【文章內(nèi)容簡介】 驟：1．讓所有隊員手拉手站成一圈。2．隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的左手捏一下相鄰同伴的右手。問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號，這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個隊友，也就是要快速地捏一下下一位隊友的手。這樣一直繼續(xù)下去，直到“電波”返回起點。3．告訴大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時間。然后大喊：“游戲開始!”，并開始計時。4．告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時間，鼓勵一下大家，然后讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些。5．讓隊員們重復做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時間。6．等大家都熟練起來之后，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來的沿順時針方向傳遞變?yōu)檠啬鏁r針方向傳遞。7．“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次讓隊員們逆轉(zhuǎn)“電波”的方向，同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。8．在游戲快要結(jié)束的時候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一個人同時向兩個方向傳遞“電波”，而且不要聲張，看看這樣會帶來什么有趣的效果。 1南轅北轍時間：15～30分鐘 人數(shù)：不限 道具：(每個隊員)一個眼罩。 概述：這是一個在隊友之間建立信任的絕妙游戲。 目的：1．建立小組成員間的相互信任。2．培養(yǎng)團隊精神。 步驟：1．讓大家互相結(jié)為搭檔。2．每組搭檔發(fā)一個眼罩。3．把大家?guī)У綀龅氐囊欢耍趫龅亓硪欢诉x一個物體作為目標。4．每組搭檔中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他絆倒或撞上某些障礙物。但是他不能給蒙眼睛的搭檔指路或做任何暗示告訴他該向哪里走。當蒙住眼睛的搭檔覺得到了那個目標停下來時，兩個人都停下，取下眼罩，看距離最終目標到底有多遠。5．兩個搭檔轉(zhuǎn)換角色，重復游戲，直到所有人都蒙過眼罩為止，詢問他們?yōu)槭裁创蠖鄶?shù)隊員距離最終目標那么遠。6．給每組搭檔再發(fā)一個眼罩。讓他們仔細觀看前方的目標后，都蒙上眼罩，挽著胳膊或攜手一起走向目標。一定要用相機給他們拍些大特寫，留作紀念。7．當他們發(fā)現(xiàn)兩個人的行動并不比單個人好多少時，建議所有隊員聯(lián)合起來嘗試一次。讓大家仔細觀看目標所在地之后，都蒙上眼罩攜同向目標進發(fā)，隊員們感覺到達目標后全部停下。8．當所有隊員都停下后，每人都指向自認為目標所在的方向。同時，用另一只手拿下眼罩?！　?．現(xiàn)在向大家解釋為什么這個游戲叫南轅北轍——這是因為放在極地的指南針可以指向很多方位作為南方。談到這個游戲，雖然每個人對目標在哪兒都有自己的想法，但是團隊作為一個整體比前面的單個人或一組搭檔還是更能接近目標。 討論問題示例：為什么最終整個團隊比單個人或一組搭檔更靠近目標? 安全：保證地上沒有障礙物絆倒隊員。 變通：隊員們倒退著走向目標 1信任背摔游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從高臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。游戲人數(shù)：12－20人場地器材：背摔臺、束手繩游戲時間：30分鐘，滿分10分，挑戰(zhàn)失敗或不參加游戲者，如有隊友主動要求代替其做任務的可以不予減分，否則減1分?；顒幽繕耍? 1）．挑戰(zhàn)自我，建立小組成員間的相互信任。 2）．懂得團隊的重要性，互相幫助很重要。3）.體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時學會戰(zhàn)勝自已和敢于相信同伴、信任部下。游戲步驟：背景：大家都是一艘即將沉沒的海船上的船員，船上僅有的救生艇都已經(jīng)坐滿了人，可是還有一位同伴在甲板上沒有搭上救生艇。如果三分鐘內(nèi)這個同伴沒有安全地搭上救生艇，那么我們就將失去這位可愛的同伴。與此同時，救生艇已經(jīng)達到飽和，如果那位站在甲板上的同伴就這樣跳上救生艇，很可能會沖擊到救生艇從而大家都沉入大海。所以，我們必須尋找一個最安全最穩(wěn)妥的辦法，讓這位同伴順利上艇。1）游戲開始之前，讓所有隊員摘下手表、戒指以及帶扣的腰帶等尖銳物件，并把衣兜掏空。2）在項目開始之前做準備活動（防止運動損傷）。