甫寸門診中的孫子兵法-正安文化(編輯修改稿)
2025-05-28 06:13 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 大便干，排便不規(guī)律，并且總覺得大便不爽，沒有排干凈。 ? 我仔細(xì)分析了他們的病情，每個(gè)人，我都首先進(jìn)行了 健康教育 。 ? 首先要進(jìn)行 行為治療 ，便秘主要的原因就是生活不規(guī)律，缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的胃腸動(dòng)力不足，津液不布。 ? 對(duì)于 功能性便秘 來(lái)說(shuō)，主要是一個(gè) 身心疾病 ，和體質(zhì)以及生活習(xí)慣很有關(guān)系。 藥方和治療措施 1 2 3 4 5 禁止進(jìn)食 辛辣刺激性食物 ，例如水煮魚之類的； Step 1 Step 2 每晚用 熱水燙腳 10分鐘以上 ，最好請(qǐng)別人按摩腳底 15分鐘，同時(shí)按照消化道的順序 按摩腹部 15分鐘 ； Step 3 早晨起來(lái)，首先飲用 涼開水 （ 蜂蜜水更佳 ）一杯，立刻奔向廁所，有沒有都在廁所坐著或蹲著， 養(yǎng)成習(xí)慣 很重要。 Step 4 參加運(yùn)動(dòng)，每周 3次為宜，每次一小時(shí)。 Step 5 做揉腹操 1 2 3 4 5 6 對(duì)于病史 10年的 老患者，怎么辦？ ? 對(duì)于病史 10年的老患者，我加用了潤(rùn)腸通便的 麻子仁丸或者
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