五上體育教學案(編輯修改稿)
2025-06-07 22:59 本頁面
【文章內容簡介】 游戲，放松全身肌肉，緩解學生練習的疲勞，并教給學生放松的方法，使其終身受益。 六、轉體雙手向后拋實心球教學目標 ：1．認知目標：知道雙手向前、向后拋實心球的動作要領。2．技能目標：能做出全身用力向前、向后拋實心球動作。(1)通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握雙手向前、向后拋實心球的技術動作。(2)發(fā)展學生的柔韌、力量素質，提高協(xié)調用力的能力。3．情感目標：樂于重復練習，能聽指揮，守紀律。培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭第一的競爭意識及集體主義精神，發(fā)展學生個性。教學過程 ：準備部分：1．常規(guī)教育和動員 師生相互問好 宣布課的內容及目標檢查服裝 安排見習生2．隊形變換（圓形跑分隊跑合隊跑8字形跑）組織：如圖2：3．徒手操：組織：如圖1：a．伸展運動 d．腹背運動b．體側運動 e．弓步壓腿c．體轉運動 f．仆步壓腿要求：1．精神飽滿 2．站隊“快、靜、齊” 3．明確目標 4．跑進路線正確、清楚5．徒手操動作到位，有力度、有節(jié)奏，盡量加大動作幅度組織方法：○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○● ● ● ● ● ●● ● ● ● ● ●★(圖1)基本部分：一、投擲：雙手向前、向后拋實心球（1千克）組織：圓形隊形（如圖3）重點：掌握全身用力的動作要領。難點：出手時機的掌握。教學內容1：雙手前拋實心球(1)聽口令雙手前拋實心球（注意其他同伴，防止安全事故的發(fā)生）。(2)看手勢向前撿球返回原地。教學內容2：雙手后拋實心球(1)聽口令雙手前拋實心球（注意其他同伴，防止安全事故的發(fā)生）。(2)看手勢向前撿球返回原地。教法：講解、示范、指導、提問，個別輔導。1．改進、提高雙手拋實心球的技術動作。2．讓學生有成功體驗。3．強調正確的動作技術與養(yǎng)成良好的觀察周圍環(huán)境的習慣。4．體會上肢和下肢動作協(xié)調配合?！《?、搬運、接力跑游戲：重點：提高搬運、快速奔跑能力。 難點：如何快速套圈。1．講解游戲方法及規(guī)則：分四組沿圓形上四點站位，教師鳴笛開始，隊員依順序進行，經(jīng)呼拉圈時套圈一次，在返回時搬運一個實心球，回起點時擊下一位同學手掌，直到全隊完成，先者為勝。2．強調規(guī)則。3．督察、判定勝負。調動至如圖3隊形。組織(如圖4)○○○○○○○○○○○ ●●●●● ●●●●●(圖4)教法：1．活動有序、氣氛活躍，積極練習，團結協(xié)作。2．讓學生有成功體驗。3．培養(yǎng)體育骨干。4．遵守規(guī)則、確保安全。結束部分：穩(wěn)定情緒恢復心身1．放松活動隨教師提示完成放松動作。2．小結本課。3．歸還器材，宣布下課；引導指揮學生、參與活動，表揚，提出今后注意事項。 七、雙手投籃比賽教學目標 讓學生自己進行傳接球練習，培養(yǎng)他們學習籃球技戰(zhàn)術的興趣。 通過教與學的互動，著重讓學生學會原地雙手胸前傳接球。 重視基本功練習，發(fā)展身體素質，培養(yǎng)綜合協(xié)同能力。 教學重點和難點 教學重點：掌握傳球蹬、伸、翻、撥和接球的伸臂、迎球、引接、緩沖等動作。 教學難點：學生傳球的力度和角度不容易把握； 學生接球時如何卸力，接穩(wěn)，接球時手的角度不好把握。 教學過程 一、準備活動：整隊，檢查人數(shù)，師生問好 宣布教學內容 二、學習環(huán)節(jié):做球操：上肢、體側、體轉、踢腿等運動。傳接球練習：教師示范；學生練習；傳接球游戲。 三、課堂小結： 集合整隊，放松，講評，宣布下課，安排學生送還器材。 講解傳接球的相關知識要求 教師示范傳接球動作 安排學生分組練習 組織傳接球游戲，表揚先進 . 目的:激發(fā)學生學習興趣,積極參加體育活動. 通過講解示范使學生掌握正確的動作要領. 通過游戲或競賽的方
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