【文章內容簡介】 人的情緒會隨著個人境遇和社會生產的變化而變化如果我們在進入考場參加一場重要的考試時，感到收里很緊張，可以反復地提醒自己說：“一定要沉得住氣，千萬不要緊張，會考好的。”這種調節(jié)情緒的方法叫做（ ）合理發(fā)泄情緒進行自我暗示轉移注意力收理換位多項選擇（下列各小題的備選答案中，有兩個或兩個以上的答案是正確的。請你選出，并將其字母序號填在題后括號內） 《三國演義》中的周瑜雖然才華出眾，機智過人，但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了風華正茂的生命。這說明（ ） 情緒對一個人的身體健康產生直接可間接的影響 周瑜是一個心理不健康的人 人的情緒需要調節(jié) 消極的情緒狀態(tài)影響人的智力 下列選項中屬于情緒對人的積極影響的是（ ） 情緒可以充實人的清精力和體力 情緒會抑制人的活動能力 情緒可以促進我們健康成長 情緒會降低人的自控能力和活動效率 下列選項中調節(jié)情緒的正確行為是（ ） 李麗因上學途中丟了錢包而忍不住在上課時哭了起來 因與媽媽頂嘴被教訓了幾句，傅剛決定自己一個人偷偷地去叔叔家住幾天，散散心 薛樺段考沒有考好，決定寫一份期考復習計劃貼在墻上激勵自己，爭取進步 小明參加“數(shù)奧”未取得理想中的好名次，懊惱地一個人去猛扣籃球 三 簡答 有一個男孩，在九歲那處不幸得了骨癌，被截去了右腳，他為此傷心了好久。母親安慰他，并給了他三種選擇：“躺著過一輩子？坐輪椅靠別人推著走？拄拐杖自己走？”他擦干眼淚回答說：“我要拄拐杖自己走路?！苯涍^一段時間的訓練，他綞能拄著拐杖自己走路了。他和正常人一樣去上學讀書，憑著頑強的毅力，拿到了兩個碩士學位，他的論文被一些權威的雜專采用，應科學界人士的邀請，他又拄著拐杖走上了大學的講壇。讀完故事，請你回答：（1）、故事中主人翁的成功經歷告訴了我們什么道理？（2）、談一談你自己調節(jié)情緒的體會。 第七課 品味生活【目標興趣】法國昆蟲學家法布爾，從小就對昆蟲主生了濃厚的興趣。一天夜里，他提著燈籠，蹲在田野里觀察蜈蚣怎樣產卵。一連看了幾個小時，他忽然感到越來越亮，抬頭一看，原來一看，原來太陽已經從東立升起了。還有一次，法布爾爬到一棵樹上，聚精會神地觀察昆蟲的活動，突然聽到樹下有人大喊：“抓住他，抓住這個小偷！”他大吃一驚……原來自己竟然被人當成了小偷！法布爾對昆蟲的觀察如此入迷，你知道是什么原因嗎？你覺得興趣與愛好對我們的學習和生活有什么意義？第一則：一位年輕的士兵斟酒時不慎將酒灑到將軍的禿頭上。頓時，士兵悚然，眾人無語。這位將軍拍了拍士兵的肩膀，說：“老弟，你以為這種治療能再生頭發(fā)嗎？”眾人立即爆發(fā)出了笑聲。人們緊繃的心弦松弛下來了，盛宴保持了熱烈歡快的氣氛。 第二則：有一次，胡適應邀到某大學演講，他邊講邊在黑板上寫下“孔說”、“孟說”、“孫說”等。最后，他發(fā)表自己的見解，并在黑板上寫了兩個字，臺下的聽眾看后哈哈大笑。原來，他在黑板上寫的是“胡說”。 上述材料說明了什么？【積累操練】一、單項選擇（下列各小題的備選答案中，只有一個是最符合提議的。請你選出，并將其字母序號填在題后括號內） 有一位優(yōu)秀學生，從小就有多種興趣愛好，下棋、彈琴、書法、詩詞、打籃球、登山、旅游等他樣樣喜歡。