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正文內(nèi)容

迅速提高溝通效果(編輯修改稿)

2025-07-19 07:37 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 會燙腳嗎?」小徒弟的好奇心全打開了?!杆麄冋f,這也不是天生就能這樣,是要磨練的。重點是要相信,不穿鞋也能過日子。久而久之,經(jīng)過各種磨練,苦是苦了些,但也就會練就一雙好腳皮,腳本身就是最好的鞋了?!惯@真的是匪夷所思,不穿鞋也能這么好啊!于是小徒弟又來到森林的深處,準備跟老師父說故事。小徒弟口沫橫飛的說了他遇到的三種人,好鞋不全是像師父您這樣堅持才能有的。師父聽了小徒弟的故事,也不知道在想些什么,眼睛轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn),陷入了沈思”聽故事的第一人,35歲,心中正困擾著,媽媽老是提相親的事情,真不知如何與母親溝通。主角心目中找對象的方式是自然而然相識、相戀而結(jié)連理,對于安排好的相親本身有抗拒。聽完這故事之后,主角領(lǐng)悟到,「原來也有鞋店??!」對于尋找對象的方法有了突破性的接納。聽故事的第二人,33歲。正在為「要趕緊找一個合適我的心理治療學派,就像一雙鞋一樣,專屬于我的。但現(xiàn)在好像連皮在哪里都不知道」。這主角聽了故事以后,在心理上開始接納,剛開始即使不穿鞋,或暫時穿一雙不一定是永久的鞋也不錯。同樣的故事怎么會對擁有不同困擾的二個不同主角產(chǎn)生療效呢?我們藉由分析故事脈絡(luò),可以得到一些了解。隱喻故事結(jié)構(gòu): ,……甚至是淙淙的流水聲。 ……住著一個老鞋匠……年輕的時候,……,而這么多年來。老鞋匠越來越知道他要的是什么?隨著時間的過去,老鞋匠也越往森林的深處居住了。 3.「要……不是一件簡單的事?!埂且却?,…… ……,小徒弟的著急感化不了老師父的安定。老師父依然堅持他的原則,…… ……決定到森林的外頭,看看人家是怎樣有一雙好鞋的。 ,……「買鞋?」 ……臨時就拿了一張皮,包在腳上…… ……不用穿鞋子啊…… 9.……聽父聽了小徒弟的故事,……陷入了沈思。 與隱喻故事結(jié)構(gòu)一一對應(yīng)的治療脈絡(luò):,讓聽故事的人靜下來。 ,重視內(nèi)心最深處的聲音。 ……不是隨便就有的 4.……急與不急的沖突(沖突可以是內(nèi)在可以是外在) ,開闊視野 6.……可以用買的…… 7.……可以由不適合調(diào)整到適合…… 8.……甚至可以不用穿鞋…… 9.……沈思,擴充你的內(nèi)在視野…… 在聽故事人的心目中,「鞋子」本身到底隱喻什么,就看聽故事的人當時他的內(nèi)在最關(guān)心的是什么而定。聽故事人的內(nèi)在心理狀況,決定了故事的脈絡(luò)如何配合他的內(nèi)在世界而產(chǎn)生連結(jié)。也就是說,若聽故事人當時沒什么內(nèi)在狀況,聽完這故事也就沒什么特別的領(lǐng)會,只是單純聽了個故事而已。若在說故事前,先引發(fā)聽故事人的內(nèi)在狀況,在內(nèi)在困境被引發(fā)的當下(不一定要立刻),說一個同態(tài)體的故事給當事人聽,潛意識就會篩選想要聽的,會根據(jù)故事的結(jié)構(gòu)與形式,在內(nèi)在找到一同態(tài)體對應(yīng)的狀態(tài),透過故事,內(nèi)在狀態(tài)也有了些重新架構(gòu)與改變。我們再來深入看看這故事的脈絡(luò)。這故事里包含了很多種「二元對立」的線索。