【文章內(nèi)容簡介】 驟：1．讓所有隊(duì)員手拉手站成一圈。2．隨意在圈中選出一個(gè)人，讓他用自己的左手捏一下相鄰?fù)榈挠沂?。問第二個(gè)人是否感受到了隊(duì)友傳遞過來的捏手信號(hào)，這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個(gè)隊(duì)友，也就是要快速地捏一下下一位隊(duì)友的手。這樣一直繼續(xù)下去，直到“電波”返回起點(diǎn)。3．告訴大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時(shí)間。然后大喊：“游戲開始!”，并開始計(jì)時(shí)。4．告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時(shí)間，鼓勵(lì)一下大家，然后讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些。5．讓隊(duì)員們重復(fù)做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時(shí)間。6．等大家都熟練起來之后，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來的沿順時(shí)針方向傳遞變?yōu)檠啬鏁r(shí)針方向傳遞。7．“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次讓隊(duì)員們逆轉(zhuǎn)“電波”的方向，同時(shí)讓隊(duì)員們閉上眼睛或是背向圓心站立。8．在游戲快要結(jié)束的時(shí)候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一個(gè)人同時(shí)向兩個(gè)方向傳遞“電波”，而且不要聲張，看看這樣會(huì)帶來什么有趣的效果。 1南轅北轍時(shí)間：15～30分鐘 人數(shù)：不限 道具：(每個(gè)隊(duì)員)一個(gè)眼罩。 概述：這是一個(gè)在隊(duì)友之間建立信任的絕妙游戲。 目的：1．建立小組成員間的相互信任。2．培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。 步驟：1．讓大家互相結(jié)為搭檔。2．每組搭檔發(fā)一個(gè)眼罩。3．把大家?guī)У綀龅氐囊欢?，在場地另一端選一個(gè)物體作為目標(biāo)。4．每組搭檔中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他絆倒或撞上某些障礙物。但是他不能給蒙眼睛的搭檔指路或做任何暗示告訴他該向哪里走。當(dāng)蒙住眼睛的搭檔覺得到了那個(gè)目標(biāo)停下來時(shí)，兩個(gè)人都停下，取下眼罩，看距離最終目標(biāo)到底有多遠(yuǎn)。5．兩個(gè)搭檔轉(zhuǎn)換角色，重復(fù)游戲，直到所有人都蒙過眼罩為止，詢問他們?yōu)槭裁创蠖鄶?shù)隊(duì)員距離最終目標(biāo)那么遠(yuǎn)。6．給每組搭檔再發(fā)一個(gè)眼罩。讓他們仔細(xì)觀看前方的目標(biāo)后，都蒙上眼罩，挽著胳膊或攜手一起走向目標(biāo)。一定要用相機(jī)給他們拍些大特寫，留作紀(jì)念。7．當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人的行動(dòng)并不比單個(gè)人好多少時(shí)，建議所有隊(duì)員聯(lián)合起來嘗試一次。讓大家仔細(xì)觀看目標(biāo)所在地之后，都蒙上眼罩?jǐn)y同向目標(biāo)進(jìn)發(fā)，隊(duì)員們感覺到達(dá)目標(biāo)后全部停下。8．當(dāng)所有隊(duì)員都停下后，每人都指向自認(rèn)為目標(biāo)所在的方向。同時(shí)，用另一只手拿下眼罩?！　?．現(xiàn)在向大家解釋為什么這個(gè)游戲叫南轅北轍——這是因?yàn)榉旁跇O地的指南針可以指向很多方位作為南方。談到這個(gè)游戲，雖然每個(gè)人對(duì)目標(biāo)在哪兒都有自己的想法，但是團(tuán)隊(duì)作為一個(gè)整體比前面的單個(gè)人或一組搭檔還是更能接近目標(biāo)。 