彎道跑教學(xué)設(shè)計和反思(編輯修改稿)
2025-05-14 01:13 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 操慢跑熱身。根據(jù)老師的要求做游戲。徒手操：充分活動身體的關(guān)節(jié)、肌肉。熱身活動使學(xué)生循序漸進(jìn)的進(jìn)入到運動狀態(tài)中。基本部分（30分）三、教授彎道跑技術(shù)教師提問：（1）那種跑的姿勢最難？（2）在圓上跑與直線上跑有何區(qū)別？圓周跑體驗（教師在這個練習(xí)后請同學(xué)回答問題并揭示答案講解技術(shù)動作）（1）在圓上雙手背在身后跑。（2）只用左手跑彎道（3）只用右手跑彎道（4）雙手配合跑彎道上跑道練習(xí)（教師及時糾正練習(xí)過程中的技術(shù)動作問題和安全問題）（1）中速跑體驗（2）運用技術(shù)快速通過彎道十字接力比賽學(xué)生聽問題并積極思考。按照教師的要求進(jìn)行練習(xí)，并積極思考老師提出的問題。通過練習(xí)解決問題，從中得到答案。認(rèn)真聽教師講解技術(shù)動作。運用技術(shù)去體驗成功的樂趣。讓學(xué)生帶著問題去練習(xí)。通過練習(xí)解決問題。然后教師講解技術(shù)動作。學(xué)生運用技術(shù)動作去做練習(xí)，體驗成功的樂趣。結(jié)束部分（5分）四、放松練習(xí)聽音樂跟著教師放松。聽音樂跟著老師的動作進(jìn)行放松恢復(fù)體力
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