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2025-01-04 05:30
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2025-01-04 11:40
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2024-11-19 00:18
【總結】第六課做眼保健操教學目標:：使學生明白眼保健操對視力保護的作用。讓學生學會做眼保健操，并養(yǎng)成習慣。教學重點：眼保健操的動作要求和按摩的穴位。教學用具：掛圖、光碟、錄音機等教學過程：一、導入新課：采用復習上節(jié)課的內容導入新課，因為上節(jié)課正好也是講有關眼睛的知識。提出問題讓學生回答：用眼衛(wèi)生要做到哪三個一和哪六個不
2024-12-03 05:21
【總結】辦公室健身（十）——手指操手指操不僅能鍛煉手部肌肉，緩解手部、腕部疲勞，防止指關節(jié)變形，而且可以很好地放松大腦，俗話說“心靈手巧”經常活動手部，也能讓大腦更加靈活，本期繼續(xù)向大家介紹手指操的基本動作。第一節(jié)方法:虎口平擊36次說明：打擊大腸經/合骨穴作用：預防及治療
2025-05-08 00:15
【總結】辦公室健身（十）——手指操手指操不僅能鍛煉手部肌肉，緩解手部、腕部疲勞，防止指關節(jié)變形，而且可以很好地放松大腦，俗話說“心靈手巧”經?；顒邮植?，也能讓大腦更加靈活，本期繼續(xù)向大家介紹手指操的基本動作。第一節(jié)方法:虎口平擊36次說明：打擊大腸經/合骨穴作用：預防及治療
2025-05-08 00:14
【總結】新版眼保健操圖解：眼保健操是根據祖國醫(yī)學推拿、經絡理論，結合體育醫(yī)療綜合而成的按摩法。它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢，改善神經營養(yǎng)，以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。實踐表明，眼保健操同用眼衛(wèi)生相結合，可以控制近視眼的新發(fā)病例，起到保護視力、防治近視的作用第一節(jié)：按揉攢竹穴用雙手大拇指螺紋面分別按在兩側穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前額上。隨音樂口令有節(jié)奏地按
2025-06-25 02:59
【總結】眼保健操的培訓我們再來看下圖解，看看圖片里的正確做法，你們可以一邊看一邊跟著做我們先來看下眼睛周圍穴位的分部?第一節(jié)：按揉攢竹穴用雙手大拇指螺紋面分別按在兩側穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前額上。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。
2025-04-02 00:08
【總結】新眼保健操圖解分步閱讀眼睛是我們人類最重要的器官之一，保護好眼睛也尤為的重要，那么正確的眼保健操是如何做的呢，我們來看一下。1.1第一節(jié)：按揉攢竹穴?????????用雙手大拇指螺紋面分別按在眉毛內側邊緣凹陷處兩側穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前額上。有節(jié)奏地按揉穴位。2.
2025-06-23 23:20
【總結】祝您健康,辦公室工作人員如何預防頸椎病,第一頁，共二十三頁。,TJESH,,頸椎病又稱頸椎綜合癥，可發(fā)生于中老年人，也可發(fā)生于青年人,是由于人體頸椎間盤逐漸地發(fā)生退行性變、頸椎骨質增生或頸椎正常生理曲...
2025-09-27 23:03
【總結】目錄一、前言……………………………………………………………（3）二、醫(yī)療保健操的產生和發(fā)展……………………………………（4）三、醫(yī)療保健操的練習效果………………………………………（6）四、醫(yī)療保健操的動作、作用與圖解………………………（8—28）1、游臂；2、轉腰；3、甩臂；4、雙搖臂；5、推拳；6、拍胸；
2025-08-05 03:57
【總結】醫(yī)療保健操2023白峰衛(wèi)生院汪海群醫(yī)療保健操的動作、作用與圖解?準備：兩腳分開同肩寬，頭正，眼平視，自然站立，全身放松，上虛下實，上虛是指臍以上的上體要虛，好似空靈無物，下實是指臍以下的下體要充實，好似精力充沛，內氣滿盈。思想安靜，排除雜念。1.游臂動作：?右掌心拍打肚臍，呼氣，同時左手背拍打身后命門穴
2024-12-30 04:22
【總結】1兒童保健檔案操作培訓安徽省蕪湖市杭州創(chuàng)業(yè)軟件股份有限公司2系統登錄?在電腦桌面上找到并點擊“MozillaFirefox”圖標，打開火狐瀏覽器?EHR、社區(qū)衛(wèi)生服務信息系統地址：或者在瀏覽器的地址欄中輸入上面的地址進入系統3兒童保健檔案兒童保健檔案點擊
2025-01-14 09:06
【總結】HSE部匯編請按鼠標！請準備開始1-110-20秒1再來一次!1-210-20秒請起立!210-15秒3-先左邊8-10秒3請換到另外一邊！3-后右邊8-10秒415-20秒
2024-10-16 18:13
【總結】祝您健康,辦公室工作人員如何(rúhé)預防頸椎病,第一頁，共二十三頁。,TJESH,,頸椎病又稱頸椎綜合癥，可發(fā)生于中老年人，也可發(fā)生于青年人,是由于人體頸椎間盤逐漸地發(fā)生退行性變、頸椎骨質增生或頸...
2024-11-02 12:02
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