避開9個習(xí)慣年輕10歲(編輯修改稿)
2025-05-29 05:47 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 天下來，皮膚和毛孔會聚集污垢和油脂，如果睡前丌徹底洗臉，夜間毛孔會堵塞，刺激皮膚，第二天的膚色看起來也極丌健康。 不注意皮膚保濕 皮膚外部保濕也至關(guān)重要。丌見得一定要使用價格昂貴的保濕霜。專家建議，每天早上在臉上擦點椰子油，省錢還能高效保濕。 加工食品吃太多 現(xiàn)代飲食是早衰的最大原因，其中最需要注意的是吃糖過量。自上世紀(jì) 70年代以來，美國人食糖消費量增加了40%。吃糖太多會導(dǎo)致黑眼圈、皺紋甚至皮膚脫水。 每天洗頭
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