討論問題示例：為什么最終整個(gè)團(tuán)隊(duì)比單個(gè)人或一組搭檔更靠近目標(biāo)? 安全：保證地上沒有障礙物絆倒隊(duì)員。 變通：隊(duì)員們倒退著走向目標(biāo) 1信任背摔游戲簡介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從高臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。游戲人數(shù)：12－20人場地器材：背摔臺(tái)、束手繩游戲時(shí)間：30分鐘，滿分10分，挑戰(zhàn)失敗或不參加游戲者，如有隊(duì)友主動(dòng)要求代替其做任務(wù)的可以不予減分，否則減1分。活動(dòng)目標(biāo)： 1）．挑戰(zhàn)自我，建立小組成員間的相互信任。 2）．懂得團(tuán)隊(duì)的重要性，互相幫助很重要。3）.體驗(yàn)站在下面看上面的人時(shí)和自已站在上面時(shí)完全不同的感覺，從而理解每個(gè)人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時(shí)學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自已和敢于相信同伴、信任部下。游戲步驟：背景：大家都是一艘即將沉沒的海船上的船員，船上僅有的救生艇都已經(jīng)坐滿了人，可是還有一位同伴在甲板上沒有搭上救生艇。如果三分鐘內(nèi)這個(gè)同伴沒有安全地搭上救生艇，那么我們就將失去這位可愛的同伴。與此同時(shí)，救生艇已經(jīng)達(dá)到飽和，如果那位站在甲板上的同伴就這樣跳上救生艇，很可能會(huì)沖擊到救生艇從而大家都沉入大海。所以，我們必須尋找一個(gè)最安全最穩(wěn)妥的辦法，讓這位同伴順利上艇。1）游戲開始之前，讓所有隊(duì)員摘下手表、戒指以及帶扣的腰帶等尖銳物件，并把衣兜掏空。2）在項(xiàng)目開始之前做準(zhǔn)備活動(dòng)（防止運(yùn)動(dòng)損傷）。（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2）振臂運(yùn)動(dòng)（3）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（4）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（5）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（6）弓箭步壓腿（7）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（8）手、足關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3）背摔隊(duì)員需要提前捆綁兩肘關(guān)節(jié)，避免后倒時(shí)誤傷其他隊(duì)員4）保護(hù)隊(duì)員的動(dòng)作：首先找到一個(gè)身高與體型與自己相仿的隊(duì)員，兩人成弓步站立、重心在兩腿之間、雙腳內(nèi)側(cè)相貼、膝蓋內(nèi)側(cè)貼緊、雙臂平伸、肘部略彎、掌心向上、五指并攏、雙手搭在對(duì)面搭檔的肩部，注意搭上即可，眼睛注視背摔隊(duì)員，頭往后仰。切記不可拉手或者彼此攥住對(duì)方的胳膊或手腕5）試壓：（摘除硬物后）全體保護(hù)隊(duì)員就位，培訓(xùn)師用雙手用力下壓每一組學(xué)員的手臂，并糾正不正確的保護(hù)姿勢。6）跌落者收緊下巴，身體挺直，兩腿必須夾緊，兩手緊抱于胸前并捆綁住 (避免兩手隨意擺動(dòng))。并且，跌落者下落時(shí)要始終挺直身體，不能彎曲。如果他們彎腰，后背將會(huì)戳傷某些承接員——換句話說，他們有可能會(huì)被砸倒在地。7）充電口號(hào)：我叫XXX,我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎？答：我們準(zhǔn)備好了，回：我來啦，答：請(qǐng)相信我們。 然后倒！8）盡量要求所有隊(duì)員都參與跌落，如果有人不愿意參加，不要逼迫或者戲弄他們。，若確實(shí)有一兩個(gè)人不愿意參加，可以只讓他們在平臺(tái)上，面對(duì)承接隊(duì)伍站一會(huì)兒，然后跳下來(到承接隊(duì)尾，好像他剛跌落完畢)?