懷孕四個(gè)月必讀(編輯修改稿)
2025-07-17 07:58 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 鉀、鈉、氯、鐵、鈣等成分。鴨肉有滋陰養(yǎng)胃、利水消腫等功效。懷孕14周準(zhǔn)爸爸必讀： 懷孕中期，胎盤已形成，妊娠較穩(wěn)定。早孕反應(yīng)也過去了，性欲增加，可以適度地過性生活了。但性生活也不是多多益善，須合理安排，對(duì)性交姿勢(shì)與頻率要加以注意，避免對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響?！ ⌒陨钜悦恐?2次為宜，性交可采取夫妻雙方習(xí)慣和舒適的姿勢(shì)，但要注意不要壓迫腹部，體位可采用前側(cè)體位，側(cè)臥體位、前坐體位或后背體位。準(zhǔn)爸爸不要刺激孕婦乳頭。孕媽媽也要注意自身調(diào)節(jié)，不要過度興奮，以免誘發(fā)流產(chǎn)。懷孕14周胎教提示： 胎兒在準(zhǔn)媽的肚子里面不可能看到外界事物，但他可以通過媽媽的視覺間接感受外在世界。所以，準(zhǔn)媽媽可以觀賞展覽會(huì)、畫展，也可以到大自然中去觀賞自然風(fēng)光，這些都可以加強(qiáng)對(duì)胎兒的視覺刺激。懷孕14周特別關(guān)注：孕期便秘 懷孕期間，由于妊娠激素抑制腸胃蠕動(dòng)，減緩食物通過消化道的速度而致糞便干硬，不斷增大的子宮壓迫大腸令排便通道不順等原因，你會(huì)比較容易便秘?！ ”忝睾?，你可能會(huì)因?yàn)榕挪怀霰愣霈F(xiàn)脹氣，致使身體不舒服。你排出的干硬糞便也可能會(huì)導(dǎo)致你的腸黏膜受損，發(fā)生便血，從而引發(fā)或加重原有的痔瘡。因此，你要特別注意預(yù)防孕期便秘?！ ∫韵聨追N方式，可以幫助你減少便秘的發(fā)生?！ ★嬍成?，你要多吃富含膳食纖維的食物，注意在烹飪時(shí)盡量不要煮太久，否則會(huì)使膳食纖維消失。每天喝68大杯水，也可以喝富含纖維的飲料比如果汁，但要避免咖啡因的飲料?！ ∩钌希憔鸵噙\(yùn)動(dòng)，并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，不要忍便。孕四月之懷孕十五周懷孕15周要點(diǎn)提示：現(xiàn)在你需要做一次產(chǎn)前診斷了，15～18周之間是做產(chǎn)前診斷的最佳時(shí)期。懷孕改變了你的免疫系統(tǒng)，更易出現(xiàn)某些感染，你要遠(yuǎn)離香煙、酒精等刺激物哦!懷孕15周胎兒發(fā)育與媽媽變化：懷孕15周胎兒發(fā)育： 胎寶寶的身長已經(jīng)長到10～12厘米，與上周相比，體重重了不少，達(dá)到50克左右。而接下來的幾周中，小家伙的身長和體重可能會(huì)發(fā)生更大的變化，增長一倍甚至更多。胎寶貝的頭頂上開始長出細(xì)細(xì)的頭發(fā)，眉毛、睫毛也長出來了。腿的長度已經(jīng)超過了胳膊。手指甲完全形成，手指的關(guān)節(jié)也開始運(yùn)動(dòng)。胎寶寶這時(shí)會(huì)練習(xí)打哈欠、打嗝了，不要小看這個(gè)小動(dòng)作的練習(xí)，它能保證小寶寶在出生之后順暢呼吸。懷孕15周懷孕癥狀： 這時(shí)只要看一下肚子，就知道你懷孕了，原來的衣服褲子基本都穿不上了。此時(shí)，有的孕婦面部及軀體部皮膚色素加深，出現(xiàn)色素沉著斑塊，毛發(fā)增多，出現(xiàn)痤瘡樣皮炎，面部失去光澤，浮腫。心肺功能負(fù)荷增加，心率增速，呼吸加快加深等有可能會(huì)加重原有的焦慮情緒。你可能仍會(huì)感到比懷孕前更脆弱，敏感和易怒。懷孕15周重要事項(xiàng)：部分特殊準(zhǔn)媽媽需做產(chǎn)前診斷： 在孕1518周期間，你可能要根據(jù)醫(yī)生建議做一次產(chǎn)前診斷，通過對(duì)胎兒進(jìn)行特異性檢查，以判斷胎兒是否患有先天性或遺傳性疾病。有以下情況的準(zhǔn)媽媽需要做產(chǎn)前診斷：近親結(jié)婚者。35歲以上的高齡孕婦。分娩過染色體病患兒的孕婦。多次自然流產(chǎn)或死產(chǎn)的孕婦。O型準(zhǔn)媽媽需排查ABO溶血： O型準(zhǔn)媽媽這時(shí)還應(yīng)檢查一下是否母嬰血型不合，血型不合有兩種明顯癥狀，一是ABO血型不合，一般是指媽媽血型為O型，爸爸血型為A、B或AB型。ABO溶血病多見于第一胎。另一種是Rh血型不合，當(dāng)媽媽血型為Rh陰性，爸爸的血型為Rh陽性時(shí)，分娩可使媽媽對(duì)胎兒的血液產(chǎn)生抗體，第一胎胎兒發(fā)病的可能性較小，分娩的次數(shù)越多，病發(fā)率越高。開始出現(xiàn)尿頻情況： 準(zhǔn)媽媽晚上可能會(huì)開始起來小便，頻率甚至比白天還要勤，這是由于胎兒的代謝物增多，腎臟負(fù)擔(dān)增加。不要為此不敢喝水，補(bǔ)充足夠的水分非常必要。毛發(fā)開始發(fā)生變化：
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