（1）頭部運動（2）振臂運動（3）擴胸運動（4）體側(cè)運動（5）體轉(zhuǎn)運動（6）弓箭步壓腿（7）膝關節(jié)運動（8）手、足關節(jié)運動3）背摔隊員需要提前捆綁兩肘關節(jié)，避免后倒時誤傷其他隊員4）保護隊員的動作：首先找到一個身高與體型與自己相仿的隊員，兩人成弓步站立、重心在兩腿之間、雙腳內(nèi)側(cè)相貼、膝蓋內(nèi)側(cè)貼緊、雙臂平伸、肘部略彎、掌心向上、五指并攏、雙手搭在對面搭檔的肩部，注意搭上即可，眼睛注視背摔隊員，頭往后仰。切記不可拉手或者彼此攥住對方的胳膊或手腕5）試壓：（摘除硬物后）全體保護隊員就位，培訓師用雙手用力下壓每一組學員的手臂，并糾正不正確的保護姿勢。6）跌落者收緊下巴，身體挺直，兩腿必須夾緊，兩手緊抱于胸前并捆綁住 (避免兩手隨意擺動)。并且，跌落者下落時要始終挺直身體，不能彎曲。如果他們彎腰，后背將會戳傷某些承接員——換句話說，他們有可能會被砸倒在地。7）充電口號：我叫XXX,我準備好了，你們準備好了嗎？答：我們準備好了，回：我來啦，答：請相信我們。 然后倒！8）盡量要求所有隊員都參與跌落，如果有人不愿意參加，不要逼迫或者戲弄他們。，若確實有一兩個人不愿意參加，可以只讓他們在平臺上，面對承接隊伍站一會兒，然后跳下來(到承接隊尾，好像他剛跌落完畢)。或許他會改變主意，愿意跌落到承接隊伍中。對于某些學員的失常表現(xiàn)，給學員找個臺階：本能；自控能力。注意事項：背摔隊員在背摔臺要嚴格照動作要領來做才可保證足夠安全，特別要遵守以下四點； 搭人床的隊員第一組隊員的肩膀距背摔臺沿約30公分距離，個子可以不用很高，通常可以安排為女士；第二、三組應用力度最強的四個人，當然，如果背摔者的個子較高受力點應向后調(diào)節(jié)。每組隊員的肩膀應緊密相連勿留空隙；人床形狀應保持由低漸高的坡狀，剩下的隊員要用雙掌推住最后一組隊友的肩膀處，以保護人床的牢固，所有隊員在任何時候都不可以撒手或撒退；當聽到背摔隊員的詢問：準備好了嗎時，頭要向后仰同時側(cè)向隊友的背部，當隊友倒下來后一定遵守“先放腳后將身體扶正”的拓展安全第一原則； 做保護的隊員不要迅速撒手或鼓掌，以免發(fā)生其他意外。 二、三組隊員在承接幾名隊員后要互相交換組位以免疲勞。 如有嚴重外傷病史，或有嚴重心、腦血管及精神病、高度近視、本身身體頸，背，腰有疾病的等不宜做此項目。變通：對于那些既成的團隊，可以考慮給跌落者蒙上眼罩，增加游戲難度。討論：在背摔項目中，面對未知世界的挑戰(zhàn)中，我們每個人表現(xiàn)得非常出色，給我們自己一個掌聲。下面請大家談談對背摔這個項目的體會。最初你們對此游戲有何認識?參加游戲之后你們有何感受?你們在臺下接隊友的時候有何感想？當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想?為什么我們每個人敢背對大家倒下呢？（信任隊友） 怎樣贏得別人信任？結(jié)論：信任——引申出管理問題（個人能力有限，領導對下屬的授權(quán)問題）責任：并非與身俱來的。奉獻精神：臺下每位成員全身心投入，犧牲自己為對友付出。團隊精神：團隊互相鼓勵是完成項目的基礎。團隊成員的相互配合依靠集體的力量使每個學員安全著陸。換位思考：臺上感覺與臺下感覺的截然不同，臺下可能抱怨他人，笑話他人，上臺后自己也會有害怕，擔心的感覺。溝通：臺上學員與臺下學員之間的溝通也是項目良好完成的基礎。激勵：學員之間互相的激勵，增強了上臺學員的信心。榜樣的力量：第一個從背摔臺倒下的學員是否對其他學員產(chǎn)生了榜樣效應？現(xiàn)實中應如何理解和利用榜樣效應？氛圍：形成一個良好的環(huán)境氛圍，良好的團隊基礎是項目成功的基本保障。現(xiàn)實生活中氛圍在完成某項具體任務時至關重要。人最危險的部位是身后，當你把最脆弱的一面展現(xiàn)給他人時，首先要求你對同伴的絕對信任，而當你處在必須對他人負責的角色時，必須表現(xiàn)出足夠的責任心和積極的態(tài)度，使同伴完全的相信自己。1生死電網(wǎng)人數(shù)：不限 道具：場地道具時間：30分鐘，滿分10分，中途觸碰電網(wǎng)，所有人需重新挑戰(zhàn)，否則減1分 概述：這是一個著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合。雖然這個游戲需要培訓專員進行一定的準備工作，但是這些準備工作一定會帶來超值回報。目的：確立方案，明確分工，有效的組織協(xié)調(diào)是團隊成功的關鍵有效的利用搭配資源，是團隊成功的質(zhì)量相互協(xié)調(diào)和精心操作，才能保障計劃的順利實施感受面對困難時，應有的態(tài)度和做事的方式擺正個人在團隊中的位置（自我定位），是團隊成功的基礎步驟:(1)致游戲開場白：在一次戰(zhàn)斗中，你們所有人都被敵人俘虜了，被關押在一個用電網(wǎng)包圍的監(jiān)獄中，有一天，你們突然發(fā)現(xiàn)這個電網(wǎng)有些地方的空隙比較大，用一些技巧還是可以穿越電網(wǎng)逃出監(jiān)獄獲得自由的，于是你們趁敵人睡覺的時候開始行動。但是非常不幸，敵人很容易被驚醒。在穿越電網(wǎng)的過程中，任何人一旦碰到電網(wǎng)，不論輕重，警笛立馬報警，蹲在遠處的狙擊手會直接開槍射死，導致全體陣亡?。總€網(wǎng)洞只能用兩次）。（2）您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”。