初三體育教學反思(編輯修改稿)
2025-05-13 23:42 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 有一份好的心態(tài)來面對。多一份耐心，多一點鼓勵。對于后進生一定要做到手把手的教他，這樣學生才有進步的動力，才能感受到教師的關心。沒有教不好的學生，只有不會教的老師。在體育課中，教師既要照顧到學生的安全與興趣又要努力提高體育課的效率，對于體育教師是不小的挑戰(zhàn)。針對中考體育項目的內(nèi)容之一的耐力跑。為了提高這個項目成績，就要在平時上課之前作為熱身運動。并且，還要做到慢慢增加跑步的圈數(shù)。比如立定跳遠、實心球等都需要一定的技術，通過專門的訓練，協(xié)調性提高了，掌握技巧后成績自然會提高。跳繩是一項很好開展鍛煉并且很容易得分的項目，但考試時大多學生會不穩(wěn)定常繩絆腳。平常要加強不絆腳一次連續(xù)跳和抗干擾能力。短期的突擊訓練是一種短視行為，雖然可能當時對于提高體育成績會有幫助，但是容易造成運動傷害。但是對于初中生的年齡段來說，強化訓練對健康是不利的。人體的機能是一個循序漸進的過程，不是突變的過程，“惡補”容易造成肌肉拉傷、骨骼損傷，尤其平時缺乏運動的學生，如果負荷強度過大，容易發(fā)生突發(fā)性的心血管疾病或者傷害事件，所以，“進補”手段達不到健康效果。四、畢業(yè)班課外體育訓練各學校都對畢業(yè)班課外訓
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