更年期婦女保健知識(shí)(編輯修改稿)
2025-07-15 13:13 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 勵(lì)：在心理疏導(dǎo)過(guò)程中，對(duì)于更年期婦女所取得的每一項(xiàng)進(jìn)步都要給予及時(shí)的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。D:引導(dǎo)交談：善于引導(dǎo)病人交談，避免傷害性語(yǔ)言，多用安慰鼓勵(lì)性語(yǔ)言，并保證對(duì)隱私問(wèn)題進(jìn)行保密。關(guān)心、理解、同情病人，取得病人的配合。E:取得患者家人支持：與患者家人建立友好的聯(lián)系，爭(zhēng)取患者家人的理解和配合，鞏固疏導(dǎo)的效果。F:鼓勵(lì)其參加力所能及的工作，參加適度的文娛活動(dòng)。②生活方式指導(dǎo)：合理膳食、生活規(guī)律、建立良好生活習(xí)慣、堅(jiān)持戶外鍛煉。(2)非激素類藥物治療出現(xiàn)較輕的一般癥狀如心悸、頭暈、乏力、失眠、煩躁、憂慮的更年期婦女，除給予上述耐心解釋、安慰、疏導(dǎo)外，同時(shí)還可以根據(jù)病情給予鎮(zhèn)靜劑、谷維素、維生素等藥物。①鎮(zhèn)靜劑：適用于失眠較重的患者。A:一般于睡前服用，可選用以下藥物中的任一種：地西泮（安定）～5mg；或艾司唑侖（舒樂(lè)安定）每次1～2mg。B:出現(xiàn)日間煩躁不安、精力不支，但又不能安靜休息，可日間分次服藥。C:谷維素：有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，20mg口服，3次／日D:維生素B維生素B6②性激素治療：需性激素治療者，轉(zhuǎn)上級(jí)醫(yī)院。更年期綜合征的隨訪及監(jiān)測(cè)更年期綜合征治療期間應(yīng)進(jìn)行隨訪。（1）隨訪主要內(nèi)容① 癥狀的緩解情況；②子宮內(nèi)膜、乳腺監(jiān)測(cè)；③血壓、體重、婦科檢查、肝功能、腎功能、血脂、凝血指標(biāo)等；④必要時(shí)，應(yīng)督促患者去?？漆t(yī)院就診；⑤幫助患者調(diào)整合適的服藥時(shí)間。A:如果睡眠不好，可以在晚上睡覺(jué)前服用；B:如果白天癥狀明顯，最好在早晨起床后服藥；C:最佳藥效大約發(fā)生在服藥后的2～8小時(shí)。(2)隨訪及監(jiān)測(cè)時(shí)間：開(kāi)始服藥后6～8周隨訪一次，以后每年隨訪一次，及時(shí)調(diào)整治療方案或停藥。更年期綜合征的預(yù)防（1）心理上，要認(rèn)識(shí)到更年期只是人生的一個(gè)必然階段，要調(diào)整心態(tài)、穩(wěn)定情緒、建立和睦的家庭和人際關(guān)系，同時(shí)積極投身自己喜愛(ài)的事業(yè)和參加各種社會(huì)活動(dòng)。（2）飲食上，提倡合理營(yíng)養(yǎng)，保證蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物及足量的纖維素及礦物質(zhì)的攝人。（3）生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證足夠的睡眠時(shí)間。（4）堅(jiān)持體育鍛煉，以保持骨骼韌帶的彈性和力量。提高心肺功能，改善神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和靈活性。同時(shí)，還要保持適度的性生活，有利于生理與心理的健康，防止早衰。（5）開(kāi)展家庭支持教育，使家人了解更年期婦女的心理和生理改變，對(duì)她們行為或情緒上的異常變化要充分理解，及時(shí)給予安慰并避免無(wú)謂的爭(zhēng)吵。（二）老年性陰道炎的診治癥狀及體征：更年期女性出現(xiàn)陰道分泌物增多，淡黃色稀薄。檢查：陰道皺襞消失，菲薄，陰道黏膜充血，有散在小出血點(diǎn)或點(diǎn)狀出血斑。診斷：應(yīng)排除其他疾病才能診斷。對(duì)有血性白帶者，應(yīng)與子宮惡性腫瘤鑒別。處理：（1）一般治療：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，注意外陰清潔；內(nèi)褲、毛巾用后應(yīng)煮沸消毒。（2） 藥物治療①用藥前可用1％％的醋酸液清洗外陰。②甲硝唑200mg，放入陰道深部，每日一次，7～l0日一個(gè)療程。③雌三醇軟膏，陰道上藥，每晚一次，7天為一療程；或結(jié)合雌激素軟膏，陰道上藥，每晚一次，7次為一療程。注意在沒(méi)有雌激素應(yīng)
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