醫(yī)治療目前還未發(fā)現(xiàn)任何一種中藥能代替胰島素到目前為止,對中藥的降糖效果已有定論,即達(dá)不到西藥的降糖效果中醫(yī)對防治各種糖尿病慢性并發(fā)癥有一定的作用應(yīng)在正規(guī)醫(yī)院請醫(yī)生為您辨證用藥? 六味地黃丸降血糖的作用有多大?? 用蜜丸降血糖是不可取的,因為蜜丸配制時藥物50%+蜜50%,不適合降血糖,建議使用無糖的水丸? 即使是水丸也沒有很強(qiáng)的降血糖作用,但能夠改善出現(xiàn)腎陰虛糖
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