【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 無死，留取丹心照汗青。 ——文天祥 ④ 生當(dāng)作人杰，死亦為鬼雄。 ——李清照 ⑤ 我們只有獻(xiàn)出生命，才能得到生命。 ——泰戈?duì)枺ò焉瞰I(xiàn)出去，使生命價(jià)值延伸） ⑥ 生命的意義在于活得充實(shí)，而不在于活得長(zhǎng)久。 【后四個(gè)是 “生命的價(jià)值 ”】 第四課 歡快的青春節(jié)拍 1．青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪三個(gè)方面 P35 (1)身體外型的變化。 (2)身體內(nèi)部器官的完善。 (3)性機(jī)能的成熟。 青春的煩惱： （ 1）不大愿意和爸媽談心；（ 2）不喜歡爸媽的管教；（ 3）希望引起同學(xué)的注意；（ 4）希望獨(dú)立而不能自立；（ 5）否定童年又眷戀童年。（總之，心理上成人感和幼 稚性并存） 為什么要處理好青春期的心理矛盾？ P37 青春期心理充滿著矛盾。這些內(nèi)心矛盾是我們成長(zhǎng)過程中正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但上是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。當(dāng)然，如果處理不好這些矛盾它們也會(huì)成長(zhǎng)妨礙我們發(fā)展的阻力。因此，通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。 怎樣處理好青春期的心理矛盾？ P38 答：（ 1）可以向老師、家長(zhǎng)、親友以及社會(huì)尋求幫助，（ 2）自己也要學(xué)會(huì)當(dāng)自己的 “心理醫(yī)生 ”。如聽音樂或者打打球，轉(zhuǎn)移自己的不良情緒；在感到孤獨(dú)的 時(shí)候，與同學(xué)聊聊天，或給朋友寫信等等。（學(xué)生回答符合題意要求） 青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)？ 智力逐步發(fā)展到高峰期；自我意識(shí)迅速發(fā)展；情緒和情感豐富而強(qiáng)烈；性發(fā)育加速、性意識(shí)萌動(dòng)。 5．正確對(duì)待青春期對(duì)一些問題存在的認(rèn)識(shí)和行為上的誤區(qū) P40 （ 1）拿別人的生理發(fā)育特點(diǎn)開玩笑。我們需要通過同學(xué)間的相互交流，彼此共享成長(zhǎng)的體驗(yàn)。彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則。 (2)追求個(gè)性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立也不是故作姿態(tài)。真正的個(gè)性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負(fù) 責(zé)的精神。 (3)對(duì)男女同學(xué)之間的交往過于敏感。男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們身心健康發(fā)展。兩者之間可以優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而營(yíng)造一種和諧溫馨、合作團(tuán)結(jié)的氛圍。 解讀青春的含義？ P4142 青春不僅表示著秀麗的容顏、優(yōu)雅的氣質(zhì)以及健美的身姿更意味著一種新的精神世界；青春更多地體現(xiàn)在一個(gè)人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動(dòng)的一種全新的感覺；青春是活力的象征，它蘊(yùn)涵著智慧、勇敢和意志。 7．如何理解青春是幸福的 P43 (1)在青春期，我們會(huì)有許多苦惱，也許會(huì)一個(gè)人流淚 ，有時(shí)甚至悵然若失。但青春更多的是夢(mèng)想，是激情，是幸福。 (2)因?yàn)閾碛星啻?，我們可以盡情放飛自己的夢(mèng)想，并努力追尋。 (3)因?yàn)閾碛星啻?，我們不怕失敗，相信一切可以從頭再來。 (4)青春的這種幸福需要我們仔細(xì)體味。 怎樣珍惜青春美好時(shí)光？ （ 1）樹立遠(yuǎn)大的理想，追求積極向上的人生目標(biāo)。（ 2）浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命，我們珍愛生命就要珍愛生命中的每分每秒，熱愛珍惜今天。（ 3）勤奮學(xué)習(xí)，努力提高自身素質(zhì)，不斷完善自我，提升自己的生命價(jià)值。（ 4）從點(diǎn)滴小事做起，從現(xiàn)在做起，認(rèn)真對(duì)待每一堂課、每一次鍛 煉、每一次活動(dòng)。多做有益他人、社會(huì)的事。 ? 答：（ 1）男女同學(xué)之間交往，既需要相互尊重，又要自重自愛。 （ 2）既要開放自己，又要掌握分寸。 （ 3）既要主動(dòng)熱情，又要注意交往的方式、場(chǎng)合、時(shí)間和頻率。 5．青春期常見的誤區(qū)有哪些？應(yīng)如何矯正？ 第四課 歡樂的青春節(jié)拍 ★ 2如何看待青春期的各種生理變化（如變聲、長(zhǎng)喉結(jié)，身體發(fā)育等）？ ① 進(jìn)入青春期后，我們的身體會(huì)出現(xiàn)一些特殊的生理現(xiàn)象，這些都是正常的生理現(xiàn)象。 ② 我們身體的成長(zhǎng)有著不同的韻律和節(jié)拍。