【文章內(nèi)容簡介】 者“三浴”可以提高身體對寒冷、高溫的適應能力?！叭　鼻氨仨氉龊脺蕚浠顒?，對容易發(fā)生痙攣的肌肉適度按摩放松。夏季運動出汗過多要及時提醒學前兒童補充水、鹽和維生素等電解質。學前兒童游泳下水前應用冷水淋濕全身使機體適應冷水的刺激，冬季運動注意保暖，不應在水溫較低的季節(jié)游泳時間過長。學前兒童活潑好動，自制能力較差，對有興趣的活動不知疲倦，活動的自覺性和持久性往往受興趣支配。因此，成年人要監(jiān)控學前兒童的運動時間，避免運動時間過程而導致肌肉疲勞。 標準答案：答：肌肉痙攣是指肌肉不自主的強直收縮。在寒冷環(huán)境進行體育運動，若沒有做準備活動或準備活動不充分，身體突然受到寒冷刺激，通過神經(jīng)系統(tǒng)傳至肌肉，使肌肉興奮性增高，造成肌肉強直性收縮，會發(fā)生肌肉痙攣。例如學前兒童在進行戶外長時間的冷空氣浴或者游泳時受到冷水刺激都可能發(fā)生肌肉痙攣。在炎熱環(huán)境進行運動時，特別是長時間劇烈運動，體內(nèi)鈉、鉀等電解質隨汗液大量流失，造成體內(nèi)電解質平衡紊亂，容易引起肌肉興奮性增高而發(fā)生肌肉痙攣。此外，劇烈運動造成肌肉收縮失調、局部缺血、鉀和鈣離子堆積等都會反射性地引起肌肉痙攣。通?？梢圆扇》捶较驙恳d攣肌肉或者按摩的方法緩解痙攣的肌肉。學前兒童經(jīng)常進行體育鍛煉或者“三浴”可以提高身體對寒冷、高溫的適應能力。“三浴”前必須做好準備活動，對容易發(fā)生痙攣的肌肉適度按摩放松。夏季運動出汗過多要及時提醒學前兒童補充水、鹽和維生素等電解質。學前兒童游泳下水前應用冷水淋濕全身使機體適應冷水的刺激，冬季運動注意保暖，不應在水溫較低的季節(jié)游泳時間過長。學前兒童活潑好動，自制能力較差，對有興趣的活動不知疲倦，活動的自覺性和持久性往往受興趣支配。因此，成年人要監(jiān)控學前兒童的運動時間，避免運動時間過程而導致肌肉疲勞。 您的答案： 題目分數(shù)： 此題得分： 教師未批改 45．第42題 請列舉指導體弱兒運動的基本知識。答案:答：體質病弱兒包括多種情況，例如早產(chǎn)兒、低體重兒、生長發(fā)育遲緩幼兒、營養(yǎng)不良幼兒、先天性缺陷幼兒、器質性疾病幼兒（心臟病、腎病等）、反復呼吸道或胃腸道感染幼兒等。成年人應根據(jù)學前兒童的具體身體狀況，采用中、低強度的運動為主，適宜的運動形式最好是有氧運動，運動量應低于正常體質幼兒，并視體弱兒的特殊身體條件進行差異性、個性化指導。運動時，體弱兒的動靜交替次數(shù)可以比正常體質幼兒多，以便降低運動強度，提高體弱兒身體素質，改善他們的健康狀況，促進其正常發(fā)育。成年人要針對體弱兒的身體條件選擇運動環(huán)境，在體弱兒參加集體活動是要給予重點指導和保護。在戶外活動時要注意天氣狀況，進入春季、冬季或霧霾天氣，空氣中的浮塵、沙土物容易誘發(fā)哮喘等呼吸道疾病幼兒發(fā)病，因此不宜組織體弱兒運動。 標準答案：答：體質病弱兒包括多種情況，例如早產(chǎn)兒、低體重兒、生長發(fā)育遲緩幼兒、營養(yǎng)不良幼兒、先天性缺陷幼兒、器質性疾病幼兒（心臟病、腎病等）、反復呼吸道或胃腸道感染幼兒等。成年人應根據(jù)學前兒童的具體身體狀況，采用中、低強度的運動為主，適宜的運動形式最好是有氧運動，運動量應低于正常體質幼兒，并視體弱兒的特殊身體條件進行差異性、個性化指導。運動時，體弱兒的動靜交替次數(shù)可以比正常體質幼兒多，以便降低運動強度，提高體弱兒身體素質，改善他們的健康狀況，促進其正常發(fā)育。成年人要針對體弱兒的身體條件選擇運動環(huán)境，在體弱兒參加集體活動是要給予重點指導和保護。在戶外活動時要注意天氣狀況，進入春季、冬季或霧霾天氣，空氣中的浮塵、沙土物容易誘發(fā)哮喘等呼吸道疾病幼兒發(fā)病，因此不宜組織體弱兒運動。 您的答案： 題目分數(shù)： 此題得分： 教師未批改 46．第43題 運動對幼兒呼吸系統(tǒng)有何影響？答案:答：學前兒童經(jīng)常進行體育鍛煉，可使呼吸器官的構造和機能發(fā)生良好的變化，主要是骨性胸廓和呼吸肌增強。運動可使胸圍加大，既增加了從肺內(nèi)與外界的氣體交換量，又為肺內(nèi)容納更多的氣體提供了空間。