；蛟S他會(huì)改變主意，愿意跌落到承接隊(duì)伍中。對(duì)于某些學(xué)員的失常表現(xiàn)，給學(xué)員找個(gè)臺(tái)階：本能；自控能力。注意事項(xiàng)：背摔隊(duì)員在背摔臺(tái)要嚴(yán)格照動(dòng)作要領(lǐng)來做才可保證足夠安全，特別要遵守以下四點(diǎn)； 搭人床的隊(duì)員第一組隊(duì)員的肩膀距背摔臺(tái)沿約30公分距離，個(gè)子可以不用很高，通?？梢园才艦榕?；第二、三組應(yīng)用力度最強(qiáng)的四個(gè)人，當(dāng)然，如果背摔者的個(gè)子較高受力點(diǎn)應(yīng)向后調(diào)節(jié)。每組隊(duì)員的肩膀應(yīng)緊密相連勿留空隙；人床形狀應(yīng)保持由低漸高的坡狀，剩下的隊(duì)員要用雙掌推住最后一組隊(duì)友的肩膀處，以保護(hù)人床的牢固，所有隊(duì)員在任何時(shí)候都不可以撒手或撒退；當(dāng)聽到背摔隊(duì)員的詢問：準(zhǔn)備好了嗎時(shí)，頭要向后仰同時(shí)側(cè)向隊(duì)友的背部，當(dāng)隊(duì)友倒下來后一定遵守“先放腳后將身體扶正”的拓展安全第一原則； 做保護(hù)的隊(duì)員不要迅速撒手或鼓掌，以免發(fā)生其他意外。 二、三組隊(duì)員在承接幾名隊(duì)員后要互相交換組位以免疲勞。 如有嚴(yán)重外傷病史，或有嚴(yán)重心、腦血管及精神病、高度近視、本身身體頸，背，腰有疾病的等不宜做此項(xiàng)目。變通：對(duì)于那些既成的團(tuán)隊(duì)，可以考慮給跌落者蒙上眼罩，增加游戲難度。討論：在背摔項(xiàng)目中，面對(duì)未知世界的挑戰(zhàn)中，我們每個(gè)人表現(xiàn)得非常出色，給我們自己一個(gè)掌聲。下面請(qǐng)大家談?wù)剬?duì)背摔這個(gè)項(xiàng)目的體會(huì)。最初你們對(duì)此游戲有何認(rèn)識(shí)?參加游戲之后你們有何感受?你們在臺(tái)下接隊(duì)友的時(shí)候有何感想？當(dāng)站在平臺(tái)上準(zhǔn)備向后倒時(shí)，你有何感想?為什么我們每個(gè)人敢背對(duì)大家倒下呢？（信任隊(duì)友） 怎樣贏得別人信任？結(jié)論：信任——引申出管理問題（個(gè)人能力有限，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)下屬的授權(quán)問題）責(zé)任：并非與身俱來的。奉獻(xiàn)精神：臺(tái)下每位成員全身心投入，犧牲自己為對(duì)友付出。團(tuán)隊(duì)精神：團(tuán)隊(duì)互相鼓勵(lì)是完成項(xiàng)目的基礎(chǔ)。團(tuán)隊(duì)成員的相互配合依靠集體的力量使每個(gè)學(xué)員安全著陸。換位思考：臺(tái)上感覺與臺(tái)下感覺的截然不同，臺(tái)下可能抱怨他人，笑話他人，上臺(tái)后自己也會(huì)有害怕，擔(dān)心的感覺。溝通：臺(tái)上學(xué)員與臺(tái)下學(xué)員之間的溝通也是項(xiàng)目良好完成的基礎(chǔ)。激勵(lì)：學(xué)員之間互相的激勵(lì)，增強(qiáng)了上臺(tái)學(xué)員的信心。榜樣的力量：第一個(gè)從背摔臺(tái)倒下的學(xué)員是否對(duì)其他學(xué)員產(chǎn)生了榜樣效應(yīng)？現(xiàn)實(shí)中應(yīng)如何理解和利用榜樣效應(yīng)？氛圍：形成一個(gè)良好的環(huán)境氛圍，良好的團(tuán)隊(duì)基礎(chǔ)是項(xiàng)目成功的基本保障。現(xiàn)實(shí)生活中氛圍在完成某項(xiàng)具體任務(wù)時(shí)至關(guān)重要。人最危險(xiǎn)的部位是身后，當(dāng)你把最脆弱的一面展現(xiàn)給他人時(shí)，首先要求你對(duì)同伴的絕對(duì)信任，而當(dāng)你處在必須對(duì)他人負(fù)責(zé)的角色時(shí)，必須表現(xiàn)出足夠的責(zé)任心和積極的態(tài)度，使同伴完全的相信自己。