20xx春七年級(jí)道德與法治下冊(cè)42情緒的管理課件新人教版(編輯修改稿)
2025-07-18 02:45 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ① 影響精神狀態(tài)，干擾學(xué)習(xí)和生活 ② 影響同學(xué)間的團(tuán)結(jié)友愛(ài) ③ 影響身體健康 ④ 違反學(xué)校紀(jì)律，觸犯法律(1)改變認(rèn)知評(píng)價(jià)(2)轉(zhuǎn)移注意 (3)合理宣泄 (4)放松訓(xùn)練 從前有一位老奶奶有兩個(gè)兒子 ,大兒子開(kāi)了家雨傘店 ,小兒子開(kāi)了家洗衣店。天一下雨 , 老奶奶就發(fā)愁： “ 小兒子的衣服上哪曬，顧客該找麻煩了……” 天晴了 ,太陽(yáng)出來(lái)了，老奶奶又擔(dān)心： “ 這大晴天，誰(shuí)買我兒子的雨傘呀！ ” 哎 ……這下可完了 , 老奶奶一天到晚愁眉不展，吃不下飯，睡不著覺(jué)。 鄰居見(jiàn)她一天到晚愁眉苦臉 ,便對(duì)她說(shuō) :“ 老奶奶，你好幸福?。∫坏较掠晏?，你大兒子的雨傘生意可好了；天晴了，你小兒子的店就顧客盈門，真讓人羨慕??！ ” 奶奶一想，對(duì)呀！我原來(lái)怎么沒(méi)想呢 ?從此以后，奶奶不再發(fā)愁了，吃得香，睡得甜，每天笑臉盈盈的，大家都說(shuō)她像變了一個(gè)人。（ 1）改變認(rèn)知評(píng)價(jià)想一想：（ 1）當(dāng)初老奶奶看到下雨或晴天，她的心情為什么不好呢？（ 2）后來(lái)老奶奶的心情發(fā)生什么變化，為什么？ （ 3）老奶奶心情的轉(zhuǎn)變說(shuō)明什么道理？因?yàn)?，?fù)面情緒控制了老奶奶的心情心情變好了
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