【文章內(nèi)容簡介】 抑郁自評(píng)量表 適用于測查被試的抑郁程度 考試焦慮測評(píng) 適用于測查被試在考試來臨時(shí)的焦慮程度 焦慮自評(píng) 適用于測查被試最近一段時(shí)間的焦慮程度 學(xué)習(xí)素質(zhì) 職業(yè)指導(dǎo) 信息加工方式測驗(yàn) 可提供個(gè)人信息加工類型的評(píng)價(jià)性信息 中學(xué)生學(xué)習(xí) 方法與技能測驗(yàn) 適用于測查小學(xué)高年級(jí)及中學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和應(yīng)試技能 中學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)測試 關(guān)于學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)強(qiáng)弱程度的測試 中學(xué)生升學(xué)就業(yè)指導(dǎo)測評(píng) 用于測查被試傾向于何種職業(yè)特征的工作 家庭教育 家庭教育方式測評(píng) 適用于指導(dǎo)家長對孩子的教育方法 管理系統(tǒng) 主要功能：實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)化測評(píng) 自動(dòng)生成測驗(yàn)報(bào)告 自動(dòng)建立心理檔案 是必須購買的部分 咨詢電話： 13693274919 聯(lián)系人：劉國雷 EMAIL: 地址：北京師范大學(xué) 17 軟件界面如圖 42 所示（推薦北師大輔仁淑凡心理軟件） 圖 42 心理測評(píng)軟件 宣泄室 ? 硬件要求及環(huán)境布置 （ 1）房間 20m2/間，隔音良好。 （ 2）光線 咨詢室應(yīng)當(dāng)保證光線充足，避免陰暗潮濕。 （ 3）通風(fēng) 應(yīng)保證咨詢室的良好通風(fēng)，避免憋悶、壓迫之感。 （ 4）空調(diào) 裝空調(diào)以保持使人體舒適的室溫，一般 2126 度左右 （ 5）墻壁 宜以乳白或米黃之類柔和的顏色為基調(diào)。 （ 6）器械 電動(dòng)跑步機(jī)一臺(tái)、拳擊沙袋 12 個(gè)，拳擊手套 12 副、不倒翁等。 咨詢電話： 13693274919 聯(lián)系人：劉國雷 EMAIL: 地址：北京師范大學(xué) 18 圖書室 ? 硬件要求及環(huán)境布置 （ 1）房間 30m2/間以上，隔音良好。 （ 2）光線 咨詢室應(yīng)當(dāng)保證光線充足，避免陰暗潮濕。 （ 3）通風(fēng) 應(yīng)保證咨詢室的良好通風(fēng)，避免憋悶、壓迫之感。 （ 4）空調(diào) 裝空調(diào)以保持使人體舒適的室溫，一般 2126 度左右。 （ 5）墻壁 宜以乳白或米黃之類柔和的顏色為基調(diào)。 （ 6）書柜 四至五個(gè)書柜 （ 7）沙發(fā)、椅子 咨詢電話： 13693274919 聯(lián)系人：劉國雷 EMAIL: 地址：北京師范大學(xué) 19 三人沙發(fā)一套，椅子 20 把。 （ 8）圖書 ? 心理健康教育類圖書 ? 心理咨詢類圖書 ? 學(xué)生心理特點(diǎn)類圖書 ? 心理健康教育期刊雜志 沙盤游戲室 ? 硬件要求及環(huán)境布置 （ 1）房間 6m2/間，隔音良好。 （ 2）光線 咨詢室應(yīng)當(dāng)保證光線充足，避免陰暗潮濕。 （ 3）通風(fēng) 應(yīng)保證咨詢室的良好通風(fēng)，避免憋悶、壓迫之感。 （ 4）空調(diào) 裝空調(diào)以保持使人體舒適的室溫，一般 2126 度左右。 （ 5）墻壁 宜以乳白或米黃之類柔和的顏色為基調(diào)。 （ 6）窗簾 淺色落地窗簾，質(zhì)感好，避免厚重、壓抑之感。 （ 7）沙盤配置 （推薦北師大輔仁淑凡心理沙盤） 類型 沙盤（ cm） 沙具放置架 沙具（個(gè)） 手冊 沙 存儲(chǔ)設(shè)備 贈(zèng)送 小學(xué) 1 個(gè)（ 84*68*8） 3 個(gè) （?。? 100*90 CM 9001100 1 本 3 種顏色 6 袋 數(shù)碼相機(jī)一部 小凳 2 個(gè) 沙盤 2 個(gè) 沙具放置架 2個(gè) 咨詢電話： 13693274919 聯(lián)系人：劉國雷 EMAIL: 地址：北京師范大學(xué) 20 中學(xué) 1 個(gè)（ 101*101*8） 2 個(gè)（ 84*68*8） 4 個(gè) 180*100 CM (大 ) 15001700 1 本 4 種顏色 8 袋 數(shù)碼相機(jī)一部 小凳 1 個(gè) 沙盤 1 個(gè) 沙具放置架 1個(gè) 咨詢電話： 13693274919 聯(lián)系人：劉國雷 EMAIL: 地址：北京師范大學(xué) 21 放 松室 放松技術(shù)是通過一定的程式訓(xùn)練，個(gè)體學(xué)會(huì)精神上及軀體上放松的一種技術(shù)，是常用的一種行為治療方法。大多數(shù)研究結(jié)果認(rèn)為放松訓(xùn)練通過神經(jīng)、內(nèi)分泌及自主神經(jīng)系統(tǒng)功能的調(diào)節(jié)，可影響機(jī)體各方面的功能，從而達(dá)到增進(jìn)心身健康和防病治病的目的。 放松室主要為學(xué)生提供進(jìn)行各種放松訓(xùn)練的條件，幫助學(xué)生緩解各種壓力和情緒，其主要配置要求如下： 配置、要求 數(shù)量 備注 整體環(huán)境要求 20 平方米左右 保證環(huán)境的舒適，能促使 犯人 更快進(jìn)入放松狀態(tài)，更深入的放松。 