目標(biāo)與成功ppt課件(編輯修改稿)
2025-05-28 22:16 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 這么幾個小目標(biāo)輕松地跑完了。 ? 山田本一的話令人深思?？磥?，輝煌的人生不會一蹴而成，它是由一個個并不起眼的小目標(biāo)的實現(xiàn)堆砌起來的。讓我們把目標(biāo)化整為零，用一個個小的勝利贏得最后的大勝利。 目標(biāo)金字塔 （一）目標(biāo)設(shè)定原則 ? 目標(biāo)要具體，例如：考北醫(yī)研究生；當(dāng)公務(wù)員。 ? 目標(biāo)必須是可衡量的。 “ 過上幸福快樂的生活 ” ? 目標(biāo)是可以實現(xiàn)的。跳一跳摘桃子 ? 目標(biāo)是切合實際的。壓力不可太大，打擊自信 ? 一定要設(shè)定實現(xiàn)目標(biāo)的時間表。明日復(fù)明日 二、如何設(shè)定目標(biāo) （二） 設(shè)定目標(biāo)的步驟 ? 先擬出你期望達(dá)到的明確的目標(biāo)并把它寫下來；不要太相信自己的記憶力，強(qiáng)化。 ? 列出達(dá)到目標(biāo)的好處； 增強(qiáng)動力 ? 列出達(dá)到目標(biāo)需要的條件及付出； 有失必有得 ? 列出在實現(xiàn)目標(biāo)過程中的困難或障礙 ； ? 列出尋求支持的對象或途徑； ? 制訂詳細(xì)的行動計劃或方案； ? 制訂可行的分階段及總的實現(xiàn)目標(biāo)的時間表并嚴(yán)格遵守。 ? 目標(biāo)設(shè)定后最好每天早上重溫一遍，每天晚上審視一遍，天天如此做，設(shè)定的目標(biāo)定能實現(xiàn)。 ? 每天兩次大聲朗誦你寫下的計劃的內(nèi)容。一次在就寢之前，另
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