七彩冬日—寒假生活指導(dǎo)手冊(cè)(編輯修改稿)
2025-07-20 01:37 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 路道口，你覺(jué)得他怎樣做最安全？ （ ） （）在準(zhǔn)許通過(guò)的信號(hào)燈亮?xí)r再通過(guò)。 （）看看左右沒(méi)火車就快速走過(guò)去。 （）直接從鐵路上穿過(guò)去。 、發(fā)現(xiàn)食物中毒后，自己能采取的最有效的一項(xiàng)應(yīng)急措施是什么？ ( ) （）多喝開(kāi)水 （）找解毒藥 （）催吐 、未開(kāi)啟罐頭及真空包裝袋裝食品，如外包裝發(fā)生鼓脹現(xiàn)象，你的判斷是( ) （）食品裝得太多了。 （）食品已變質(zhì)，絕對(duì)不能吃。 （）食品發(fā)酵了，但還可以吃。 、游泳時(shí)不慎溺水，救上岸后哪項(xiàng)處理最為關(guān)鍵？ ( ) （）保持呼吸道通暢，進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓。 （）檢查溺水者有無(wú)外傷。 （）打電話。 、坐在火車上，對(duì)面的叔叔請(qǐng)你喝他帶的可樂(lè)，你覺(jué)得哪種做法最妥當(dāng)？（ ） （）向他表示感謝，但不接受他的可樂(lè)。 （）接過(guò)可樂(lè)，并說(shuō)聲“謝謝”。 （）不吭聲、保持沉默。 、以下放學(xué)路上的哪種行為最有可能會(huì)給自己帶來(lái)危險(xiǎn)？ （ ） （）看熱鬧 （）為問(wèn)路的陌生人指路 （）和同學(xué)一起回家。 、當(dāng)身上衣服著火時(shí)，立即采取的正確滅火方法是什么？ （ ） （）用手拍打火苗，盡快撕脫衣服。 （）就地打滾壓滅身上火苗。 （）趕快奔跑，借助風(fēng)力吹滅身上火苗。 三、填空題：（每空分，共分） 、當(dāng)你遇到火災(zāi)時(shí)，你應(yīng)撥打 （電話號(hào)碼）；當(dāng)你遇到有人受重傷時(shí)，你應(yīng)撥打 （電話號(hào)碼）。 恥諤銪滅縈歡煬鞏鶩錦。恥諤銪滅縈歡煬鞏鶩錦聰。、要自覺(jué)遵守交通規(guī)則，綠燈 ，紅燈 ，對(duì)一些標(biāo)有“禁止通行”、“危險(xiǎn)”的地域，不要擅越禁區(qū)。無(wú)論行走還是上下樓梯都應(yīng)靠右側(cè)通行。 鯊腎鑰詘褳鉀溈懼統(tǒng)庫(kù)。鯊腎鑰詘褳鉀溈懼統(tǒng)庫(kù)搖。、春秋干燥季節(jié)在野外旅游時(shí)，不能帶 進(jìn)山，更不準(zhǔn)在山林地區(qū)吸煙；在家使用蚊香等燃燒物品時(shí)，要使用如瓷器、 等不能燃燒的器皿盛放或隔離。 碩癘鄴頏謅攆檸攜驤蘞。碩癘鄴頏謅攆檸攜驤蘞鷥。、黃色影像之所以被稱為“黃色”，是因?yàn)槔锩娴膬?nèi)容是不健康的，是淫穢的，是扭曲的性知識(shí)，看了會(huì)有心理上的毒害作用。當(dāng)伙伴提出一起看的要求時(shí)，我們的態(tài)度應(yīng)該是 閿擻輳嬪諫遷擇楨秘騖。閿擻輳嬪諫遷擇楨秘騖輛。、艾滋病傳播途徑有三個(gè)： 、 和母嬰傳播。 氬嚕躑竄貿(mào)懇彈瀘頷澩。氬嚕躑竄貿(mào)懇彈瀘頷澩紛。四：簡(jiǎn)述題（每題分，共分） 當(dāng)伙伴向你借錢、借物時(shí)，你的正確態(tài)度有哪些？ 、如果燙傷了，我們應(yīng)該怎么辦？ 