懷孕四個月必讀(編輯修改稿)
2025-07-17 07:58 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 鉀、鈉、氯、鐵、鈣等成分。鴨肉有滋陰養(yǎng)胃、利水消腫等功效。懷孕14周準爸爸必讀： 懷孕中期，胎盤已形成，妊娠較穩(wěn)定。早孕反應也過去了，性欲增加，可以適度地過性生活了。但性生活也不是多多益善，須合理安排，對性交姿勢與頻率要加以注意，避免對胎兒產(chǎn)生不良影響?！ ⌒陨钜悦恐?2次為宜，性交可采取夫妻雙方習慣和舒適的姿勢，但要注意不要壓迫腹部，體位可采用前側體位，側臥體位、前坐體位或后背體位。準爸爸不要刺激孕婦乳頭。孕媽媽也要注意自身調(diào)節(jié)，不要過度興奮，以免誘發(fā)流產(chǎn)。懷孕14周胎教提示： 胎兒在準媽的肚子里面不可能看到外界事物，但他可以通過媽媽的視覺間接感受外在世界。所以，準媽媽可以觀賞展覽會、畫展，也可以到大自然中去觀賞自然風光，這些都可以加強對胎兒的視覺刺激。懷孕14周特別關注：孕期便秘 懷孕期間，由于妊娠激素抑制腸胃蠕動，減緩食物通過消化道的速度而致糞便干硬，不斷增大的子宮壓迫大腸令排便通道不順等原因，你會比較容易便秘?！ ”忝睾?，你可能會因為排不出便而出現(xiàn)脹氣，致使身體不舒服。你排出的干硬糞便也可能會導致你的腸黏膜受損，發(fā)生便血，從而引發(fā)或加重原有的痔瘡。因此，你要特別注意預防孕期便秘。 以下幾種方式，可以幫助你減少便秘的發(fā)生?！ ★嬍成?，你要多吃富含膳食纖維的食物，注意在烹飪時盡量不要煮太久，否則會使膳食纖維消失。每天喝68大杯水，也可以喝富含纖維的飲料比如果汁，但要避免咖啡因的飲料?！ ∩钌希憔鸵噙\動，并養(yǎng)成良好的排便習慣，不要忍便。孕四月之懷孕十五周懷孕15周要點提示：現(xiàn)在你需要做一次產(chǎn)前診斷了，15～18周之間是做產(chǎn)前診斷的最佳時期。懷孕改變了你的免疫系統(tǒng)，更易出現(xiàn)某些感染，你要遠離香煙、酒精等刺激物哦!懷孕15周胎兒發(fā)育與媽媽變化：懷孕15周胎兒發(fā)育： 胎寶寶的身長已經(jīng)長到10～12厘米，與上周相比，體重重了不少，達到50克左右。而接下來的幾周中，小家伙的身長和體重可能會發(fā)生更大的變化，增長一倍甚至更多。胎寶貝的頭頂上開始長出細細的頭發(fā)，眉毛、睫毛也長出來了。腿的長度已經(jīng)超過了胳膊。手指甲完全形成，手指的關節(jié)也開始運動。胎寶寶這時會練習打哈欠、打嗝了，不要小看這個小動作的練習，它能保證小寶寶在出生之后順暢呼吸。懷孕15周懷孕癥狀： 這時只要看一下肚子，就知道你懷孕了，原來的衣服褲子基本都穿不上了。此時，有的孕婦面部及軀體部皮膚色素加深，出現(xiàn)色素沉著斑塊，毛發(fā)增多，出現(xiàn)痤瘡樣皮炎，面部失去光澤，浮腫。心肺功能負荷增加，心率增速，呼吸加快加深等有可能會加重原有的焦慮情緒。你可能仍會感到比懷孕前更脆弱，敏感和易怒。懷孕15周重要事項：部分特殊準媽媽需做產(chǎn)前診斷： 在孕1518周期間，你可能要根據(jù)醫(yī)生建議做一次產(chǎn)前診斷，通過對胎兒進行特異性檢查，以判斷胎兒是否患有先天性或遺傳性疾病。有以下情況的準媽媽需要做產(chǎn)前診斷：近親結婚者。35歲以上的高齡孕婦。分娩過染色體病患兒的孕婦。多次自然流產(chǎn)或死產(chǎn)的孕婦。O型準媽媽需排查ABO溶血： O型準媽媽這時還應檢查一下是否母嬰血型不合，血型不合有兩種明顯癥狀，一是ABO血型不合，一般是指媽媽血型為O型，爸爸血型為A、B或AB型。ABO溶血病多見于第一胎。另一種是Rh血型不合，當媽媽血型為Rh陰性，爸爸的血型為Rh陽性時，分娩可使媽媽對胎兒的血液產(chǎn)生抗體，第一胎胎兒發(fā)病的可能性較小，分娩的次數(shù)越多，病發(fā)率越高。開始出現(xiàn)尿頻情況： 準媽媽晚上可能會開始起來小便，頻率甚至比白天還要勤，這是由于胎兒的代謝物增多，腎臟負擔增加。不要為此不敢喝水，補充足夠的水分非常必要。毛發(fā)開始發(fā)生變化：
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