1生死電網(wǎng)人數(shù)：不限 道具：場地道具時(shí)間：30分鐘，滿分10分，中途觸碰電網(wǎng)，所有人需重新挑戰(zhàn)，否則減1分 概述：這是一個(gè)著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合。雖然這個(gè)游戲需要培訓(xùn)專員進(jìn)行一定的準(zhǔn)備工作，但是這些準(zhǔn)備工作一定會(huì)帶來超值回報(bào)。目的：確立方案，明確分工，有效的組織協(xié)調(diào)是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵有效的利用搭配資源，是團(tuán)隊(duì)成功的質(zhì)量相互協(xié)調(diào)和精心操作，才能保障計(jì)劃的順利實(shí)施感受面對(duì)困難時(shí)，應(yīng)有的態(tài)度和做事的方式擺正個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的位置（自我定位），是團(tuán)隊(duì)成功的基礎(chǔ)步驟:(1)致游戲開場白：在一次戰(zhàn)斗中，你們所有人都被敵人俘虜了，被關(guān)押在一個(gè)用電網(wǎng)包圍的監(jiān)獄中，有一天，你們突然發(fā)現(xiàn)這個(gè)電網(wǎng)有些地方的空隙比較大，用一些技巧還是可以穿越電網(wǎng)逃出監(jiān)獄獲得自由的，于是你們趁敵人睡覺的時(shí)候開始行動(dòng)。但是非常不幸，敵人很容易被驚醒。在穿越電網(wǎng)的過程中，任何人一旦碰到電網(wǎng)，不論輕重，警笛立馬報(bào)警，蹲在遠(yuǎn)處的狙擊手會(huì)直接開槍射死，導(dǎo)致全體陣亡?。總€(gè)網(wǎng)洞只能用兩次）。（2）您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”。游戲規(guī)則：1）網(wǎng)的有效范圍：場內(nèi)所有圓環(huán)；2）底層網(wǎng)洞1人/次、上層網(wǎng)洞不限次數(shù)；3）在穿越電網(wǎng)的過程中，任何人（包括保護(hù)學(xué)員）身體的任何部位及其附屬物（衣服、鞋子、頭發(fā)等）都不能觸網(wǎng)，否則全體成員需從新開始。4）任何人不得繞過電網(wǎng)到另一側(cè)幫忙；5）不允許做空翻、魚躍等危險(xiǎn)動(dòng)作。討論問題：你們在游戲過程中碰到了什么問題? 怎樣分析問題的?每個(gè)人的任務(wù)是什么?你們是如何克服困難的?哪些因素有助于成功地完成游戲?游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的? 游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導(dǎo)?這個(gè)游戲揭示了什么道理? 如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?1．有很多事靠個(gè)人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。2．大小不一的電網(wǎng)格子，有的非常小，象征著不同的環(huán)境和艱難的條件。游戲就像是一個(gè)社會(huì)競爭，不要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會(huì)環(huán)境，唯一能做的就是在最短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境。同時(shí)，游戲的規(guī)則會(huì)不斷改變，猶如社會(huì)環(huán)境和競爭環(huán)境在改變，競爭是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)的過程，不斷尋找它的突破點(diǎn)。3．大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學(xué)會(huì)合理分配。因此，任何一項(xiàng)工作開始之前，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人要審時(shí)度勢，根據(jù)實(shí)際條件和資源，統(tǒng)籌計(jì)劃，合理安排。