屬于一種「內(nèi)在沖突整合」或是「內(nèi)在價值澄清」的故事。二元對立的元素如下:固執(zhí),堅定,有一理想的老師父 VS 心急,開放學習,不確定的小徒弟 森林的深處 VS 森林的外頭 鞋一定要用訂做的 VS 可以用買的 鞋一定是做到合適了才穿上腳 VS 鞋可以邊穿邊修改 人一定要穿鞋 VS 也有人不穿鞋,只是要有一段適應(yīng)的苦日子這樣元素組合的故事,用來解決沖突:「內(nèi)在沖突」或是「人際沖突」,在面臨「人生選擇」(即鞋子的隱喻)這件事上,有許多可能性都會是很好的。這故事也可以用來促進溝通,內(nèi)在堅持與外在社會是可以溝通的;內(nèi)心深處的堅持很重要,但聽聽別人的聲音也不錯。故事的迷人與動人,人人都體驗過。而今天,我們要看穿故事,把眼光放在故事的后面到底,故事的后面藏些什么呢? 先聽一個故事:「有一只小兔子,躺在森林的地上。周圍有很多很多只兔子跑來跑去,只有這只兔子心情不好,在地上滾來滾去。小兔子不喜歡在這里,他想要去別的地方玩。小兔子在地上滾來滾去的時候,手指頭突然摸到地上有一個小洞,洞里有一顆種子。小兔子就把這顆種子種在泥土里;很神奇的,種子就開始長出來了。地上冒出一顆植物,開始不停的長高,不停的長高。小兔子趴在地上看著植物長高,植物越長越高,好高好高。小兔子就跳上去,抱著植物,植物就把小兔子給帶到上面去了。到了天空高高的地方,終于停下來,停在一個大房子的門口。小兔子走進去,原來是巨人的家。巨人媽媽看到小兔子很喜歡他。巨人媽媽想和小兔子玩,但卻不知道怎么和他玩。后來小兔子的耳朵碰到巨人媽媽的鼻孔,巨人媽媽就打了個呵欠,「哈秋-」小兔子就飛了出去,飛到窗口,有一朵云來載走小兔子,把小兔子送到家里。小兔子好想念他的媽媽,趕快去找媽媽玩?!惯@是個很平凡的故事,也許也不怎么動聽。但重要的是:這是個「治療性的隱喻故事」,為一個不肯待在奶奶家,因為奶奶家都是大人不好玩,想要到外公家找表哥表弟玩的4 歲小男孩說的故事。這個小男孩吵著要離開,但大人沒辦法如他所愿,小男孩因為心情不好就躺到地上。于是,小男孩的姑姑蹲著看著躺在地上的男孩說了這故事給他聽。當故事說到一半的時候,小男孩已經(jīng)坐在椅子上,等故事說完了,小男孩站起來和大人們玩在一起,忘了方才吵著要離開的事情。這事怎么發(fā)生?小兔子的故事里藏了什么玄機?一個治療性的隱喻故事,有兩個基本條件: 「同態(tài)體」。案主世界里的元素和過程,都能在隱喻故事里找到對應(yīng)的脈絡(luò)。 ,要先同步同理案主的世界,同時,并為案主找到一條出路。 我們來看看隱喻故事與男孩世界的同態(tài)體對稱性。隱喻故事結(jié)構(gòu): ,躺在森林的地上。 ,只有這只兔子心情不好,在地上滾來滾去。 ,他想要去別的地方玩。 ,手指頭突然摸到地上有一個小洞,洞里有一顆種子。 ;很神奇的,種子就開始長出來了。地上冒出一顆植物,開始不停的長高,不停的長高。 ,植物越長越高,趴著就看不到了。小兔子就抬起頭來繼續(xù)看,直到脖子酸了。小兔子就坐了起來,植物越長越高,好高好高。 ,抱著植物,植物就把小兔子給帶到上面去了。到了天空高高的地方,終于停下來,停在一個大房子的門口。小兔子走進去,原來是巨人的家。 。巨人媽媽想和小兔子玩,但卻不知道怎么和他玩。 ,巨人媽媽就打了個呵欠,「哈啾-」小兔子就飛了出去,飛到窗口,有一朵云來載走小兔子,把小兔子送到家里。小兔子好想念他的媽媽,趕快去找媽媽玩。「再也沒什么比在媽媽身邊好了」 與隱喻故事結(jié)構(gòu)一一呼應(yīng)的案主世界:。 ,男孩心情不好,心情起伏不定。男孩想去別的地方玩。
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