（但我們要相信，是蓓蕾總會(huì)開出美麗的花，是果樹總會(huì)結(jié)出成熟的果，）所以，我們所需要的是時(shí)間和耐心。 ★ 2如何看待青春期心理矛盾？ ① 青春期的青少年心理充滿著矛盾。這是我們成長(zhǎng)過程中正常的心理現(xiàn)象。 因此，我們要學(xué)會(huì)通過各種方式、借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾。 ② 這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，如果處理的好，會(huì)構(gòu)成促進(jìn)我們發(fā)展的動(dòng)力，如果處理不好，則成為妨礙我們發(fā)展的阻力。 ★ 2如何解決青春期心理矛盾（如何解決青春期煩惱？） 【起碼說出 ①③ 兩 點(diǎn)】 ① （當(dāng)我們感到內(nèi)心矛盾很難解決時(shí)，）可向老師、家長(zhǎng)、親友以及社會(huì)尋求幫助； ② 閱讀有關(guān)青春期的健康書籍，（形成對(duì)青春期的正確認(rèn)識(shí)，從而排解煩惱）； ③ 通過合理的方式排解煩惱，（學(xué)會(huì)當(dāng)自己的心理醫(yī)生）如聽音樂、打球、聊天、寫信、郊游等。（保持心理健康將有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，順利地度過青春期。） ★ 什么是真正的個(gè)性和獨(dú)立？ 追求個(gè)性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，真正的個(gè)性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力。 人格獨(dú)立不是故作姿態(tài)，真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴，敢于為自己行為負(fù)責(zé) 的精神。 ★ 3男女同學(xué)之間的正常交往有哪些益處？ 男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展?？梢栽鲞M(jìn)彼此了解，相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而營(yíng)造一種和諧溫馨、團(tuán)結(jié)合作的氛圍。 ★ 3什么是青春，青春的內(nèi)涵是什么？ ① 青春不僅表示秀麗的容顏、幽雅的氣質(zhì)和健美的身姿，更意味著一種新的精神世界； ② 青春更多地體現(xiàn)在一個(gè)人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動(dòng)的一種全新的感覺； ③ 青春是活力的象征，它蘊(yùn)含著智慧、勇敢和意志。 3青春寄語（自由發(fā)揮） ① 青春如畫，五彩的人生由自己來描繪。 ② 我們要珍惜寶貴的青春年華，開創(chuàng)出屬于自己的燦爛人生。 ③ 青春是夢(mèng)想、是激情、是幸福，讓我們放飛夢(mèng)想，擁抱青春！ ④ 青春即使在痛苦中也閃耀著它的華彩。 ——雨果（名言） ★ 3幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)的詳解： ① 青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。 ② 在青春期，彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則。 ③ 決定青春的是什么？ ——心境。（一個(gè)人雖然年事以高，仍可以保持青春的活力） 青春期的心理矛盾有哪些？以及闡解。 【非重點(diǎn)，僅作了解、參考 】 獨(dú)立與依賴的矛盾。（青少年渴望獨(dú)立，但又不能擺脫依賴。） 理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾。（有崇高遠(yuǎn)大理想，但往往容易脫離現(xiàn)實(shí)、沉溺幻想。） 知識(shí)增長(zhǎng)與認(rèn)知局限的矛盾。（智力、知識(shí)飛速增長(zhǎng)與認(rèn)識(shí)還有很大的局限性之間的矛盾） 渴望交際與閉鎖心理的矛盾。（青春期的青少年渴望友誼，但往往封閉自己的內(nèi)心） 第五課 自我新期待 1．自我新認(rèn)識(shí)的含義 P46（怎樣認(rèn)識(shí)自我？）怎樣正確認(rèn)識(shí)自我？ 答： (1)正確認(rèn)識(shí)自己，就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。 (2)全面認(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)自己的外在形 象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)。一個(gè)人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對(duì)外在美起促進(jìn)作用 (3)每個(gè)人的外在形象與內(nèi)在素質(zhì)都存在著自己的優(yōu)勢(shì)與不足。全面認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。 （ 4）每個(gè)人都是變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點(diǎn)來完善自己。（ P4648） 2．我們可以通過哪些途徑來認(rèn)識(shí)自我 P48