運動還能促使學前兒童的呼吸肌生長和肌肉力量增強，由于膈肌的收縮和放松能力提高，肺活量也增大，特別是經(jīng)常進行上肢活動的學前兒童肺活量增大尤為顯著。同時肺通氣量也相應增大，使肺泡的彈性和通透性加大，更有利于進行氣體交換，組織對氧的利用率也更提高，表現(xiàn)為呼吸差加大(呼吸差即深吸氣時與深呼氣時的胸圍之差)，安靜時呼吸頻率緩慢。有目的地鍛煉上肢，可以促使學前兒童肺部參與呼吸運動的肺泡增多，有效地促進學前兒童肺泡的生長發(fā)育，提高肺臟壁的彈性，使呼吸肌逐漸增加，進而增大肺活量和肺通氣量。 標準答案：答：學前兒童經(jīng)常進行體育鍛煉，可使呼吸器官的構造和機能發(fā)生良好的變化，主要是骨性胸廓和呼吸肌增強。運動可使胸圍加大，既增加了從肺內(nèi)與外界的氣體交換量，又為肺內(nèi)容納更多的氣體提供了空間。運動還能促使學前兒童的呼吸肌生長和肌肉力量增強，由于膈肌的收縮和放松能力提高，肺活量也增大，特別是經(jīng)常進行上肢活動的學前兒童肺活量增大尤為顯著。同時肺通氣量也相應增大，使肺泡的彈性和通透性加大，更有利于進行氣體交換，組織對氧的利用率也更提高，表現(xiàn)為呼吸差加大(呼吸差即深吸氣時與深呼氣時的胸圍之差)，安靜時呼吸頻率緩慢。有目的地鍛煉上肢，可以促使學前兒童肺部參與呼吸運動的肺泡增多，有效地促進學前兒童肺泡的生長發(fā)育，提高肺臟壁的彈性，使呼吸肌逐漸增加，進而增大肺活量和肺通氣量。 您的答案： 題目分數(shù)： 此題得分： 教師未批改 作業(yè)總得分： 作業(yè)總批注： 1．第2題 運動不能提高血液循環(huán)系統(tǒng)的功能。（ ）答案:錯誤 標準答案：0 您的答案： 題目分數(shù)： 此題得分： 2．第3題 幼兒安靜時心率較慢，調節(jié)能力較差，血管彈性較小。答案:錯誤 標準答案：0 您的答案： 題目分數(shù)： 此題得分： 3．第4題 幼兒運動不用特別控制運動強度。（ ）答案:錯誤 標準答案：0 您的答案： 題目分數(shù)： 此題得分： 4．第5題 幼兒運動的相對密度應大一些，強度小一些為宜。答案:正確 標準答案：1 您的答案： 題目分數(shù)： 此題得分： 5．第6題 幼兒運動的適宜心率是220－年齡。答案:錯誤 標準答案：0 您的答案： 題目分數(shù)： 此題得分： 6．第7題 運動能力的提高有助于幼兒良好性格的形成。答案:正確 標準答案：1 您的答案： 題目分數(shù)： 此題得分： 7．第10題 味覺是人類產(chǎn)生最早的記憶。答案:正確 標準答案：1 您的答案： 題目分數(shù)： 此題得分： 8．第11題 運動對幼兒智力水平的提高作用不大。答案:錯誤 標準答案：0 您的答案： 題目分數(shù)： 此題得分： 9．第32題 幼兒關節(jié)牢固性較好，不易脫臼。（ ）答案:錯誤 標準答案：0 您的答案： 題目分數(shù)： 此題得分： 10．第33題 幼兒只要參加運動就可有效地增強肌肉組織的功能。答案:錯誤 標準答案：0 您的答案： 題目分數(shù)： 此題得分： 11．第34題 幼兒呼吸道的適應能力和抵抗力較差。答案:正確 標準答案：1 您的答案： 題目分數(shù)： 此題得分： 12．第35題 幼兒運動時間短，一般不用補充運動飲料。答案:正確 標準答案：1 您的答案： 題目分數(shù)： 此題得分： 13．第1題 運動解剖學規(guī)定人體有三個互相垂直的 和人體有三個互相垂直的 ，描述人體或環(huán)節(jié)運動時一般都以繞這三個軸進行轉動或做這三種切面的運動軌跡進行描述。答案:運動解剖學規(guī)定人體有三個互相垂直的基本軸和人體有三個互相垂直的基本切面或基本面，描述人體或環(huán)節(jié)運動時一般都以繞這三個軸進行轉動或做這三種切面的運動軌跡進行描述 。 標準答案：運動解剖學規(guī)定人體有三個互相垂直的基本軸和人體有三個互相垂直的基本切面或基本面，描述人體或環(huán)節(jié)運動時一般都以繞這三個軸進行轉動或做這三種切面的運動軌跡進行描述 。 您的答案： 題目分數(shù)： 此題得分： 14．第19題 學前兒童的生理功能發(fā)育與形態(tài)發(fā)育不同，形態(tài)發(fā)育變化迅速而且相對 ，生理機能發(fā)育變化范圍更 ， 、 、 等外界因素對生理機能的影響更大。