身體按摩技法介紹(編輯修改稿)
2025-07-24 05:16 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ．促進身體循環(huán)代謝神經(jīng)系統(tǒng)：有效鎮(zhèn)定或刺激神經(jīng)臟腑保健按摩臟腑保健按摩源於中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，吸取了臟腑學(xué)說和經(jīng)絡(luò)學(xué)說之精華，以點、按、揉、推、滾、摩、顫、拍等手法作用於腹部，從而調(diào)理人體臟腑氣血，改變體內(nèi)微循環(huán)，促進新陳代謝，達到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，強壯臟腑的功能。柔式保健按摩柔式保健按摩是風(fēng)靡於中國沿海地區(qū)的一種按摩手法，柔式保健按摩觀念獨特，他通過一點，帶動一線，以一線帶活全身；使全身放鬆，肌肉伸展、筋舒絡(luò)活、氣血暢通；既可達到醫(yī)治疾病、又可達到保健強身的效果。傣式保健按摩傣式按摩是云南邊疆傣族傳統(tǒng)按摩手法，這種按摩手法是根據(jù)醫(yī)學(xué)原理，人體穴位和經(jīng)脈運行原理，結(jié)合科學(xué)手法，以踩背、頂背、甩腰等獨特手法，對綜合性疲勞、腰酸背痛、傷風(fēng)感冒、精神恍惚、萎靡不振以及失眠和各種頭痛等，都有獨特效果。能夠起到舒筋活血、消除疲勞、改善睡眠、放松身心、強身健體等防病和保健作用。臺式保健按摩臺式保健按摩是在臺灣廣為流傳的一種保健按摩方法。臺式保健具有溫經(jīng)散寒、通經(jīng)活絡(luò)、鬆解粘連等保健作用，是目前流行閒健身的按摩形式之一。健康排毒排毒是基本的身心保養(yǎng)，可以使我們的身體循環(huán)保持通暢。你知道嗎？人體中有70%的水，還有7%的各種毒素。我們每天都會受到電磁波、輻射以及污染的空氣、不健康的食物等隱形殺手的侵襲，而您的健康也在不知不覺受到損害……推油按摩推油按摩不但有降低血壓、促進血液循環(huán)、消除疲勞的作用，而且更能制造浪漫氣氛，有效挑起愛侶的情欲。它借助各類按摩油和精油
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