當他以全省理科高考第一名的成績考入清華大學后，他用懷念的語氣說：“從小學到中學，我的興趣愛好給我?guī)砹撕芏嗟囊嫣?。從下棋里，我學到了大局觀和均衡感；從書法里，我學到了結構和章法；從詩詞里，我學到了音律美和對稱美……”據(jù)此回答3~4題。 （ ） ①情趣源于興趣 ②情趣通過興趣表現(xiàn)出來 ③高雅的生活情趣有益于青少年的身體健康 ④培養(yǎng)高雅的生活情趣對促進全面發(fā)展具有重要意義A. ①②③④ B. ①②③ C. ②③④ D. ①③④，學習功課和培養(yǎng)高雅生活情趣之間的關系是（ ）只要合理安排，是可以互相促進的是互相矛盾沖突的關系提高成績要以犧牲身心健康為代價培養(yǎng)高雅生活情趣要以犧牲學習成績?yōu)榇鷥r。有一次，他在同學的信封上看到一張自己尋覓了很久的郵票，如獲至寶，私自把它剪下來珍藏。小樂的生活情趣是（ ）高雅的，有助于增長見識高雅的，有助于開發(fā)智力庸俗的，玩物必喪志高雅的，但實現(xiàn)方式不恰當，是道德水平不高的表現(xiàn)（ ）A．豐富的文化生活 B．對美的感受C．有充足的金錢 D．樂觀、幽默的生活態(tài)度二、多項選擇（下列各小題的備選答案中，有兩個或兩個以上的答案是正確的。請你選出，并將其字母序號填在題后括號內）、登山旅游等活動，你認為這樣做（ ）有利于身心健康影響學習功課有利于開闊視野，豐富知識，促進自己全面發(fā)展有利于鍛煉自己良好的心理素質（ ）情趣是以興趣為基礎產生的興趣是以情趣為基礎產生的情趣是通過興趣表現(xiàn)出來的情趣與興趣有著密切的關系，沒有興趣就談不上情趣（ ）有益于個人的身心健康符合現(xiàn)代文明的要求能使我們充分感受到生活的美好符合科學精神和科學生活的要求 【拓展突破】 ，蘭花、菊花、蓮花、梅花等歷來都為文人墨客所鐘愛。王羲之愛蘭，陶淵明愛菊，周敦頤愛蓮，林和靖愛梅，他們的這些高雅情趣，表現(xiàn)了他們超凡脫俗的情懷?？梢姡p花品草不僅是閑情逸致，而且可以熔鑄人們美好的心靈和高尚的品格。 現(xiàn)在，有的同學玩起電子游戲來長達數(shù)小時，甚至通宵達旦，這樣長時間地站或坐，長時間地盯著顯示屏，不按時睡覺或吃飯，容易導致視力下降，大腦疲勞過度，嚴重損害正在發(fā)育中的身體。更危險的是打電子游戲不僅浪費了時間，荒廢了學業(yè)，而且還要花費父母的血汗錢，一旦錢得不到滿足時，有的人就欺騙甚至偷竊，從而走上違法犯罪的道路。 上述不同的情趣說明了什么？ 1小冬看過小明的集郵冊后，非常羨慕，也對集郵發(fā)生了興趣。回到家中，吵著讓爸爸去買了集郵冊，每天晚上整理懼到的郵票。同桌小剛買了一個新文具盒，上面印有“四大天王”圖像，小剛還對小冬說他家里還有許多“四大于王”的影碟。小冬回家又非讓爸爸買一個新文具盒，還得買影碟。請運用本課有關知識回答下列問題。（1）、你認為小冬的做法對嗎？為什么？（2）、你認為在集體中，在與同學交往中，怎樣才能培養(yǎng)高雅的情趣？ 1王明聰明好學，學習成績優(yōu)秀。他著廣泛的興趣、愛好，課余時間他有選擇地閱讀中外名著；休息日練習書畫，既放松自己，又學到本領，常常設計文學小報，積極為班級、學校出板報；每天入學后他喜歡打乒乓球，晚上精力充沛地走進教室復習功課。他的笙曾在校級比賽中獲得過第三名的好成績。這些業(yè)余愛好已成為他生活中不可缺少的組成部分。