答案:學前兒童的生理功能發(fā)育與形態(tài)發(fā)育不同，形態(tài)發(fā)育變化迅速而且相對穩(wěn)定，生理機能發(fā)育變化范圍更廣，體育鍛煉、營養(yǎng)、勞動等外界因素對生理機能的影響更大。 標準答案：學前兒童的生理功能發(fā)育與形態(tài)發(fā)育不同，形態(tài)發(fā)育變化迅速而且相對穩(wěn)定，生理機能發(fā)育變化范圍更廣，體育鍛煉、營養(yǎng)、勞動等外界因素對生理機能的影響更大。 您的答案： 題目分數(shù)： 此題得分： 15．第20題 出生之初學前兒童的頭部改變較多，占身體全長的 ，成熟后只占全身的 ；面部前額 ，鼻子長大，嘴變寬，口唇變厚，下顎變大；骨胳的增長比肌肉增長 ，四肢的增長又比軀干 。答案:出生之初學前兒童的頭部改變較多，占身體全長的1/4，成熟后只占全身的1/6；面部前額加寬加高，鼻子長大，嘴變寬，口唇變厚，下顎變大；骨胳的增長比肌肉增長快，四肢的增長又比軀干快。 標準答案：出生之初學前兒童的頭部改變較多，占身體全長的1/4，成熟后只占全身的1/6；面部前額加寬加高，鼻子長大，嘴變寬，口唇變厚，下顎變大；骨胳的增長比肌肉增長快，四肢的增長又比軀干快。 您的答案： 題目分數(shù)： 此題得分： 16．第27題 從運動心理學和訓練學分類，依據(jù)動作表現(xiàn)的不同特征將運動技能的形成分為 ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； 、 ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； 、 ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； 、 ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； 。答案:從運動心理學和訓練學分類，依據(jù)動作表現(xiàn)的不同特征將運動技能的形成分為發(fā)動認識動作階段、粗略掌握動作階段、改進提高動作階段、鞏固與應用自如階段。 標準答案：從運動心理學和訓練學分類，依據(jù)動作表現(xiàn)的不同特征將運動技能的形成分為發(fā)動認識動作階段、粗略掌握動作階段、改進提高動作階段、鞏固與應用自如階段。 您的答案： 題目分數(shù)： 此題得分： 17．第30題 脂溶性的維生素包括 、 、 和 。水溶性的維生素包括 和 。答案:脂溶性的維生素包括維生素A、維生素D、維生素E和維生素K。水溶性的維生素包括維生素C和B族維生素。 標準答案：脂溶性的維生素包括維生素A、維生素D、維生素E和維生素K。水溶性的維生素包括維生素C和B族維生素。 您的答案： 題目分數(shù)： 此題得分： 18．第31題 學前兒童各器官功能的生長發(fā)育遵循由 到 、由 到 、由 到 、由 到 、由 到 的特定順序。答案:學前兒童各器官功能的生長發(fā)育遵循由上到下、由近到遠、由粗到細、由低級到高級、由簡單到復雜的特定順序。 標準答案：學前兒童各器官功能的生長發(fā)育遵循由上到下、由近到遠、由粗到細、由低級到高級、由簡單到復雜的特定順序。 您的答案： 題目分數(shù)： 此題得分： 19．第39題 學前兒童體育與健康教育具有 、 、 、 、 的教育價值。答案: 學前兒童體育與健康教育具有：健身價值 、 健心價值 、 德育價值 、 美育價值 、 智育教育價值。 標準答案： 學前兒童體育與健康教育具有：健身價值 、 健心價值 、 德育價值 、 美育價值 、 智育教育價值。 您的答案： 題目分數(shù)： 此題得分： 20．第45題 消化管主要包括 、 、 、 、 （十二指腸、空腸、回腸）和 （盲腸、結腸、直腸）等。答案:消化管主要包括口腔、咽、食管、胃、小腸（十二指腸、空腸、回腸）和大腸（盲腸、結腸、直腸）等。 標準答案：消化管主要包括口腔、咽、食管、胃、小腸（十二指腸、空腸、回腸）和大腸（盲腸、結腸、直腸）等。 您的答案： 題目分數(shù)： 此題得分： 21．第46題 學前兒童的關節(jié)窩較 ，周圍韌帶較 ，關節(jié)周圍附著的肌肉力量較 。因此，關節(jié)的活動性及伸展性較 ，但牢固性較 。