4．組織中雖然各有分工，但是所有人都對(duì)結(jié)果和最終的績效負(fù)有責(zé)任。任何一個(gè)工序的失誤，都可能導(dǎo)致“觸電”，團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在“抱、抬、托、舉”的時(shí)候，都必須留意一下其他同伴的動(dòng)作，團(tuán)隊(duì)所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。5．每托起一個(gè)同伴，我們都小心冀冀，凝神屏氣。工作中，我們不正是需要這種嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度嗎？6．一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。1雷區(qū)取水 目 的：團(tuán)隊(duì)協(xié)作、創(chuàng)新 人 數(shù)：至少10人以上。 時(shí) 間：30分鐘，滿分10分，游戲中途如碰雷區(qū)需重新開始，否則減1分 場 地：2號(hào)場地 道 具：手套若干、礦泉水10瓶、雷區(qū)繩若干步 驟：開篇詞： 接下來，我們進(jìn)行一個(gè)獲取資源的生存訓(xùn)練，這也是我們拓展項(xiàng)目當(dāng)中一個(gè)非常經(jīng)典的項(xiàng)目“雷區(qū)取水”背景：二戰(zhàn)期間盟軍被包圍，所有的物質(zhì)都被封鎖，包括我們生存必要的水資源，都被封鎖在一個(gè)雷區(qū)里，要想生存，就必需獲得水資源。現(xiàn)在我們只有一個(gè)繩子。 規(guī)則： 30分鐘內(nèi)用10種不同的方法，取出10瓶水； 只能用繩子和人身體本身，不能借用其它任何工具； 在取水過程中身體的任何部位不能接觸雷區(qū)，否則從新取水，如人數(shù)較多觸地可定為陣亡。（陣亡的人不再參加游戲） 注意事項(xiàng)：進(jìn)行人員組織，維護(hù)項(xiàng)目規(guī)則；工作人員不得對(duì)隊(duì)員進(jìn)行指導(dǎo)和提示； 工作人員密切注意隊(duì)員，禁止出現(xiàn)危險(xiǎn)動(dòng)作。 當(dāng)有小隊(duì)進(jìn)行此項(xiàng)目時(shí)，要求其他小隊(duì)到別處，以看不到項(xiàng)目進(jìn)行為準(zhǔn)。 點(diǎn)評(píng)：（1）隊(duì)員的創(chuàng)新能力；（2）有效資源的優(yōu)化配置；（3）隊(duì)員之間的協(xié)助，合作團(tuán)結(jié)；（4）不要刻舟求劍，市場變化了，我們也應(yīng)以變應(yīng)之； （5）目標(biāo)的漸進(jìn)性，一個(gè)一個(gè)做好。孤島求生版本一：珍珠島任務(wù) 有兩個(gè)房間，一個(gè)房間有三個(gè)電源開關(guān)，另一個(gè)房間有三盞日光燈，但你又不知這三個(gè)開關(guān)分別是屬于哪一盞燈的，假如讓你分別進(jìn)每個(gè)房間一次，寫出你怎樣才能分辯出這三個(gè)開關(guān)分別是屬于哪一盞燈的？數(shù)學(xué)題： ABCDE * 3 =EDCBA A、B、C、D、E各是幾？ 利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個(gè)島上 時(shí)間：30分鐘 規(guī)則： 島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島 啞人島任務(wù) 將所有的人集中到珍珠島 規(guī)則：只有啞人可以協(xié)助盲人移動(dòng) 。只有啞人可以移動(dòng)木板 。只有盲人完成了第一個(gè)任務(wù)后才能移動(dòng)木板 。啞人不得開口說話。島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島 盲人島任務(wù) 將一個(gè)球投入水中的一個(gè)桶中 所有的人集中到珍珠島 規(guī)則 第一個(gè)任務(wù)完成后才能離開盲人島 島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島 器械： 50*50cm木臺(tái)12個(gè)，高度20cm 。 80*