【文章內容簡介】 初級中學體育與健康教師教學用書》第一冊 P481．每人三次機會。2．高度可以自己選擇，但男不低于110厘米；女不低于100厘米。3．根據(jù)評委要求，講解動作方法。講解簡明扼要，準確、完整、重點突出、正確運用術語，口齒清楚，聲音洪亮。講解冗長，語言不規(guī)范，表達不清楚，邏輯性差，存在科學性錯誤。助跑輕松自然，有節(jié)奏；助跑與起跳銜接連貫，擺腿起跳協(xié)調，向上用力明顯，過桿姿勢合理，落地平穩(wěn)。助跑步點不準，助跑與起跳脫節(jié)；擺腿幅度和力量?。粵]有擺腿就起跳，形成上體前沖；沒有越過要求的高度。背越式跳高助跑：助跑動作積極快速，蹬地富有彈性，節(jié)奏感強。起跳：助跑與起跳銜接連貫，功桿起跳積極，兩腳蹬擺配合協(xié)調。 騰空過桿：桿上仰臥成背弓姿勢，離桿時收腹屈髖落腰舉腿。落墊緩沖：過桿后以肩和背部落海綿包緩沖。動作方法參考人教版《全日制普通高級中學體育與健康教師教學用書第一冊 》P48每人三次機會。高度可以自己選擇，但男不低于120厘米；女不低于110厘米。根據(jù)評委要求，講解動作方法。講解簡明扼要，準確、完整、重點突出、正確運用術語，口齒清楚，聲音洪亮。講解冗長，語言不規(guī)范，表達不清楚，邏輯性差，存在科學性錯誤。助跑連貫，有節(jié)奏，助跑與起跳銜接緊密，起跳積極，上下肢擺動配合協(xié)調，起跳效果好；騰空中身體背向橫桿，桿上仰臥成背弓姿勢，各部位順序過桿，動作協(xié)調合理，肩背部落海綿包緩沖較穩(wěn)；弧線助跑不明顯；起跳不明顯，倒桿過早；不是背越過桿；桿上屈髖動作明顯或團身過桿；沒有越過要求的高度三級跳遠助跑：助跑姿勢自然，加速平穩(wěn)，輕松有節(jié)奏。第一跳（單足）：快速助跑后起跳腳由全腳掌滾動著板，身體騰起后成騰空步姿勢。第二跳（跨步跳）：騰空的后階段，髖部發(fā)力，擺動腿的大腿下壓，小腿順勢前擺，幾乎伸直向下后方扒地，用全腳掌落地，并準備第三跳的起跳。第三跳（跳躍）：拔腰挺胸，努力伸展上體，擺動腿也要積極上擺，配合起跳?？罩凶藙菀话悴捎枚拙崾交蛲ι硎剑涞胤椒ㄅc跳遠落地相同。動作方法參考人教版《全日制普通高級中學體育與健康教師教學用書》第二冊 P50每人三次機會。根據(jù)評委要求，講解動作方法。講解簡明扼要，準確、完整、重點突出、正確運用術語，口齒清楚，聲音洪亮。講解冗長，語言不規(guī)范，表達不清楚，邏輯性差，存在科學性錯誤。助跑速度發(fā)揮好，攻板起跳積極，三跳連貫，動作協(xié)調，節(jié)奏好，有遠度。助跑速度發(fā)揮不好，助跑起跳動作不連貫，節(jié)奏差，三跳動作不完整。原地雙手前拋實心球兩腳用力蹬地，送髖展胸，兩臂用力擲球。每人三次機會。實心球重量2kg，男：10米、女：7米為合格。根據(jù)評委要求，講解動作方法。講解簡明扼要，準確、完整、重點突出、正確運用術語，口齒清楚，聲音洪亮。講解冗長，語言不規(guī)范，表達不清楚，邏輯性差，存在科學性錯誤。上下肢協(xié)調用力，器械出手速度快，出手角度合理。上下肢協(xié)調動不協(xié)調，器械出手速度不快，出手角度不理想。側向滑步推鉛球（以右手為例）預備姿勢：左側對準投擲方向，右腿彎曲，重心落在右腳上，左腳以前腳掌內側著地?；絼幼鳎侯A擺時身體要維持平衡，滑步動作蹬擺明顯，有重心后移動作，低滑快落，動作連貫。最后用力： 用力順序正確，做到“蹬、轉、送、撐、挺、推、撥”7個字。緩沖動作：球出手后，右腿迅速與左腿交換，右腿彎曲、重心下降，左腿后伸，達到緩沖向前的力量，以維持身體平衡。動作方法參考人教版《全日制普通高級中學體育與健康教師教學用書》第一冊 P61頁每人三次機會男5kg，合格為9．５米；女４kg，合格為６．５米。根據(jù)評委要求，講解動作方法。講解簡明扼要，準確、完整、重點突出、正確運用術語，口齒清楚，聲音洪亮。講解冗長，語言不規(guī)范，表達不清楚，邏輯性差，存在科學性錯誤。預擺自然、平穩(wěn)；滑步動作蹬擺明顯、低滑快落，動作連貫，最后用力前沒有停頓，最后用力順序清楚，完成動作質量好滑步明顯蹬跳過去，沒有擺腿動作；滑步后有明顯的停頓接最后用力明顯脫節(jié)。中學體育教師基本功考核標準 (武術項目)考核內容動作要點考核要求講解標準（10分）技評標準（30分）合格不合格合格不合格健身拳預備式——起勢——戳掌沖拳——抽拳彈踢——進步蝶掌——轉身按摔——提膝架推——分拳前撞——托撞雙肘——跳步頂膝——轉身橫打——轉身插掌——收勢全套動作規(guī)范、準確、連貫，突出武術的技擊特點，以及健身拳形神兼?zhèn)涞捻嵨逗蛣帕Γ粡娬{“十二型”的要求，突出節(jié)奏特點；突出“眼神”的配合。具體動作方法與要領參考書目： 1．《義務教育課程標準實驗教科書 體育與健康7—9年級全一冊 教師教學用書》人民教育出版社1．每人有兩次機會2．根據(jù)評委要求，講解某一動作方法。講解簡明扼要，準確、完整，重點突出，正確運用術語，口齒清楚，聲音洪亮。講解冗長，語言不規(guī)范，表述不清，邏輯性差，存在科學性問題。套路演練比較連貫，方法正確，路線基本清楚；動作比較協(xié)調、規(guī)范，有節(jié)奏，有一定氣勢；精神比較飽滿，能體現(xiàn)出手眼相隨，武術項目的風格特點有所展現(xiàn)。套路演練不連貫，有明顯遺忘出現(xiàn)，方法比較正確，路線不夠清楚；動作基本協(xié)調、欠規(guī)范；精神比較飽滿，注意了動作與眼神的配合，武術項目的風格特點不突出。形神拳預備勢——并步抱拳禮——左、右側步?jīng)_拳——開步前推雙掌——翻掌抱拳——震腳砸拳——馬步?jīng)_拳——插步擺掌——鉤手推掌——彈踢推掌——弓步?jīng)_拳——掄臂砸拳——弓步?jīng)_拳——震腳左弓步雙推掌——掄臂拍腳——弓步頂肘——歇步?jīng)_拳——提膝穿掌——仆步穿掌——虛步挑掌——震腳提膝上沖拳——弓步架拳——蹬腿架拳——轉身提膝