、遇到有人敲詐勒索時(shí)，我們應(yīng)該怎么辦？ 、我們?cè)谑褂昧奶旃ぞ邥r(shí)要做到哪些安全措施？ 真實(shí)的我.你的體質(zhì)健康得分是多少？性別身高體重得分肺活量得分米跑得分立定跳遠(yuǎn)得分坐位體前屈得分米跑得分引仰得分總分如不清楚自己的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)成績(jī)，登陸湖熟中學(xué)網(wǎng)站首頁(yè)—師生樂(lè)園學(xué)生主頁(yè)中查找，并填上自己的成績(jī)，找出不足，繼續(xù)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康。釷鵒資贏車贖孫滅獅贅。釷鵒資贏車贖孫滅獅贅慶。對(duì)照下表，你的體育能拿到滿分嗎？南京市年中考體育內(nèi)容及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)男 生選項(xiàng)一選項(xiàng)二選項(xiàng)三分值三分鐘跳繩（個(gè)）米（）分值米跑（秒）立定跳遠(yuǎn)（米）分值投擲實(shí)心球（米）引體向上（次）’’’’’’’’’’’女 生選項(xiàng)一選項(xiàng)二選項(xiàng)三分值三分鐘跳繩（個(gè)）米（）分值米跑（秒）立定跳遠(yuǎn)（米）分值投擲實(shí)心球（米）一分鐘仰臥起坐（次）’’’’’’’’’’’備注、三項(xiàng)得分相加，如遇時(shí)四舍五入。、使用公斤實(shí)心球。寒假成為鍛煉小達(dá)人計(jì)劃湖熟初級(jí)中學(xué)寒假體育鍛煉記錄表（選項(xiàng)家長(zhǎng)監(jiān)督簽字哦，對(duì)照上表訓(xùn)練，滿分，必須滴?。W(xué)生：班級(jí)：家長(zhǎng)簽字：日期、項(xiàng)目、時(shí)間籃球羽毛球其它球類跳繩踢毽立定跳遠(yuǎn)仰臥起坐耐力跑短跑其它項(xiàng)目月號(hào)月號(hào)月號(hào)月號(hào)月號(hào)月號(hào)月號(hào)月號(hào)月號(hào)月號(hào)月號(hào)月號(hào)月號(hào)月號(hào)月號(hào)月號(hào)月號(hào)月號(hào)月號(hào)月號(hào)月號(hào)月號(hào)每天鍛煉一小時(shí)，快樂(lè)幸福一輩子、請(qǐng)同學(xué)們每天從項(xiàng)目中選取幾項(xiàng)，每天鍛煉一小時(shí)，并將自己的鍛煉過(guò)程記錄詳細(xì)。寒假開(kāi)學(xué)后將表格上交學(xué)校。 、請(qǐng)每位家長(zhǎng)督促、監(jiān)督、監(jiān)護(hù)孩子鍛煉，并簽字。 、填寫(xiě)每項(xiàng)的鍛煉時(shí)間，其他項(xiàng)目填寫(xiě)鍛煉項(xiàng)目名稱和鍛煉的時(shí)間。.本人年獲得過(guò)的榮譽(yù)與表彰有哪些？（何時(shí)何地、表彰單位）序號(hào)榮譽(yù)、表彰名稱獎(jiǎng)項(xiàng)等級(jí)獲獎(jiǎng)時(shí)間頒獎(jiǎng)部門.請(qǐng)給自己制定一個(gè)下學(xué)期學(xué)習(xí)和體育鍛煉的努力的方向、奮斗的目標(biāo)。社會(huì)主義核心價(jià)值觀、八禮四儀一、社會(huì)主義核心價(jià)值
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