體質(zhì)健康測(cè)試教學(xué)案合集(編輯修改稿)
2025-05-13 22:08 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 160150140130120110100 90 80 70 0 10 20 30 40 課后反思綏陽(yáng)中學(xué)體育與健康學(xué)科教案班級(jí)人數(shù)時(shí)間教師模塊課時(shí)累計(jì)課型教學(xué)內(nèi)容國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試——身高、體重測(cè)試教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)測(cè)試，使學(xué)生了解自身情況及體育鍛煉對(duì)身高、體重的意義。：使學(xué)生掌握身高、體重的測(cè)試方法及要求。：培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、相互配合完成測(cè)量工作。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：按《標(biāo)準(zhǔn)》完成身高、體重測(cè)試工作難點(diǎn)：正確評(píng)價(jià)自身情況教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)組織要求札記準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)二、慢跑熱身三、拉伸操2分鐘2分鐘4分鐘，并做好記錄。?。弘S機(jī)提問(wèn)幾位同學(xué)的身高、體重是多少？、佩飾等并放到指定位置，安排見(jiàn)習(xí)生協(xié)助測(cè)試工作。，并示范。！。，見(jiàn)習(xí)生主動(dòng)協(xié)助教師測(cè)試。，左右標(biāo)齊。、到位。 2圈4Ｘ8拍組織如圖（一）：ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＯＯＯＯＯＯ☉ＯＯＯＯＯ△符號(hào)說(shuō)明：Ｘ：男 Ｏ：女 ☉：體委△：教師要求：集合快、靜、齊。組織如圖（一）組織如圖（一）要求：注意力集中，精神飽滿?；静糠忠?、教師講解身高、體重測(cè)試方法及要求二、教師示范身高、體重測(cè)試方法三、教師示范身高、體重讀數(shù)和記錄方法四、開(kāi)始測(cè)試2分鐘1分鐘1分鐘21分鐘（受試者赤足，頭部正直，軀干挺直，足跟并攏，三點(diǎn)一線）。要求：取下頭飾，平視讀數(shù)，壓板要壓實(shí)，以厘米為單位。（受試者赤足，站在踏板中央，身體平穩(wěn)）。要求：動(dòng)作輕緩，取下隨身物品，以千克為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后1位。、體重測(cè)試方法。、體重讀數(shù)和記錄方法?！⒍ㄌh(yuǎn)。、督察，認(rèn)真聽(tīng)講。、佩飾等隨身物品，放在教師指導(dǎo)位置。，并學(xué)會(huì)其測(cè)試方法。、體重的讀數(shù)方法.、方法。，下一位讀數(shù)，最后一位由體委讀數(shù)。1次組織如圖（二）ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ △☉ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ要求：。結(jié)束部分一、課后常規(guī)二、放松活動(dòng)三、本課點(diǎn)評(píng)四、回收器材五、師生再見(jiàn)1分鐘2分鐘3分鐘1分鐘。、體重是多少了嗎？、體重了嗎？、掌握方法比較好的同學(xué)提出表?yè)P(yáng)。，并按要求擺放。??！。10次5次組織隊(duì)形如（圖一）場(chǎng)地器材、體重測(cè)試一體儀負(fù)荷預(yù)測(cè) 160150140130120110100 男90 女80 70 0 10 20 30 40 課后反思綏陽(yáng)中學(xué)體育與健康學(xué)科教案班級(jí)人數(shù)時(shí)間教師模塊課時(shí)累計(jì)課型教學(xué)內(nèi)容國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試——肺活量測(cè)試教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)測(cè)試，使學(xué)生了解自身肺部呼吸機(jī)能的狀況。：使學(xué)生掌握肺活量的測(cè)試方法及要求。：培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、相互配合完成測(cè)試工作。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：按《標(biāo)準(zhǔn)》完成肺活量測(cè)試工作難點(diǎn)：正確評(píng)價(jià)自身情況教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容時(shí)間教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)組織要求札記準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)二、慢跑熱身三、徒手操2分鐘2分鐘4分鐘，并做好記錄。?。涸诓蝗メt(yī)院，就能知道自己肺部機(jī)能的情況，你們相信嗎？、佩飾等并放到指定位置，安排見(jiàn)習(xí)生協(xié)助測(cè)試工作。，并示范。！。，左右標(biāo)齊。、到位。 2圈4Ｘ8拍組織如圖（一）：ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＯＯＯＯＯＯ☉ＯＯＯＯＯ△符號(hào)說(shuō)明：Ｘ：男 Ｏ：女 ☉：體委△：教師要求：集合快、靜、齊。組織如圖（一）組織如圖（一）要求：注意力集中，精神飽滿?；静糠忠弧⒎位盍康亩x二、肺活量測(cè)試儀器的使用方法三、肺活量的測(cè)試方法及要求四、教師示范五、開(kāi)始測(cè)試1分鐘1分鐘2分鐘1分鐘20分鐘（人在深吸氣后，做一次最大所能呼出的氣量，就是肺一次最大的機(jī)能活動(dòng)量）。，接通電源后顯示為0，把吹嘴安裝在進(jìn)氣口。（自然站立，雙手握柄，盡力吸氣到最大后，將嘴對(duì)準(zhǔn)吹嘴緩慢呼氣到最大）要求：先對(duì)吹嘴消毒，不能換氣，不能堵出氣口，測(cè)試兩次，取最好成績(jī)，以毫升為單位。、記錄?！惑w前屈。、棉球，并愛(ài)護(hù)器材。、督察，認(rèn)真聽(tīng)講。
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