時間管理教學設計(編輯修改稿)
2025-05-14 22:30 本頁面
【文章內容簡介】 件事的自我認同，成功的人很清楚自己付出多少努力就能得到收獲，而我們放棄不是因為我們的結果會是如何。例如剛才的活動，你開始猜測這個活動的目的是什么？有什么意義？你可能心里擔心這個老師會不會一直讓你們拍下去，于是你變得遲疑，不敢放開手腳。這就好比你一開始信心滿滿的制定了計劃做好了時間安排，第一天一切按部就班，第二天能勉強維持，到第三天你開始有點懷疑計劃的合理性在時間管理的過程中，還需應付意外的不確定性事件，因為計劃沒有變化快，需為意外事件留時間。有三個預防此類事件發(fā)生的方法：第一是為每件計劃都留有多余的預備時間。第二是努力使自己在不留余地，又飽受干擾的情況下，完成預計的學習。這并非不可能，事實上，學習快的人通常比慢吞吞的人做事精確些。第三是另準備一套應變計劃。迫使自己在規(guī)定時間內完成學習，對你自己能力有了信心，你已仔細分析過將做的事了，然后把它們分解成若干意境單元，這是正確迅速完成它們的必要步驟。 2，看看我的時間去哪兒了（5分鐘）這部分我們會展示我們自己嘗試記錄的時間使用狀況，通過我們的親身故事，說明以下兩個問題：一是為什么我們要記錄自己的時間使用狀況；二是總結出我們的時間是怎么溜走的。那么具體來說，在實際生活中，我們的計劃是怎樣時間是怎么流逝的。老師在備課的時候也很好奇，為此我對我的一天進行了記錄。許多學生一聽到要他們記錄自己的時間使用狀況，都保持反對的態(tài)度。原因是：第一、他們以為十分清楚自己的時間使用狀況；第二、記錄時間使用狀況是一種費時的學習。 以上兩種反對的理由都難以成立。先就第一個理由來說，人們的記憶力并不像自己想象的那樣正確。有許多人甚至連前一天所經(jīng)歷的事都無從追憶，更不用說了解自己過去時間的使用狀況!時間管理專家指出，幾乎所有記錄時間使用狀況的人對自己的時間使用方式都會有驚奇的發(fā)現(xiàn)，這種記錄學習對他們裨益甚大。再就第二個理由來說，為了節(jié)省時間而花費時間，這是明智的，何況若按下文所介紹的方法記錄時間使用方式，則每個星期所花費的時間大概不會超過兩小時美國管理學者PFDrucker認為，有效的時間管理主要是記錄自己的時間，以認清時間耗在什么地方； 管理自己的時間，設法減少非生產(chǎn)性學習的時間； 集中自己的時間，由零星而集中，成為連續(xù)性的時間段。 總結1. 猶豫不決：我應該做什么？2. 精力分散：精神和體力超負荷，認準一件事做3. 消極拖延：可以等待明天，開頭非常困難；期望發(fā)生奇跡，以消極等待來免除做某事的責任；4. 逃避：躲進幻想世界，該做的事不做，卻去做其他的事；如“從老鼠身上擠奶”一般。5. 打擾：75%不可控制3，第一次嘗試記錄你的日程（7分鐘）這一部分我們會發(fā)給每個學生一個小筆記本（如果真的要講課我們會去買的），鼓勵他們積極記錄自己的時間使用狀況，這樣的好處是能給學生一個機會去真正的開始時間規(guī)劃之路。在課堂上，我們會讓學生嘗試記錄昨天一天的時間使用狀況（除上課外時間每30分鐘記錄一次），并評價每件事的重要性。之后分析學生浪費時間的表現(xiàn)。經(jīng)過我自己的這次親身經(jīng)歷，我有很大的感觸，我想你們現(xiàn)在高一正年輕精力充沛更需要充分記錄自己的時間，我要送你們一人一個小本子，以后希望你們可以記錄下每天的事項。我們先來試試，把你們昨天所做的事記錄在本子
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