他自豪地說，我的生活是豐富多彩的。 你從王明的生活得到什么啟示？ 第八課 學會拒絕 【積累操練】 一、單項選擇（下列各小題的備選答案中，只有一個是最符合提議的。請你選出，并將其字母序號填在題后括號內），我們必須通過 來獲得。（ ）①正當途徑 ②給老師送禮 ③刻苦努力 ④收買同學A．①② B. ①③ C. ①④ D. ②④（ ）①勤工儉學 ②合法勞動 ③強行向他人索要財物 ④販賣黃色光盤A. ①②③ B. ②③④ C. ①④ D. ①② ，“電腦綜合癥”、“網(wǎng)絡綜合癥”、“上網(wǎng)族”等新名詞和青少年掛上鉤。下列對青少年上網(wǎng)看法正確的是（ ）青少年對網(wǎng)絡信息沒有鑒別力，所以不宜上網(wǎng)表面少處學生的心理還不健全，不適宜上網(wǎng)上網(wǎng)對表面少年沒有任何好處表面少年可以上網(wǎng)，但不能沉迷于網(wǎng)絡下列誘惑中屬于我們應該堅決抵制的是（ ）①金錢的誘惑 ②賭博的誘惑 ③邪教的誘惑 ④榮譽的誘惑A、①② B①③ C②③ D②④【感悟探究】我國元代著名學者許衡，一天外出，因天氣炎熱，口渴難忍。路邊正好有一棵梨樹，行人紛紛去摘梨，惟獨許衡不為所動。有人便問：“何不摘梨以解渴？”他回答：“不是自己的梨，豈能亂摘？”那人笑他迂腐：“管它是誰梨?！痹S衡正色道：“梨雖無主，我心有主?！弊x了這個故事對你有什么啟示？ 七年級學生小軍很喜歡玩電子游戲，特別是本學期以來，就業(yè)負擔減輕了，多了許多自己支配的時間，小軍一有空便想方設庋躲過老師和家長，偷偷到電子游戲機室玩游戲，常常一玩就是幾小時，有時玩到興頭上竟忘了上學。老師和家長知道后，對他進行了教育，他也認識到沉迷于電子游戲不好，可總是控制不了自己，時不時又抵擋不了誘惑，不由自己地趟進游戲機室。 請你談談對這一問題的認識和看法。 一位新員工到銀行上班，擔任出納。有一次，銀行老板問他：“你手中數(shù)的是錢嗎？”他老實回答：“這當然是錢?！边^了一段時間，老板又問他：“你手中數(shù)的是錢嗎？”他如實地說：“這是錢”。又過了很長時間，老板還問他：“你手中數(shù)的是錢嗎？”這時，他已在銀行里工作了近一年，天天和錢打交道，他說：“不，這不是錢，這是我的工作。” 老板笑了，對他說：“你已‘目中無錢’了，我可以放心地休假去了。” 誘惑猶如病毒，人們只有堅定地抵搞誘惑，朝著正確的目標前進，不受外界干擾和影響，達到一種“忘我”的境界，才有可能是最后的贏家。 在我們中學生的生活里，也有許多不良誘惑。如 你準備怎能樣對待生活中的誘惑？請寫出你的打算： 【拓展突破】與朋友一起的生活是豐富多彩的，但有時會發(fā)生一些令你為難的事。有時，拒絕比順從還需要勇氣。想一想，遇到下列情況時，你該…… 網(wǎng)絡進入我們的生活后，給我們帶來了許多便利，許多同學利用網(wǎng)絡進行學習、查資料、看新聞等等，大大提高了學習的效率，方便了我們的生活；可有的同學卻只看到上網(wǎng)能玩游戲、聊天這一面，沉迷于網(wǎng)上游戲，醉心于網(wǎng)上聊天，忘了學習，致使學習成績一落千丈。請你運用所學知識談談你對上述材料的認識。第九課 保護自我【目標興趣】：為了生存，動物的第一反應便是勇敢地追逐或逃竄。人也一樣，因此，勇敢是一種本能的迸發(fā)與沖動。 聽說，有一位軍人，在回家探親途中赤手