咨詢電話： 13693274919 聯(lián)系人：劉國雷 EMAIL: 地址：北京師范大學(xué) 22 顏色為淡藍(lán)等色調(diào) 通風(fēng)采光條件優(yōu)良，溫 度濕度適中 放松室特殊要求 體感音樂放松沙發(fā) 1 電視 DVD 一套 電視柜 1 窗簾 根據(jù)放松室實(shí)際情況確定 掛鐘 1 不宜太大 使用守則 貼在墻壁的明顯之處 注：放松室亦可以作為 咨詢室老師 放松室合并設(shè)計(jì)，亦增加一些特殊功能，如提供茶或飲料等，可節(jié)省資源。 附錄一 中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要 教基 [2020]14 號(hào) 良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生 正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對社會(huì)競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。為了深入貫徹《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》和《國務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》及《 中共中央 辦公廳國務(wù)院辦公廳關(guān)于適應(yīng)新形勢進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作的意見》，進(jìn)一步指導(dǎo)和規(guī)范中小學(xué)心理健康教育工作，在總結(jié)實(shí)驗(yàn)區(qū)工作經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，特制定本綱要。 一、心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則 ，必須堅(jiān)持以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、 “三個(gè)代表 ”重要思想為指導(dǎo)，貫徹黨的教育方針，落實(shí)《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》和《國務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》及《中共中央辦公廳國務(wù)院辦公廳關(guān)于適應(yīng)新形勢進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作的意見》，堅(jiān)持育人為本，根據(jù) 中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。 咨詢電話： 13693274919 聯(lián)系人：劉國雷 EMAIL: 地址：北京師范大學(xué) 23 ，要立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性。為此，必須堅(jiān)持以下基本原則：根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實(shí)施教育；面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高；關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平；尊重學(xué)生，以 學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對性相結(jié)合；面向全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合；尊重、理解與真誠同感相結(jié)合；預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合；教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合；助人與自助相結(jié)合。 二、心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù) ：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。 心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全 的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。 ，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對性、實(shí)效性和主動(dòng)性，幫助學(xué)生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時(shí)的求助意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。 按照 “積極推進(jìn)、實(shí)事求是、分區(qū)規(guī)劃 、分類指導(dǎo) ”的工作原則，不同地區(qū)應(yīng)根據(jù)本地實(shí)際，積極做好心理健康教育的工作。 ——大中城市和經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，要普遍開展心理健康教育工作。教師要在具有較全面的心理學(xué)理論知識(shí)和進(jìn)行心理輔導(dǎo)的專門技能以及提高自身良好的個(gè)性心理品質(zhì)上有顯著提高。 ——有條件的城鎮(zhèn)中小學(xué)和農(nóng)村中小學(xué)，要從實(shí)際出發(fā)，有計(jì)劃、有步驟地開展心理健康教育工作。