游戲規(guī)則：1）網(wǎng)的有效范圍：場內(nèi)所有圓環(huán)；2）底層網(wǎng)洞1人/次、上層網(wǎng)洞不限次數(shù)；3）在穿越電網(wǎng)的過程中，任何人（包括保護學員）身體的任何部位及其附屬物（衣服、鞋子、頭發(fā)等）都不能觸網(wǎng)，否則全體成員需從新開始。4）任何人不得繞過電網(wǎng)到另一側(cè)幫忙；5）不允許做空翻、魚躍等危險動作。討論問題：你們在游戲過程中碰到了什么問題? 怎樣分析問題的?每個人的任務是什么?你們是如何克服困難的?哪些因素有助于成功地完成游戲?游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的? 游戲過程中有無領導者產(chǎn)生?其他人是否屬于被迫接受領導?這個游戲揭示了什么道理? 如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?1．有很多事靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協(xié)作，才能保證團隊工作有序的開展。2．大小不一的電網(wǎng)格子，有的非常小，象征著不同的環(huán)境和艱難的條件。游戲就像是一個社會競爭，不要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會環(huán)境，唯一能做的就是在最短的時間內(nèi)適應環(huán)境。同時，游戲的規(guī)則會不斷改變，猶如社會環(huán)境和競爭環(huán)境在改變，競爭是一個不斷學習、改進的過程，不斷尋找它的突破點。3．大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學會合理分配。因此，任何一項工作開始之前，團隊領導人要審時度勢，根據(jù)實際條件和資源，統(tǒng)籌計劃，合理安排。4．組織中雖然各有分工，但是所有人都對結(jié)果和最終的績效負有責任。任何一個工序的失誤，都可能導致“觸電”，團隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在“抱、抬、托、舉”的時候，都必須留意一下其他同伴的動作，團隊所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關注。5．每托起一個同伴，我們都小心冀冀，凝神屏氣。工作中，我們不正是需要這種嚴謹、認真、負責的態(tài)度嗎？6．一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。1雷區(qū)取水 目 的：團隊協(xié)作、創(chuàng)新 人 數(shù)：至少10人以上。 時 間：30分鐘，滿分10分，游戲中途如碰雷區(qū)需重新開始，否則減1分 場 地：2號場地 道 具：手套若干、礦泉水10瓶、雷區(qū)繩若干步 驟：開篇詞： 接下來，我們進行一個獲取資源的生存訓練，這也是我們拓展項目當中一個非常經(jīng)典的項目“雷區(qū)取水”背景：二戰(zhàn)期間盟軍被包圍，所有的物質(zhì)都被封鎖，包括我們生存必要的水資源，都被封鎖在一個雷區(qū)里，要想生存，就必需獲得水資源?，F(xiàn)在我們只有一個繩子。 規(guī)則： 30分鐘內(nèi)用10種不同的方法，取出10瓶水； 只能用繩子和人身體本身，不能借用其它任何工具； 在取水過程中身體的任何部位不能接觸雷區(qū)，否則從新取水，如人數(shù)較多觸地可定為陣亡。（陣亡的人不再參加游戲） 注意事項：進行人員組織，維護項目規(guī)則；工作人員不得對隊員進行指導和提示； 工作人員密切注意隊員，禁止出現(xiàn)危險動作。 當有小隊進行此項目時，要求其他小隊到別處，以看不到項目進行為準。 點評：（1）隊員的創(chuàng)新能力；（2）有效資源的優(yōu)化配置；（3）隊員之間的協(xié)助，合作團結(jié)；（4）不要刻舟求劍，市場變化了，我們也應以變應之； （5）目標的漸進性，一個一個做好。孤島求生版本一：珍珠島任務 有兩個房間，一個房間有三個電源開關，另一個房間有三盞日光燈，但你又不知這三個開關分別是屬于哪一盞燈的，假如讓你分別進每個房間一次，寫出你怎樣才能分辯出這三個開關分別是屬于哪一盞燈的？數(shù)學題： ABCDE * 3 =EDCBA A、B、C、D、E各是幾？ 利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個島上 時間：30分鐘 規(guī)則： 島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島 啞人島任務 將所有的人集中到珍珠島 規(guī)則：只有啞人可以協(xié)助盲人移動 。只有啞人可以移動木板 。只有盲人完成了第一個任務后才能移動木板 。啞人不得開口說話。島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島 盲人島任務 將一個球投入水中的一個桶中 所有的人集中到珍珠島 規(guī)則 第一個任務完成后才能離開盲人島 島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島 器械： 50*50cm木臺12個，高度20cm 。 80*