儀表、儀態(tài)和儀容禮儀楊靜怡(編輯修改稿)
2025-06-03 22:20 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 、膝關(guān)節(jié)、髖 關(guān)節(jié)挺直，要立腰收腹 , 提臀挺胸，直頸 , 頭微上仰， 從腳到頭要有 一種挺拔之覺 。 ?行走時(shí)步幅不宜大 , 手臂擺幅也不宜大。 ?步幅要小 ，腳跟先落地，在前腳著地、后腳離地時(shí)， 膝蓋一定要挺直 。兩腳落地時(shí)腳跟要在一條直線上， 腳尖略外展 。 找講師 中國最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái) 著不同鞋的行姿 (西裝 ) 3 ? 西裝以 直線條 為主 . ? 其特點(diǎn) ：舒展、挺拔、莊重、大方。在儀態(tài)舉止方面也要以直線為主 : 1. 身體要挺直，后背要平正， 2. 兩腿直立，走路的步幅可略大些。 3. 行走時(shí)，女子髖部不要左右擺動(dòng)。 找講師 中國最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái) ＊不同著裝的行姿 (旗袍 ) 4 ?旗袍以曲線為主。 ?其特點(diǎn) ：柔美、嫵媚、典雅。在儀態(tài)和舉止上要充分體現(xiàn)出柔和 ,含蓄、嫵媚、典雅的風(fēng)格 : 1. 身體挺拔、胸微含，下顎微收， 2. 不要塌腰撅臀。 3. 行走時(shí)， 髖部可隨腳步或身體重心的轉(zhuǎn) 移，稍左右擺動(dòng)， 4. 步幅、臂前后擺幅宜小一點(diǎn)，不宜過大 . 找講師 中國最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái) 不同著裝的行姿（ 一步裙、大擺裙、短裙） 5 ? 著一步裙的走姿。 一步裙，無論長短，因其裙擺小，行走時(shí)最大限度只能跨出一不。著一步裙時(shí)，應(yīng)注意保持平穩(wěn)，兩手臂的前后擺幅、步幅也要小一點(diǎn)。 ? 著大擺裙的走姿。 穿著大擺裙使人顯得修長，大擺則使人顯得飄逸瀟灑。著大擺裙走動(dòng)時(shí)可一手提裙，步幅可稍大些，手臂的擺幅也可隨之大一些。 ? 著短裙的走姿 。 穿著短裙，要表現(xiàn)出輕盈、敏捷、活潑、灑脫的特點(diǎn)，行走時(shí)步幅不宜步速可稍快些。 找講師 中國最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái) 行姿感知訓(xùn)練 1． 雙臂擺動(dòng)訓(xùn)練 2． 走直線訓(xùn)練 3． 頂書行走訓(xùn)練 4． 步態(tài)綜合訓(xùn)練 5． 職業(yè)步態(tài)訓(xùn)練 找講師 中國最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái) 第二節(jié) 表情與手勢(shì) 一、表情 二、手勢(shì) 三、職業(yè)儀態(tài) 找講師 中國最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái) ＊微笑禮儀規(guī)范 ?微笑要真誠 ?微笑要適度 ?微笑要適宜 找講師 中國最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái) 根據(jù)不同情況，微笑表情應(yīng)適度 程度 表現(xiàn) 適用 一度微笑 只動(dòng)嘴角肌，嘴角肌微上提，有淡淡的笑意。 客人剛到時(shí) 二度微笑 嘴角肌和顴骨肌同時(shí)運(yùn)動(dòng)。 微笑著說話，會(huì)讓人感覺尊重、友好與熱情。 交談中 三度微笑 嘴角肌、顴骨肌與眼睛周圍的括紋肌同時(shí)運(yùn)動(dòng)。這是一種會(huì)心的微笑，一般可露出 6 至 8 顆牙。交流成功、 送客時(shí) 對(duì)客服務(wù) （選擇適用） 打電話 （選擇適用） 找講師 中國最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái) 表情 找講師 中國最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái) 手勢(shì) 姿態(tài) 攤開手掌，五指伸直并攏，注意將拇指相并。掌心斜向上方，手掌與地面成 450。腕關(guān)節(jié)伸直，手與前臂成直線。做動(dòng)作時(shí)，以肘關(guān)節(jié)為支點(diǎn)。 位置 手位在頭位和腰位之間，手勢(shì)分高位、中位、低位三種。 （見下） 姿態(tài) 呈標(biāo)準(zhǔn)站姿的同時(shí)，身
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1