要抓好心理健康教育骨干教師隊(duì)伍建設(shè)，同時(shí)在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上加強(qiáng)區(qū)域性心理健康教育的整體推進(jìn)工作。 ——暫不具備條件的農(nóng)村和邊遠(yuǎn)地區(qū)，要從實(shí)際出發(fā)，制定出中小學(xué)地 區(qū)性的心理健康教育的發(fā)展規(guī)劃；重點(diǎn)抓好一批心理健康教育的試點(diǎn)學(xué)校，積極開展心理健康教育教師的培訓(xùn)工作；逐步推進(jìn)心理健康教育工作。 三、心理健康教育的主要內(nèi)容 ：普及心理健康基本知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識(shí)，其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的常識(shí)。 ，必須從不同地區(qū)的實(shí)際和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，做到循序漸進(jìn)，設(shè)置分階段的具體教育 內(nèi)容。 小學(xué)低年級(jí)主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣；樂與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。 小學(xué)中、高年級(jí)主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣， 咨詢電話： 13693274919 聯(lián)系人：劉國雷 EMAIL: 地址：北京師范大學(xué) 24 培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度；培養(yǎng)集體意識(shí)，在班級(jí)活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。 初中年級(jí)主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué) 習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法；把握升學(xué)選擇的方向；了解自己，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己的沖動(dòng)行為；加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀地評(píng)價(jià)自己，積極與同學(xué)、老師和家長進(jìn)行有效的溝通；逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。 高中年級(jí)主要包括：幫助學(xué)生具有適應(yīng)高中學(xué)習(xí)環(huán)境的能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維，充分開發(fā)學(xué)習(xí)的潛能，在克服困難取得成績的學(xué)習(xí)生活中獲得情感體驗(yàn)；在了解自己的能力、特長、興趣和社會(huì)就業(yè)條件的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，進(jìn)行職 業(yè)的選擇和準(zhǔn)備；正確認(rèn)識(shí)自己的人際關(guān)系的狀況，正確對待和異性伙伴的交往，建立對他人的積極情感反應(yīng)和體驗(yàn)。提高承受挫折和應(yīng)對挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)。 四、心理健康教育的途徑和方法 ，不同學(xué)校應(yīng)根據(jù)自身的實(shí)際情況靈活選擇、使用，注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用，增強(qiáng)心理健康教育的效果。心理健康教育的形式在小學(xué)可以以游戲和活動(dòng)為主，營造樂學(xué)、合群的良好氛圍；初中以活動(dòng)和體驗(yàn)為主，在做好心理品質(zhì)教育的同時(shí)，要突出品格修養(yǎng)的教育；高中以體驗(yàn)和調(diào) 適為主，并提倡課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)的緊密配合。 、活動(dòng)課或?qū)ｎ}講座。包括心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識(shí)講座等，旨在普及心理健康科學(xué)常識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。要注意防止心理健康教育學(xué)科化的傾向。 。開設(shè)心理咨詢室（或心理輔導(dǎo)室）進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)是教師和學(xué)生通過一對一的溝通方式，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。對 于極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，能夠及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。 。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境。尋找心理健康教育的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表