職業(yè)健康講座教案ppt課件(編輯修改稿)
2025-06-22 00:04 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 血管病變及 高血壓形成 機(jī)理 并發(fā)癥 產(chǎn)生的原理 并發(fā)癥 ： 腦溢血 一些慢性疾病臨床癥狀 血壓異常 ? 同仁堂（ 600085）發(fā)布公告稱，公司董事長(zhǎng)張生瑜在家中因突發(fā)心臟病于 2022年 7月 22日凌晨去世。 公司現(xiàn)階段董事長(zhǎng)日常工作由副董事長(zhǎng)梅群代為主持。 ? 張生瑜現(xiàn)年 39歲，大學(xué)學(xué)歷，經(jīng)濟(jì)師。 2022年出任北京同仁堂股份有限公司董事長(zhǎng)，北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司副董事長(zhǎng)、北京同仁堂健康藥業(yè)股份有限公司副董事長(zhǎng)。此前，他還曾先后擔(dān)任過(guò)北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司董秘、北京同仁堂股份有限公司董秘、董事、副董事長(zhǎng)等職務(wù)。張生瑜同時(shí)還擔(dān)任紫光股份有限公司（ 000938）的獨(dú)立董事。 ? 顏湘容昏厥前一秒鐘還談笑風(fēng)生 . 倅然離世 .強(qiáng)人四十還差三個(gè)月 . 愿好人走好 .就算無(wú)私奉獻(xiàn)也不能無(wú)限透支體能 .不是酒店要多配備些急救設(shè)施 .而是要愛惜人才 .太多的社會(huì)職務(wù) .太大的工作壓力 .很可能造成勞累過(guò)度所至死 .顏律師職務(wù)曾市人大代表 .現(xiàn)廣東省人大代表 .又市人大常委會(huì)立法顧問(wèn) .省律師協(xié)會(huì)知識(shí)產(chǎn)權(quán)業(yè)務(wù)委員會(huì)副主任 .市律師協(xié)會(huì)常務(wù)理事 .市仲裁委員會(huì)仲裁員等職務(wù) .還有長(zhǎng)期擔(dān)任中石化廣東進(jìn)出口公司廣州百貨企業(yè)集團(tuán)有限公司 .廣州酒家企業(yè)集團(tuán)有限公司 .廣州黃振龍涼茶有限公司 .廣東省醫(yī)藥保鍵品進(jìn)出口分公 .市婦嬰醫(yī)院 .市東升醫(yī)院 .天河科技園管委會(huì)等數(shù)家單位的法律顧問(wèn) ....... ? 2022年 8月 26日，梁薇在去上海出差中， ? 因突發(fā)心臟病搶救無(wú)效去世， ? 享年竟然才 28歲！ ? 真是讓人無(wú)法接受， 28歲的小姑娘， ? 風(fēng)華正茂，艱苦奮斗了 20多年，正是能有所成就的時(shí)刻，生命卻被上帝無(wú)情的收回。這樣優(yōu)秀的一位主播竟然如此匆匆告別人生。梁薇的辭世也給 “80后 ”年輕人敲響了警鐘，正當(dāng)壯年，工作生活壓力漸增，這一時(shí)期需要更加善待自己，對(duì)于身心出現(xiàn)的各種危險(xiǎn)信號(hào)，不容忽視 。 ? 一些媒體人也在網(wǎng)上留言感慨， “梁薇的英年早逝，更多的應(yīng)該是給我們?cè)谌缃襁@種極度高壓力高強(qiáng)度的工作環(huán)境下， 我們每個(gè)人都應(yīng)該更加關(guān)注自己的身體健康！ 殷大奎 原衛(wèi)生部副部長(zhǎng)，全國(guó)政協(xié)委員、衛(wèi)生部健康教育首席專家、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)健康教育協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、中華健康快車基金會(huì)副主席兼秘書長(zhǎng)等。 只治不防，越治越忙！ 只治不防，花錢心慌！ 只治不防，痛苦悲傷 ！ ?重治療輕預(yù)防 100000…… 健康五大基石 ? 三餐的重要性：早餐 中餐 晚餐 大部分人的飲食正好反過(guò)來(lái) ? 選擇健康的食物 當(dāng)季、當(dāng)?shù)亍⑼暾?、足量、均? ? 少吃垃圾食品 ? 五色養(yǎng)生 黑色養(yǎng)腎，綠色養(yǎng)肝，紅色養(yǎng)心， 黃色養(yǎng)脾，白色養(yǎng)肺 油炸、燒烤 營(yíng)養(yǎng)素破壞 ,致癌 腌制食品 亞硝酸鹽 碳酸飲料 三高 ,高糖肥胖 鹽 6g以下 主動(dòng)運(yùn)動(dòng) : “三、五、七 ”運(yùn)動(dòng) ——有氧代謝運(yùn)動(dòng) 三： 3公里 /天， 30分鐘 /次 五： 5天 /周 七：年齡 +心跳 170次（ 60—100次 /分） 如：步行，慢跑，游泳，瑜珈，太極拳 被動(dòng)運(yùn)動(dòng) : 加速人體的血液循環(huán)
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