避開(kāi)9個(gè)習(xí)慣年輕10歲(編輯修改稿)
2025-05-29 05:47 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 天下來(lái)，皮膚和毛孔會(huì)聚集污垢和油脂，如果睡前丌徹底洗臉，夜間毛孔會(huì)堵塞，刺激皮膚，第二天的膚色看起來(lái)也極丌健康。 不注意皮膚保濕 皮膚外部保濕也至關(guān)重要。丌見(jiàn)得一定要使用價(jià)格昂貴的保濕霜。專(zhuān)家建議，每天早上在臉上擦點(diǎn)椰子油，省錢(qián)還能高效保濕。 加工食品吃太多 現(xiàn)代飲食是早衰的最大原因，其中最需要注意的是吃糖過(guò)量。自上世紀(jì) 70年代以來(lái)，美國(guó)人食糖消費(fèi)量增加了40%。吃糖太多會(huì)導(dǎo)致黑眼圈、皺紋甚至皮膚脫水。 每天洗頭
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