初中校園足球校隊(duì)教案(編輯修改稿)
2025-05-13 23:46 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 容擲界外球：原地?cái)S界外球、跑動(dòng)擲界外球；守門(mén)員技術(shù)。熟練掌握擲界外球：原地?cái)S界外球、跑動(dòng)擲界外球、守門(mén)員技術(shù)。積累比賽經(jīng)驗(yàn)，提高對(duì)抗中合理運(yùn)用技術(shù)的能力。順序教學(xué)內(nèi)容與要求時(shí)間組次數(shù)組織教法開(kāi)始部分準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分集合整隊(duì)，由體委報(bào)告出勤情況； 師生問(wèn)好，檢查出勤情況 宣布本課任務(wù) 慢跑 400~800米 徒手操 （1）振臂運(yùn)動(dòng) （2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) （3）轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng) （4）腰部運(yùn)動(dòng) （5）腹背運(yùn)動(dòng) （6）踢腿運(yùn)動(dòng) （7）壓腿運(yùn)動(dòng) （8）指、腕、膝、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)一、復(fù)習(xí)背顛球技術(shù)1．復(fù)習(xí)正腳背顛球技術(shù)；2．復(fù)習(xí)大腿背顛球技術(shù)；3．復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)背顛球技術(shù)；4．復(fù)習(xí)腳外側(cè)背顛球技術(shù)；5．復(fù)習(xí)頭部背顛球技術(shù)；6．復(fù)習(xí)8部位顛球技術(shù)；7．復(fù)習(xí)12部位顛球技術(shù)。二、教學(xué)內(nèi)容擲界外球：原地?cái)S界外球、跑動(dòng)擲界外球；要求：1注意拋球的落點(diǎn)。2注意全身的協(xié)調(diào)用力。教法：教法同上：守門(mén)員技術(shù)。三、教學(xué)比賽，裁判實(shí)習(xí)。四、身體素質(zhì)練習(xí) 俯臥撐15個(gè)互相推掌課后小結(jié)布置課外作業(yè)，進(jìn)行體力恢復(fù)，足球基本技術(shù)練習(xí)；宣布下課5’10’1520202010544組織： ????????????????○? ? 繞田徑場(chǎng)逆時(shí)針?lè)较蚯斑M(jìn)，保持隊(duì)形節(jié)奏。 徒手操要求：動(dòng)作到位、活動(dòng)充分 徒手操隊(duì)形 一、熟悉球性練習(xí)： ①顛球。A腳部顛球；B．大腿顛球；C．頭部顛球；D．多部位組合顛 球；E．行進(jìn)間顛球；F．顛球繞障礙；G．高低交替顛球；H．連續(xù)顛球轉(zhuǎn)身。要求：培養(yǎng)學(xué)生控制空中球的基本能力。練習(xí)時(shí)精力要集中，身體要放松，用力適度，起球平穩(wěn)。二、組織：1學(xué)生兩人一組練習(xí)Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ? 四、組織教法：???????????????? ?在教師的帶領(lǐng)下，隨輕松的旋律起舞，充分放松。明確學(xué)習(xí)收獲。 課后小結(jié)初中校隊(duì)任課教師：初中 周 次：第5周 課 次：第5次課場(chǎng)地位置：足球場(chǎng) 所需器材：足球 任課班級(jí)：初中一、教學(xué)內(nèi)容練習(xí)已學(xué)內(nèi)容中的基本技術(shù)；學(xué)習(xí)“直傳斜插”二過(guò)一；教學(xué)比賽。二、課的任務(wù)熟練已學(xué)內(nèi)容中的基本技術(shù)；掌握“直傳斜插”二過(guò)一戰(zhàn)術(shù)配合的技術(shù)要領(lǐng)；積累比賽經(jīng)驗(yàn)，提高對(duì)抗中合理運(yùn)用技術(shù)的能力。要求：比賽認(rèn)真，培養(yǎng)自我保護(hù)意識(shí)，注意避免受傷。順序教學(xué)內(nèi)容與要求時(shí)間組次數(shù)組織教法開(kāi)始部分準(zhǔn)備活動(dòng)基本部分結(jié)束部分集合整隊(duì)報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好介紹本課內(nèi)容及要求點(diǎn)名，安排見(jiàn)習(xí)生１、慢跑200米２、柔韌性練習(xí)３、徒手操1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2）體側(cè)運(yùn)動(dòng)3）踢腿運(yùn)動(dòng)4）腰繞環(huán)運(yùn)動(dòng)5）弓步壓腿6）撲步壓腿7）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)8）踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)大腿停球技術(shù)要領(lǐng)： 面對(duì)來(lái)球，停球腿屈膝抬起，以大腿中部對(duì)準(zhǔn)來(lái)球，肌肉適當(dāng)放松，當(dāng)大腿與球接觸的剎那，快速后撤，將球擋落在體前銜接下一動(dòng)作所需要的位置上。腳背內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)要領(lǐng)：斜線45度角助跑，支撐腳踏在球的側(cè)后方22厘米左右處，膝關(guān)節(jié)微曲，腳尖指向出球方向，同時(shí)踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶小腿由后向前擺，當(dāng)身體轉(zhuǎn)向出球方向，膝蓋擺至接近球的內(nèi)側(cè)上方時(shí)，小腿爆發(fā)用力，用腳背內(nèi)側(cè)擊球后下部，并隨球繼續(xù)前擺。學(xué)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù) （1） 斜傳直插
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