更年期婦女保健知識(shí)(已修改)
2025-06-30 13:13 本頁(yè)面
【正文】 更年期婦女保健知識(shí)v 人到中年，大約在40歲左右，婦女進(jìn)入了更年期。而絕經(jīng)是婦女更年期中變化最明顯的一個(gè)生理階段。絕經(jīng)意味著月經(jīng)的終止，生殖能力的消失。但與此同時(shí)，婦女體內(nèi)雌激素水平的急劇下降必然會(huì)給婦女帶來(lái)種種不適，包括體貌特征和一系列生理、心理的變化，甚至疾病的發(fā)生。關(guān)愛(ài)更年期尤其是絕經(jīng)期的婦女，做好這一年齡階段婦女的保健是全社會(huì)的責(zé)任。下面從六個(gè)方面向大家介紹：v 更年期的分段v 更年期婦女的生理特點(diǎn)v 更年期婦女的心理特點(diǎn)v 更年期避孕方法的選擇v 更年期婦女保健的重點(diǎn)v 更年期婦女常見(jiàn)疾病的防治v 一、更年期的分段v （一）近絕經(jīng)期 v （二）絕經(jīng)期 v （三）絕經(jīng)后期 v 近絕經(jīng)期（又稱(chēng)絕經(jīng)前期）：從38—40歲開(kāi)始，生殖功能逐漸減退。這時(shí)月經(jīng)發(fā)生改變，周期不規(guī)則，出血時(shí)多時(shí)少，可2—3個(gè)月來(lái)一次或一個(gè)月兩次，持續(xù)2—3天或多天，這樣的月經(jīng)常不伴隨排卵，因此不易妊娠。v 絕經(jīng)期，指月經(jīng)停止。多發(fā)生在45—55歲，一般初潮早的絕經(jīng)遲，初潮晚的絕經(jīng)反而早。氣候、營(yíng)養(yǎng)、種族等因素都可能影響絕經(jīng)的年齡，我國(guó)婦女的絕經(jīng)年齡有推后的趨向。v 絕經(jīng)后期：由于卵巢功能進(jìn)一步衰退，雌激素下降。引起生殖器官，第二性征及其他代謝方面的變化，很多婦女感到自己正在逐步進(jìn)入老年。v 二、更年期婦女的生理特點(diǎn)v ㈠ 內(nèi)分泌的改變v ㈡ 月經(jīng)的改變到絕經(jīng)v ㈢ 生殖器萎縮㈠ 內(nèi)分泌的改變v 卵巢功能衰退，周期改變，皮質(zhì)萎縮，首先表現(xiàn)為黃體功能的進(jìn)行性衰退。v 腦下垂體：在絕經(jīng)前期，由于卵巢雌激素分泌量的降低，垂體缺乏雌激素的反饋?zhàn)饔枚置诖罅看傩韵偌に兀饕谴偈孤雅菁に兀‵SH）增加。v 腎上腺激素：更年期有暫時(shí)性的腎上皮質(zhì)機(jī)能亢進(jìn)，表現(xiàn)在血壓升高、肥胖、糖尿及膽固醇的增加。v 胰腺：更年期等老年期胰腺的內(nèi)分泌機(jī)能的變化是非常顯著的，表現(xiàn)在糖耐量的減低及糖尿病的發(fā)生率上升。㈡ 月經(jīng)的改變到絕經(jīng)v 月經(jīng)是受卵巢功能調(diào)節(jié)的，隨著卵巢機(jī)能的衰退，開(kāi)始時(shí)表現(xiàn)為無(wú)排卵月經(jīng)。當(dāng)卵泡停止發(fā)育，分泌的雌激素量少到不足以刺激子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，以致脫落時(shí)，即無(wú)月經(jīng)。絕經(jīng)前期一般持續(xù)為1—2年，少數(shù)人可長(zhǎng)達(dá)數(shù)年。v 月經(jīng)停止初期，卵巢內(nèi)仍有少量原始卵泡，分泌少量的雌激素，停經(jīng)一年后，可偶有卵泡生長(zhǎng)分泌雌激素，甚至再次引起子宮出血。 ㈢ 生殖器萎縮v 子宮體萎縮，子宮頸變小，陰道穹窿變淺，子宮內(nèi)膜萎縮，原有子宮肌瘤的病人，隨雌激素水平的下降，肌瘤也會(huì)縮小。v 陰道粘膜變薄，分泌減少，彈性消失，陰道縮短變窄。三、更年期婦女的心理特點(diǎn) v （一）更年期是婦女一生中變化較大的一個(gè)生命階段。當(dāng)體內(nèi)卵巢內(nèi)分泌有了明顯衰退，臟器功能漸趨下降時(shí)，智力和體力均開(kāi)始不同程度地減弱，記憶力不如以往，思想亦不易集中，工作效率減低，思維和反應(yīng)不如中年人敏銳。常有消極悲觀(guān)意識(shí)，漸漸構(gòu)成憂(yōu)郁的心理。嚴(yán)重者成為憂(yōu)郁癥，甚至極少數(shù)婦女產(chǎn)生輕生的念頭。但這種心理并非恒定不變，常因人因地而變化。v （二）更年期婦女較普遍的心理狀態(tài)是失落感、孤獨(dú)
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