我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)主題隊(duì)會(huì)(編輯修改稿)
2025-05-26 07:03 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 有辦法避免運(yùn)動(dòng)傷害呢？ 做熱身運(yùn)動(dòng)要注意哪些？ 體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng)，增強(qiáng)心肺功能 ,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。 2. 減低兒童在成年后患上心臟病 ,高血壓 ,糖尿病等疾病的機(jī)會(huì) . 體育鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)的最積極、有效的手段之一。 體育鍛煉能改
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